Vượt qua anh ta có lẽ không dễ dàng. Đó là lý do tại sao biết cách quên một chàng trai có thể giúp bạn tiếp tục và tìm cho mình một ai đó tốt hơn.
Tất cả chúng ta đều có một - hoặc nhiều hơn một anh chàng dường như chỉ bị mắc kẹt trong đầu chúng ta. Nó giống như khuôn mặt của anh ấy đã được khắc trong hộp sọ của chúng tôi và chúng tôi không thể ngừng suy nghĩ về anh ta. Điều này thậm chí còn nhiều khả năng hơn nếu bạn vừa trải qua một cuộc chia tay khó chịu và muốn biết cách quên một anh chàng.
Dường như chúng ta càng muốn quên chúng, những ký ức càng trở nên mạnh mẽ hơn. Không chỉ điều này thực sự gây phiền nhiễu, nó làm cho quá trình di chuyển trên mất nhiều thời gian hơn.
Quên một chàng trai thực sự là ý tưởng hay nhất?
Rất nhiều người nghĩ rằng ý tưởng quên một người nào đó không lành mạnh bởi vì nó chỉ đẩy những suy nghĩ đó xuống một lần nữa cho đến khi họ không thể ở bên dưới bề mặt được nữa. Nhưng điều đó không đúng.
Chỉ vì bạn quên về một chàng trai không có nghĩa là bạn đang nuôi dưỡng cảm xúc oán giận hoặc có hại. Nó chỉ có nghĩa là bạn đang chọn để cho phần đó của bộ nhớ của bạn đi. [Đọc: 15 quy tắc rất hiệu quả để quên người bạn từng chăm sóc]
Làm thế nào để quên một anh chàng bạn chỉ chia tay với
Nó thực sự không quan trọng nếu bạn chia tay ngày hôm qua hoặc ba năm trước đây. Nếu bạn đang muốn loại bỏ khuôn mặt ám ảnh của mình, chúng tôi chỉ có những gì bạn cần. Hãy nhớ rằng những điều này mất thời gian nhưng nếu bạn đưa vào công việc, anh ta sẽ chẳng là gì hơn là một cái tên cho bạn.
# 1 Giải quyết một số cảm xúc. Bạn vẫn có cảm xúc rất mạnh mẽ với anh ấy. Điều đó rất rõ ràng. Nếu bạn thực sự muốn tìm ra cách để quên một anh chàng, bạn cần phải giải quyết những cảm xúc đó. Đào sâu bên trong bản thân và tìm ra cách bạn thực sự cảm nhận. Rồi để những cảm giác đó đi.
# 2 Hãy nhớ thời điểm tốt. Tôi biết nó có vẻ phản tác dụng, nhưng nghe tôi nói. Bạn phải thừa nhận rằng không phải mọi thứ đều xấu. Nếu bạn chỉ vẽ anh ta trong một ánh sáng tiêu cực, bạn sẽ kết thúc hình thành oán giận đối với anh ta.
Cảm xúc đó mạnh đến mức nó có thể in dấu anh ta trong tâm trí bạn mãi mãi. Bạn sẽ bắt đầu phàn nàn về việc anh ta làm hỏng cuộc sống của bạn thay vì chỉ than vãn về cách bạn không thể quên anh ta. Vì vậy, hãy nhớ những điều tốt đẹp ông đã làm cho bạn. [Đọc: Tại sao cũ của bạn vẫn xuất hiện trong tâm trí của bạn theo thời gian]
# 3 Hãy suy nghĩ về độc tính mà anh ta mang đến cho cuộc sống của bạn. Bây giờ bạn có thể nghĩ lại tất cả những điều xấu. Anh ta càng tệ với bạn, càng dễ chấp nhận rằng bạn không cần anh ta trong cuộc sống của bạn. Bạn thậm chí có thể sẽ mất đi những cảm xúc mạnh mẽ đó và khi điều đó xảy ra, nó giống như anh ta chưa bao giờ thực sự là một phần của cuộc sống của bạn.
# 4 Hãy buông bỏ đồ của anh ta. Ý tôi là nó. Bất kỳ áo phông, áo len, mũ, hoặc vật dụng nào anh ta để lại hoặc đưa cho bạn đều có GOT để đi. Bạn không thể quên ai đó khi luôn có những lời nhắc nhở liên tục về anh ta. Bạn có thể tặng cho họ, trả lại cho họ, hoặc vứt chúng đi.
# 5 Loại bỏ hình ảnh. Một lần nữa, bạn không cần những lời nhắc nhở rằng anh ta đang ở trong cuộc sống của bạn. Điều đó sẽ không làm anh quên đi dễ dàng hơn. Xóa tất cả các hình ảnh của anh ta và hai người bạn khỏi điện thoại của bạn và vứt bỏ tất cả những bức ảnh bạn đã in. Sẽ không có chỗ trong cuộc sống của bạn cho những lời nhắc đó. [Đọc: Bạn có nên giữ hoặc vứt bỏ những bức thư và hình ảnh tình yêu cũ không?]
