Điều gì với kỳ nghỉ và các cam kết khác nhau, tôi đã không quản lý để chạy một cuộc đua duy nhất trong những tháng mùa hè - và khi mùa thu đến gần tôi thấy mình muốn ra khỏi con đường một lần nữa. Những niềm vui cầu xin vào chủ nhật cuối cùng trong tháng Chín, tại Sony Ericsson chạy để đánh bại Half Marathon ở Greenwich, Luân Đôn. Vì đây là cuộc đua đầu tiên của tôi trong một thời gian, tôi đã quyết tâm không đẩy bản thân mình quá vất vả. Bị mất tập luyện, tôi phải vật lộn trong những giai đoạn đầu - đặc biệt là khoảng sáu dặm, nơi có một bitch của một ngọn đồi để leo lên - nhưng ánh nắng mặt trời đã thu hút một đám đông khổng lồ và sự hỗ trợ của họ giữ tôi đi. Sau nửa chừng, khóa học khá phẳng và tôi cảm thấy rất tuyệt nên tôi bắt đầu đẩy. Tôi đạt đến đích trong 1 giờ 43 phút, đưa tôi vào vị trí thứ 50 - nhưng quan trọng hơn là tôi chỉ có sáu phút hết sức mình. Cơn đói để chạy đua chắc chắn đã trở lại. Tôi bắt đầu tự hỏi liệu tôi có thể đánh bại PB của mình trong 1 giờ 37 phút nếu tôi đã đẩy mạnh hơn khi bắt đầu. Chỉ có một cách để tìm ra - vì vậy tôi bước vào một cuộc đua khác. Lần này là Royal Parks Half Marathon vào Chủ nhật ngày 11 tháng 10, chạy qua một số không gian xanh hấp dẫn nhất của Luân Đôn. Không có ngọn đồi khó chịu trong này và nhờ vào độ phẳng của khóa học tôi chạy qua vạch đích trong 1 giờ 36 phút. Luôn luôn dễ chịu để ghi lại PB - nhưng làm như vậy ngay sau khi một cuộc đua từ cuộc đua trở nên phấn khởi. Sau kết quả cực kỳ thỏa mãn này, tôi đã có nội dung để nghỉ ngơi một lúc, nhưng lời mời chạy trong Nike Half Marathon ở San Francisco vào ngày 21 tháng 10 là một cơ hội tốt để từ chối. Khi tôi đến San Francisco, những người từ Nike nhóm báo chí đã đưa tôi đến một cuộc tập huấn dài năm dặm dường như có trong mọi ngọn đồi dốc đứng của thành phố. Điều này sẽ bị tổn thương. Rất nhiều. Nhưng bắt đầu cùng với 20.000 vận động viên chạy ào ào vào sáng hôm sau đã cho tôi đủ năng lượng để xử lý bất kỳ sự trèo lên nào. Cuộc đua là một cracker - mỗi dặm có một điểm nổi bật, bao gồm cả cheerleaders nhảy múa, ban nhạc và một điểm dừng pit sô cô la. Những ngọn đồi không kém phần tàn bạo lần thứ hai, nhưng tầm nhìn tuyệt vời của Alcatraz và Cầu Cổng Vàng họ đã dành cho họ gần như có thể quản lý được. Tôi đã phải đi bộ một vài trong số họ, có nghĩa là không có PB thời gian này, nhưng tôi đã hài lòng để vượt qua dòng trong 1 giờ 41 phút sau khi những gì đã là marathon nửa khó khăn nhất tôi đã nhập. Tuy nhiên, tôi sẽ trở lại vào năm tới để trả thù những ngọn đồi nguy hiểm đó.
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để đập vỡ PB của bạn? Sau đó đăng ký tạp chí.
