Cái gì đạp xe tương đương với marathon? Có bao nhiêu dặm bạn cần phải đạp xe để có được chân-đào bới, calorie-crunching, đau-hàng rào-busting cảm giác mà đi kèm với chạy 42km? London đến Paris chỉ nên làm điều đó.
Tôi đã đăng ký Tour du lịch vòng quanh London-Paris năm nay, sẽ thấy tôi bao phủ 520km, bắt đầu từ Hampton Court và - mọi thứ sẽ lên kế hoạch - lăn xuống đại lộ Champs Elysées đến Arc de Triomphe ba ngày sau đó. Điều này đang trở thành sự kiện phải làm cho bất kỳ ai yêu thích đi xe đạp và bao gồm cả việc đóng đường lăn trong chuyến đi, vì vậy bạn sẽ có được trải nghiệm Tour de France đầy đủ - ít nhất, gần như tôi sẽ đạt được. Phần khó khăn, tất nhiên, là đào tạo. Cho đến bây giờ hầu hết đạp xe trên đường của tôi đã được huấn luyện cho triathlons, vì vậy quãng thời gian dài nhất tôi phải đạp là 40km và tôi không chắc chắn về cách cơ thể của tôi sẽ chịu được vài giờ trong yên xe, trung bình 170km mỗi ngày.
Để có được hình dạng, tôi đã lẻn ra khỏi nhà vào cuối tuần (tôi dán những đứa trẻ trước mặt Vua sư tử, nói với vợ tôi vừa mới xuất hiện, quay lại sớm) và đạp xe trên bất kỳ con đường nào ở London cho đến khi Tôi lo lắng rằng tôi không biết tôi đang ở đâu nữa và quay lại. Không được trang bị công nghệ GPS ưa thích, sau đó tôi phải tin tưởng rằng tôi có thể tìm đường về nhà mà không kết thúc trong một mương ở đâu đó gần Watford và phải gọi cho vợ đến và đưa tôi đi. Nguồn cung cấp nước tốt và Jelly Babies đảm bảo tôi không hết hơi. Điều chính tôi đã học được trong các buổi đào tạo của mình là bảo vệ ass là ưu tiên hàng đầu. Xe đạp làm điều xấu để mông của bạn, và thậm chí cả quần short nhất hi-tech đệm sẽ không ngăn chặn chafing một khi bạn bắt đầu chồng chất lên từng dặm đường. Câu trả lời là một loại kem sơn dương tốt (Tôi đang sử dụng kem thể thao thế kỷ). Ngửi những thứ này trên mặt sau của bạn là một trong những hành vi bất thường nhất mà bạn từng thực hiện mà không vi phạm luật pháp, nhưng tính chất giảm ma sát của kem làm cho nó trở nên đáng giá.
