Đối phó với ghen tuông là khó khăn. Nếu bạn chưa sẵn sàng để cho bạn gái ghen tuông của bạn đi, hãy thử những điều này để giúp bình tĩnh nỗi sợ của cô ấy và ngừng chiến đấu.
Đó là con người có chút ghen tuông khi bạn thấy người khác quan trọng của bạn đang nhìn người khác hoặc quan sát ai đó quan tâm đến họ. Nhưng có một điểm mà nó tương đương với sự ngờ vực. Nếu bạn gái ghen tuông của bạn liên tục quấy rầy bạn đến mức phủ nhận bạn, hãy xem xét liệu nó có đáng hay không ở bên cô ấy.
Chúng tôi yêu những người không tốt cho chúng tôi hoặc khiến chúng tôi thất vọng, chúng tôi muốn loại bỏ chúng khỏi cuộc sống của chúng tôi. Đồng thời chúng tôi được rút ra cho họ và yêu thương họ một cách đáng yêu. Điều đó đặt ra một khó khăn nghiêm trọng cho một người luôn cố gắng để chứng minh mình là đáng tin cậy chỉ để được nói ở mỗi lượt họ không.
Có thể bạn cảm thấy nếu mọi thứ không thay đổi, bạn sẽ kết thúc mối quan hệ của bạn. Nhưng nếu bạn không muốn nó kết thúc, hãy kiểm tra hành vi của riêng bạn. Nếu bạn gái ghen tuông của bạn có khuynh hướng bị quấy rầy, và bạn không thấy bất kỳ khuynh hướng ghen tỵ nào khác trong mối quan hệ của cô ấy với người khác, điều gì đó khác có thể dẫn đến hành vi của cô ấy.
18 điều để làm dịu nỗi lo sợ của bạn gái ghen tuông
Có những điều bạn có thể làm để làm dịu nỗi sợ của mình. Học để xem chu kỳ thay đổi phản ứng của riêng bạn có thể là đủ để tìm cách vượt qua sự ghen tị và làm cho một chuyến đi mượt mà hơn. Nếu bạn nghe những tín hiệu cô ấy gửi cho bạn; bạn có thể chống lại sự bất an của mình và xây dựng niềm tin để làm thẳng thắn mối quan hệ của bạn và làm cho nó trở nên bất ngờ.
# 1 Làm cho cô ấy cảm thấy có giá trị. Nhiều người kinh nghiệm ghen tuông thiếu lòng tự trọng và tìm kiếm ai đó để xác nhận họ. Khi bạn gái ghen tuông không cảm thấy an toàn, cô ấy liên tục tìm kiếm sự chú ý từ bạn. Ngay cả khi cô ấy không nghĩ rằng bạn đang lừa dối cô ấy, cô ấy có thể biết đó là một kích hoạt tự động cho sự chú ý từ bạn.
Nếu bạn làm cho cô ấy cảm thấy cần thiết và có giá trị, cô ấy có thể sẽ không tìm kiếm sự chấp thuận và chú ý của bạn theo những cách sai lầm. Thay vào đó, cô cảm thấy ổn định khi biết bạn là của cô và cô là của bạn. [Đọc: 20 cách để làm cho bạn gái của bạn vô cùng hạnh phúc!]
# 2 Theo dõi những gì đặt cô ấy ra. Phụ nữ là những con người theo chu kỳ. Tôi cá là cô ấy sẽ ghen tị hơn khi có những điều xảy ra bên ngoài những gì xảy ra trong mối quan hệ của bạn. Tôi biết điều này nghe có vẻ lố bịch, nhưng hãy giữ một tạp chí khi cô ấy seethes với ghen tuông. Có khả năng, bạn gần như có thể xác định tâm trạng của mình theo thời gian của tháng và những căng thẳng khác xảy ra trong cuộc sống của cô. Nếu bạn nhận thấy một khuôn mẫu, nó làm cho nó dễ dàng hơn để đầu nó lên và không làm những điều khiến cô ấy phát điên khi cô ấy nhạy cảm nhất.
