Nếu bạn là một người hướng nội và không thể đi ra ngoài và về, đôi khi nó có thể trở thành một vấn đề. Dưới đây là cách khắc phục những vấn đề hướng nội.
Tôi là một người hướng nội. Tôi thích ở lại trong suốt thời gian và được âu yếm với chăn yêu thích của tôi trong khi binge xem một loạt mới trên Netflix. Các vấn đề hướng nội? Vâng, đó là điều yêu thích của tôi để làm! Tuy nhiên, nó không phải luôn luôn là tốt nhất khi nói đến đời sống xã hội của tôi … hay đúng hơn, những gì tôi có một cuộc sống xã hội.
Không có gì sai khi là một người hướng nội. Nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn khi chỉ ra ngoài với các nhóm lớn vài lần trong một tháng và dành phần còn lại của thời gian một mình ở nhà, điều đó thật tuyệt. Nhưng có một vài điều có thể trở thành vấn đề nếu bạn không giải quyết chúng.
Sự khác biệt giữa người hướng nội và người hướng ngoại
Ngoài việc hoàn toàn khác biệt, bạn thực sự biết gì về sự khác biệt giữa hai loại người này? Có, người hướng nội thích ở một mình hoặc với công ty chỉ có ý nghĩa khác của họ. Nhưng đó không phải là để nói rằng chúng tôi không thích đi ra ngoài mỗi bây giờ và sau đó.
Sự khác biệt chính giữa hai người là ở những nhóm người lớn thoát năng lượng hướng nội trong khi nó mang lại một năng lượng hướng ngoại. Như bạn có thể có thể tự mình tìm ra, đó là lý do tại sao lại trở nên đơn độc. Họ cảm thấy kiệt sức sau khi dành nhiều thời gian với những người khác. [Đọc: Hướng nội so với hướng ngoại - bạn ở bên nào?]
Dưới đây là một số vấn đề hướng nội và cách khắc phục chúng
Một số người có thể nói không có gì sai khi là một người hướng nội, và tôi đồng ý với những người đó. Tuy nhiên, chúng tôi không thể phủ nhận rằng có một số vấn đề mà một số người hướng nội phải đối mặt khá khó khăn để vượt qua nếu họ không được chăm sóc sớm.
Vì vậy, đối với tất cả các bạn, những người có những vấn đề tương tự như vậy, không cảm thấy như bạn đang một mình! Dưới đây là những vấn đề hướng nội mà bạn có thể phải đối mặt và cách bạn có thể vượt qua chúng. [Đọc: Cách cởi mở hơn - 12 cách để bước ra ngoài vùng thoải mái của bạn]
# 1 Bạn bè của bạn nghĩ rằng bạn không thích họ. Đây là một vấn đề lớn mà nhiều người hướng nội có - đặc biệt là nếu tất cả bạn bè của họ là người hướng ngoại. Khi bạn phải ở một mình rất nhiều và từ chối lời mời tham gia hang out, bạn bè của bạn có thể khiến bạn không thích họ.
Một cách để khắc phục vấn đề này là chỉ giải thích cho bạn bè của bạn khi bạn từ chối lời mời. Nói điều gì đó như, “Xin lỗi! Tôi đã thực sự kiệt sức vì được ra ngoài với mọi người và chỉ cần một số thời gian tôi,”nên đủ để giúp họ hiểu, nhưng đây là một trong những vấn đề hướng nội lớn.
# 2 Không thể đi xa với bạn bè vào cuối tuần. Đây là một điều thực sự khó khăn để giải quyết vì nhiều lý do. Đầu tiên, bạn thực sự muốn biến mất và có một ngày cuối tuần tuyệt vời - hoặc thậm chí cả tuần - với những người khác. Vấn đề là nó quá nhiều cho bạn.
Nếu bạn muốn khắc phục điều này, bạn vẫn có thể sắp xếp một ngày cuối tuần với bạn bè, chỉ cần dành một chút thời gian dành cho bản thân mỗi ngày để có được một chiếc sạc nhỏ. [Đọc: Hẹn hò một người hướng nội - 15 điều kỳ quặc đáng yêu đã đặt chúng ra xa nhau]
# 3 Mọi người nghĩ bạn thô lỗ vì không tham gia. Nhiều người sẽ nghĩ rằng người hướng nội là thô lỗ đơn giản bởi vì chúng ta không luôn luôn tham gia và đặt mình ra khỏi đó với một tấn người. Cách tốt nhất để khắc phục điều này là lịch sự và cố gắng trò chuyện nhỏ với mọi người, ngay cả khi bạn không tham gia vào sự kiện lớn.
# 4 Cảm thấy còn lại trong nhóm bạn của bạn. Tôi có vấn đề này rất nhiều. Bạn bè của tôi chủ yếu là những người hướng ngoại, những người luôn yêu nhau, và tôi cảm thấy rất thường xuyên rời đi. Những gì tôi làm để vượt qua điều này là giao tiếp với họ nhiều hơn văn bản hoặc snapchat vì vậy tôi vẫn cảm thấy như chúng tôi có một mối quan hệ hữu nghị, ngay cả khi nó không phải là người.