# 6 Xóa tất cả thông tin liên lạc - bao gồm cả phương tiện truyền thông xã hội. Đúng rồi. Bất kỳ cách nào bạn có thể liên lạc với anh ta. Bạn phải loại bỏ nó. Tên của anh ấy không chỉ trên điện thoại của bạn và trong nguồn cấp dữ liệu xã hội của bạn nhắc bạn về anh ấy, nó sẽ cám dỗ bạn. Và nếu bạn có quyền tiếp cận với anh ta, bạn sẽ không thể quên anh ta.
# 7 Hãy bận rộn. Phân tâm thực sự là phương pháp tốt nhất để học cách quên một anh chàng. Bạn càng bận rộn, bạn càng phải suy nghĩ nhiều về anh ta. Nếu bạn tập trung vào công việc hoặc trường học hoặc bạn bè của bạn và đi sâu vào sở thích của bạn một lần nữa, bạn sẽ quên anh ta trong thời gian không.
# 8 Yêu cầu bạn bè không nói về anh ta. Nếu họ đưa anh ta lên, làm thế nào bạn có thể quên anh ta? Nói với họ rằng bạn đã hoàn thành với anh ấy và chỉ muốn quên anh ấy. Sau đó giải thích rằng bạn không bao giờ muốn họ nói về anh ta - không có vấn đề gì. Thông thường, họ sẽ hiểu và sẽ tuân thủ các yêu cầu của bạn.
# 9 Hãy tha thứ. Có rất nhiều điều chúng ta ước chúng ta có thể làm. Những sự hối tiếc đó khiến chúng tôi giữ những khoảnh khắc và những người như bạn sẽ không tin. Không có vấn đề gì xảy ra khiến bạn muốn quên anh ta, bạn phải để nó đi. Bạn phải tắt mọi hối tiếc, chấp nhận tình hình hiện tại của bạn, và tiếp tục. [Đọc: 5 bài học cuộc sống chính bạn có thể học từ sự hối hận]
# 10 Đừng giữ bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào đối với anh ta. Một lần nữa, đây là siêu nguy hiểm. Tiêu cực là rất mạnh mẽ - mạnh hơn so với tình trạng tích cực trong hầu hết các trường hợp. Càng ghét và tức giận bạn giữ chặt về anh ta, thì càng khó quên anh ta. Vì vậy, hãy nghĩ về những cảm xúc đó và cam kết để cho họ đi.
# 11 Hãy suy nghĩ về tất cả những gì bạn có xung quanh bạn. Khi chúng ta buồn và thiếu ai đó, thật dễ dàng để nghĩ rằng đó là tất cả những gì bạn có trong cuộc sống - sự trống rỗng này. Nhưng điều đó không đúng. Bạn càng chú ý đến thế giới xung quanh mình, bạn sẽ càng thấy mình là một phần nhỏ trong cuộc sống của bạn. Để anh ta đi.
# 12 Hãy biết ơn về cuộc sống của bạn. Một lần nữa, tất cả chúng ta đều mắc sai lầm khi nghĩ rằng sự hỗn loạn hiện tại của chúng ta là tất cả những gì chúng ta sẽ có trong cuộc sống.Bạn có nhiều hơn thế. Biết ơn những điều khác mà bạn vẫn có là tốt và vui vẻ có thể giúp bạn quên anh ta.
# 13 Hãy nhớ lý do tại sao mọi thứ không diễn ra. Hãy suy nghĩ lại lý do tại sao bạn muốn quên anh ta ngay từ đầu. Điều gì đã xảy ra để đưa bạn đến điểm này? Không phải lúc nào cũng tốt để nghĩ về một tình huống chia tay hoặc tình huống xấu nhưng hãy nhớ lý do tại sao hai bạn không nên ở trong cuộc sống của nhau sẽ giúp bạn quên đi anh ta. [Đọc: 14 lý do phổ biến khiến các mối quan hệ thất bại thường xuyên]
# 14 Tránh những nơi anh thường lui tới. Bạn biết chính xác nơi anh ta đi. Bạn biết điều bạn làm. Tránh họ như bệnh dịch hạch. Tôi không nói rằng bạn không bao giờ có thể đến nhà hàng mà cả hai bạn yêu thích. Tôi chỉ nói nếu bạn gần như chắc chắn anh ấy sẽ ở đó khi bạn muốn đi, hãy chọn một nơi khác để đi đêm đó.
# 15 Hãy nhớ rằng cánh cửa của anh ta có thể đã đóng, nhưng có những cánh cửa vô tận mở ra. Đây không phải là kết thúc của thế giới. Bạn có nhiều hơn nữa để mong đợi và đưa anh ta vào quá khứ của bạn sẽ giúp bạn đạt được điều đó. Đừng nghĩ anh ta là một rào cản. Hãy nghĩ về anh ta như một con đường phụ bạn lang thang xuống trước khi quay trở lại con đường chính.
[Đọc: 11 bước vững chắc bạn cần thực hiện để quên ai đó]
Nếu bạn muốn tìm ra cách để quên đi một chàng trai, bạn phải nhìn vào bên trong bản thân mình, đi đến hòa bình với cảm xúc của riêng bạn, và sau đó đẩy những suy nghĩ tiêu cực của anh ta sang một bên. Chỉ khi đó bạn mới có thể quên anh ta.