# 3 Truyền đạt cảm xúc của bạn với cô ấy. Một người phụ nữ không nhận được sự xác thực và thông tin liên lạc mà cô ấy cần từ bạn có thể nghĩ rằng bạn đang đưa ra cảm xúc và ý kiến của mình cho người khác. Đôi khi nó không tạo ra sự khác biệt nếu nó là đàn ông hay đàn bà, thực tế bạn không tin tưởng vào cô ấy, hoặc bao gồm cô ấy trong cuộc sống của bạn, khiến cô ấy cảm thấy bị lừa dối. Nếu bạn không giao tiếp với cô ấy hoặc giữ mọi thứ, cô ấy có thể hiểu sai điều đó khi người khác đang giữ sự chú ý và tai của bạn. Làm cho cô ấy phản ứng với tổn thương và lời buộc tội.
Nếu bạn kể cho cô ấy về những gì xảy ra trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi bạn có một thời gian khó khăn và không muốn nói chuyện, cô ấy biết lý do tại sao bạn rút và sẽ không đưa ra giả định sai khi bạn tìm thấy người khác. [Đọc: Làm thế nào để xây dựng niềm tin vào một mối quan hệ và làm cho nó cuối cùng]
# 4 Hãy cho cô ấy biết bạn cảm thấy thế nào về cô ấy. Bạn có thể nghĩ rằng nếu bạn nói với cô ấy cảm xúc của bạn thông qua hành động của bạn, cô ấy sẽ nhận được nó. Nhưng phụ nữ là những sinh vật bằng lời nói. Lần cuối cùng bạn thực sự nói những lời với cô ấy khi nào? Lần cuối cùng bạn nói cho cô ấy biết cô ấy có ý nghĩa như thế nào với bạn? Bạn yêu cô ấy bao nhiêu? Nếu bạn không cho cô ấy biết bạn cảm thấy thế nào, thì bạn sẽ rời khỏi phòng để giải thích. Rõ ràng, đàn ông và phụ nữ khác nhau trong cách họ liên quan và những thứ họ cần trong một mối quan hệ. Một số sự trung thực và thẳng thắn về cảm xúc của bạn đi một chặng đường dài và có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều đau khổ.
# 5 Tránh những thứ tạo xung đột. Tôi biết nhiều người nói với tôi "Tại sao tôi phải thay đổi cho cô ấy?" Nếu bạn muốn hòa bình, bạn cần phải cắt rời hoặc tránh những người gây ra bạn biết lái xe hoang dã của mình. Nhiều người muốn trả thù cho bạn gái của họ hành xử như một thằng khốn nạn. Vì vậy, họ làm những điều khiến cô ấy trở nên “điên rồ”.
Hãy cẩn thận, một khi bạn để cho điên ra khỏi tủ quần áo, nó là khó khăn để giật. Nếu cô ấy không thích bạn nhắn tin cho bạn bè của bạn từ công việc, đừng làm điều đó khi cô ấy ở xung quanh. Nếu cô ấy không muốn bạn nói về cô ấy, đừng làm thế. Điều gì có giá trị hơn, trở lại với biểu tượng của cô ấy hoặc duy trì hòa bình? [Đọc: 23 mẹo và lời khuyên về mối quan hệ ngu ngốc cho nam giới]
# 6 Chọn giữa cô ấy và những người gây ra vấn đề trong mối quan hệ của bạn. Nếu bạn biết một số người trong cuộc sống của bạn gây ra xung đột, hãy quyết định ai là người quan trọng hơn. Nếu mối quan hệ với mẹ bạn quá gần với sự thoải mái của cô ấy, thì hãy lùi lại một chút. Nếu người bạn tốt nhất của bạn thích gây rắc rối trong mối quan hệ, hãy chọn cô ấy qua một thời gian.