# 5 Không bao giờ muốn mọi người ở lại. Đó là một mối quan hệ yêu-ghét với mong muốn mọi người ở lại, và sau đó không muốn họ ở tất cả. Một mặt, giúp mọi người trong nhà của bạn dễ dàng hơn vì đó là môi trường của riêng bạn. [Đọc: Tại sao người hướng nội không chỉ nhút nhát và ngượng ngùng]
Mặt khác, rất khó bởi vì nó đang xâm nhập vào không gian của bạn và bạn không có thời gian một mình. Có thực sự không phải là một sửa chữa nhanh chóng cho việc này. Đó là nhiều hơn về cân bằng thời gian của bạn với những người ở vị trí của bạn.
# 6 Mọi người không còn mời bạn đến bất cứ điều gì. Điều này xảy ra rất nhiều với người hướng nội vì chúng tôi có xu hướng từ chối nhiều lời mời tham gia các sự kiện nhóm. Đây là một cuộc đấu tranh bởi vì chúng tôi cảm thấy bị lãng quên và thậm chí không thích.
Điều tốt nhất bạn có thể làm là bất cứ khi nào bạn tìm hiểu về điều gì đó bạn không được mời, hãy nói chuyện với người đó và chỉ bảo họ mời bạn lần sau - ngay cả khi bạn không thể luôn đi, không phải vì bạn không t muốn.
# 7 Mọi người luôn cho rằng bạn đang buồn. Giới thiệu nhút nhát từ các nhóm sau một thời gian và ngồi một mình. Điều này có thể làm cho mọi người nghĩ rằng họ đang buồn, hoặc thậm chí phát điên về điều gì đó. Nó có thể gây phiền nhiễu bởi vì sau đó mọi người luôn hỏi chúng tôi có gì sai. [Đọc: Lời khuyên hẹn hò dễ dàng cho người hướng nội - 19 mẹo và thủ thuật]
Để khắc phục vấn đề hướng nội, cố gắng ở gần nhóm hơn.Bạn có thể kiểm tra tinh thần, nhưng vẫn còn trong nhóm để mọi người không nghĩ rằng bạn chỉ tức giận.
# 8 Chuông điện thoại của bạn. Đây là một trong những vấn đề hướng nội lớn nhất, về cơ bản. Tại sao? Bởi vì khi chúng ta nói chuyện với mọi người, chúng ta phải chuẩn bị tinh thần cho bản thân trước. Chúng tôi không thể chỉ nhận điện thoại và không biết những gì sẽ ở đầu bên kia.
Để khắc phục điều này, chỉ cần tránh trả lời điện thoại trừ khi bạn biết ai đang gọi. Đó thực sự là tất cả với nó. Nhắn tin cho người được gọi để bạn có thể cho họ gợi ý rằng nhắn tin là phương pháp giao tiếp ưa thích của bạn.
# 9 Một đêm ra vào những tàn tích cuối tuần cuối tuần. Introverts thực sự chỉ có một đêm một tuần họ có thể phát điên. Đó là bởi vì sau một đêm giao lưu, họ đã kiệt sức trong một vài ngày. Có nghĩa là một đêm ra về cơ bản đảm bảo họ được ngủ trưa phần còn lại của cuối tuần. [Đọc: Hẹn hò hòan độ - Tính cách loại A so với loại B]
Để khắc phục vấn đề hướng nội này, hãy cố gắng không dành nhiều thời gian. Làm cho nó chỉ cho một vài giờ để bạn có thêm thời gian để nạp tiền nếu bạn có kế hoạch đi ra ngoài một lần nữa vào cuối tuần đó.
# 10 Mọi người luôn bảo bạn trở nên xã hội hơn. Giới thiệu ở khắp mọi nơi đang lăn mắt vào cái này. Đó là điều khó chịu nhất khi trở thành một người hướng nội bởi vì mọi người đang bảo bạn giao tiếp với nhau nhiều hơn. Để khắc phục điều này, chỉ cần bỏ qua mọi người. Rõ ràng, họ không hiểu và không quan tâm.
# 11 Nghĩ rằng bạn có thể xử lý đi đâu đó, và sau đó nhìn thấy quá nhiều người. Hoặc bạn của bạn nói với bạn chỉ có một vài người sẽ ở đó khi thực sự có một tấn. Bị mù quáng vì phải giao tiếp xã hội có thể là điều tồi tệ nhất cho một người hướng nội và cách tốt nhất để giải quyết vấn đề đó là tập trung vào việc nói chuyện với mọi người một cách riêng biệt. Đừng đặt chính mình vào giữa gói ngay lập tức. [Đọc: Cách cập nhật nội tâm - 15 điều quan trọng bạn không thể bỏ qua]
# 12 Có những suy nghĩ sâu sắc và phức tạp mà bạn không thể nói rõ với người khác vì sợ nghe có vẻ điên rồ. Introverts suy nghĩ rất nhiều. Đó là những gì chúng tôi muốn làm, đó là một trong những vấn đề hướng nội lớn, và đó là điều khiến chúng ta khác biệt. Điều duy nhất là, chúng tôi muốn chia sẻ những gì đang xảy ra trong tâm trí của chúng tôi, quá. Tuy nhiên, chúng tôi không thể vì mọi người có thể không hiểu chúng tôi.
Điều tốt nhất cần làm để vượt qua điều này là xây dựng một mối quan hệ thực sự gần gũi với những người hiểu bạn để bạn có một người nào đó mở ra.
[Đọc: Cách từ từ trở nên xã hội hơn - 19 cách để kết nối thực sự với những người khác]
Là một người hướng nội không phải là một điều xấu. Thực tế, nó khá tuyệt. Nhưng nếu bạn có một số vấn đề hướng nội, bạn có thể muốn sửa chúng. Và đây là cách để làm điều đó.