Một khi bạn thiết lập một mối quan hệ tin cậy với cô ấy mà không có lên và xuống, nhận nơi bạn rời đi trong các mối quan hệ khác của bạn. Những người gần gũi với bạn và yêu bạn, nên muốn bạn làm việc trên mối quan hệ của bạn trước tiên. Và sau đó họ có thể thay thế vị trí của họ trong cuộc sống của bạn một lần nữa.[Đọc: Làm thế nào để giành được niềm tin của một cô gái mà không mất một chi
# 7 Bao gồm cô ấy trong mọi thứ. Nếu bạn loại trừ cô ấy trong các quyết định lớn và liên doanh và ngày-to-ngày của bạn, cô ấy cảm thấy như bạn đang lừa dối cô ấy. Rõ ràng là lừa dối cô ấy với một người phụ nữ và loại trừ cô ấy trong cuộc sống của bạn khác nhau. Nhưng không phải với một người bạn gái không an toàn và ghen tuông. Nếu bạn che giấu mọi thứ với cô ấy, thì bạn đang lừa dối trong đầu. Nếu bạn muốn xây dựng một cuộc sống với cô ấy, hãy xây dựng một cuộc sống. Có nghĩa là hai bạn là nền tảng, không chỉ bạn và phụ kiện.
# 8 Làm cho cô ấy cảm thấy mình là một phần của thế giới của bạn. Nếu cô ấy phàn nàn rằng cô ấy không biết bạn hoặc nơi cô ấy phù hợp với thế giới của bạn, thì có thể bạn sẽ loại trừ cô ấy khỏi những gì quan trọng trong cuộc sống của bạn. Bạn gái có thể không phải là nền tảng của thế giới của bạn, nhưng bạn là của cô ấy.
Nếu bạn không cảm thấy như vậy thì bạn cần phải trung thực, và có thể là lúc để tiếp tục. Nếu bạn không muốn làm đối tác, hãy cho cô ấy biết. Đừng đùa giỡn với những cảm xúc của cô ấy nói với cô ấy rằng cô ấy là ưu tiên số một của bạn, và sau đó làm cho cô ấy cảm thấy như cô ấy không. [Đọc: 23 điều mà các cô gái mong muốn biết về tâm trí của một cô gái]
# 9 Đặt điện thoại đi khi bạn ở bên cô ấy. Con trai và điện thoại di động của họ thất vọng và làm tổn thương phụ nữ. Thực tế bạn nghĩ rằng một thiết bị kỹ thuật số là quan trọng hơn bất cứ điều gì chúng tôi có thể nói ổ đĩa chúng tôi điên. Cô ấy cảm thấy như bạn đang lừa dối cô ấy vì bạn liên tục kiểm tra tin nhắn văn bản hoặc email của bạn hoặc chỉ cần nhìn vào thiết bị di động của bạn. Nếu nó gây ra vấn đề thì đó chỉ là thời gian để lựa chọn. Tìm kiếm trên Internet của bạn hoặc pin của bạn?
# 10 Ngừng phương tiện truyền thông xã hội mà kéo dài sự ngờ vực. Các trang mạng xã hội được cho là một trong những máy nghiền mối quan hệ lớn nhất hiện nay. Nếu bạn không có mối quan hệ mạnh mẽ, thì cô ấy có khả năng theo dõi và gián điệp mọi thứ bạn làm.
Thậm chí tệ hơn, nếu bạn yuk nó lên với một cô bạn gái trực tuyến và cô ấy nhìn thấy nó, nhưng bạn không bao giờ đề cập đến cô ấy, cô ấy sẽ kéo ra chế độ bạn gái ghen tuông. Nếu bạn không cư xử ở bữa tiệc tối bằng cách tán tỉnh các cô gái, đừng làm điều đó trực tuyến. Nó không phải là ít gây tổn thương. [Đọc: Facebook phá hoại các mối quan hệ như thế nào - 15 điều cần nhớ]
# 11 Đặt câu hỏi về cảm xúc của cô ấy thay vì giả sử. Có lẽ có cái gì đó thực sự làm phiền cô ấy đó là nguồn gốc của sự lo lắng của cô ấy. Đừng cho rằng bạn biết lý do tại sao cô ấy đang đưa ra những cáo buộc mà cô ấy đang có. Có thể có điều gì đó mà bạn không biết hoặc một số thông tin sai lạc mà cô ấy giả định giữa bạn.
Nếu bạn dành thời gian để hỏi cô ấy "Cái này đến từ đâu?", Cô ấy có thể sẽ cho bạn biết. Sẽ không có bất kỳ sự hiểu lầm nào về những gì đang làm cô ấy nổi giận. [Đọc: Làm thế nào để đối phó với sự ghen tuông trong một mối quan hệ]
# 12 Hãy hơi ghen tị với cô ấy. Nếu bạn không quan tâm đến tất cả những gì cô ấy làm hoặc người mà cô ấy nói, điều đó khiến cô ấy nghĩ bạn không quan tâm vì bạn quan tâm đến người khác. Sự ghen tuông là xấu, nhưng điều thậm chí còn xấu hơn với một người phụ nữ là nếu bạn không quan tâm những gì cô ấy đang làm. Nếu bạn không có hứng thú với tất cả những gì cô ấy nói với một người bạn trai cũ, điều đó vượt quá lòng tin, dịch sang cô ấy rằng bạn không quan tâm nếu bạn mất cô ấy chút nào.
# 13 Ngừng bỏ qua nó. Bất cứ ai nói với bạn nếu bạn chỉ bỏ qua nó, nó biến mất, là sai. Chúng tôi không phải là hai tuổi có cảm giác giận dữ. Điều tồi tệ nhất là bỏ qua nó hoặc cô ấy. Đó là một cách lửa chắc chắn để đá bạn gái ghen tị vào thiết bị cao hoặc để xem cô ấy bước ra khỏi cuộc sống của bạn.
# 14 Hãy cho cô ấy một tối hậu thư. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ, và bạn không thể kiềm chế sự lo lắng của mình, thì bạn phải cho bạn gái ghen tuông của bạn một tối hậu thư. Nếu cô ấy không thể học cách tin tưởng bạn, và bạn đã cho cô ấy không có lý do gì để nghĩ rằng bạn sẽ lừa dối cô ấy. Sau đó, bạn ngừng hành vi phá hoại, hoặc nó kết thúc anyway. Nói với cô ấy hoặc là dừng lại hoặc bạn chia tay.
#15 Đừng nói xấu về cô ấy sau lưng cô ấy. Nếu bạn nói một điều với khuôn mặt của mình và một thứ khác sau lưng, thì cô ấy mất niềm tin vào bạn, thời gian. Nếu cô ấy không thể tin tưởng bạn, thì cô ấy sẽ ghen tị với một lý do. Đừng xấu miệng cô ấy hoặc làm đồng minh chống lại cô ấy. Nếu bạn được coi là một đối tác, hành xử như nó. [Đọc: 21 điều sẽ biến bất kỳ cô gái nào thành bạn gái điên rồ]
# 16 Giữ xung đột giữa hai bạn. Ngay cả khi bạn muốn có một số lời khuyên, người tốt nhất để chuyển sang không phải là người bạn tốt nhất của bạn, mẹ của bạn, hoặc thậm chí là bạn thân nhất của cô ấy. Nếu bạn đi sau lưng để hỏi về việc phải làm gì, bạn tạo ra một bầu không khí ngờ vực và lo âu. Chỉ nói chuyện với cô ấy về vấn đề này.
#17 Đừng để một nốt ruồi leo lên núi. Nếu một vấn đề tiếp tục gia tăng, hãy giải quyết nó. Nếu bạn nói về nó một cách hợp lý, thay vì chờ đợi cho đến khi bạn đang ở trong sức nóng của trận chiến, nó luôn luôn kết thúc tốt hơn. Nếu bạn đầu nó lên trước khi cô ấy thậm chí còn khó chịu, thì bạn sẽ không phải trải qua trận chiến chút nào. [Đọc: 15 loại bạn gái xấu sẽ làm cho cuộc sống của bạn trở thành địa ngục sống]
# 18 Tiếp tục với từ của bạn. Nếu bạn nói bạn sẽ làm gì đó, hãy làm đi. Sau đó, sẽ không có sai lầm về bạn đang ở đâu, những gì bạn đang làm, hoặc nơi trái tim của bạn nằm.
[Đọc: Taming con quái vật màu xanh lá cây: khi nào là ghen tị của một cô gái được không?]
Bạn phải đối mặt với hai lựa chọn để kiềm chế bạn gái ghen tị: bạn rời khỏi hoặc bạn thay đổi hành vi của mình. Nếu bạn muốn giữ cô ấy, cố gắng bình tĩnh nỗi sợ của mình trước khi bạn nói lời tạm biệt bằng cách sử dụng 18 bước này.
