Mike Colter đóng vai điệp viên Jameson Locke trong series năm phần Halo: Nightfall, thu hẹp khoảng cách giữa Halo 4 và Halo 5 sắp tới: Guardian. MF bắt kịp với anh ta để nói chuyện đào tạo, công việc diễn viên đóng thế và những gì mang 14kg trong 15 giờ một ngày cảm thấy như thế nào.
Bạn có tinh chỉnh đào tạo của bạn từ vai trò này sang vai trò khác không?
Bạn biết tôi đoán bạn có thể nói như vậy. Thông thường tôi đi bộ khoảng [93kg] và khi tôi đang làm việc trên Halo: Nightfall Tôi không cảm thấy tôi cần phải thực sự lớn lên vì tôi đang chơi một nhân vật là một người lính bình thường trước khi anh ta trở thành một nhân vật Sparta được tăng cường. Anh ta có bộ giáp này cho phép anh ta làm tất cả những thứ khác trên thế giới này.
Tôi đã có thể có được khá phù hợp trong khi quay với áo giáp trên, nặng khoảng 14kg. Nó thực sự đòi hỏi trên cơ thể khi bạn đang chạy nước rút hoặc leo núi với những thứ đó. Nó chỉ ra rằng đó là một tập luyện tuyệt vời khi bạn quay phim 15 giờ một ngày.
Bạn làm bao nhiêu công việc đóng thế của riêng bạn?
Tôi không phải là một trong những diễn viên chạy trên sân khấu 'hãy để tôi làm pha nguy hiểm của riêng tôi. Hãy để tôi vào trong đó, nhưng tôi có thể làm chúng và tôi trở nên tốt hơn và thoải mái hơn vì đó là một kỹ thuật và đó là điều bạn học theo thời gian. Bạn bắt đầu bắt đầu một chút. Tôi thích làm điều đó nếu tôi có thể vì khi bạn làm điều đó là bạn. Không ai trong số này, "ồ, họ có một anh chàng trông giống anh ấy," Nó cũng không thực sự dễ dàng để tìm một ai đó có kích thước của tôi trông giống tôi.
Làm thế nào quan trọng để bạn nghĩ rằng trong hình dạng tốt là để có được đúc trong vai trò?
Tôi chưa bao giờ nghĩ về nó. Tôi không thực sự muốn xây dựng cơ bắp quá nhiều. Bạn phải ở trong hình dạng nơi bạn có thể đi theo cách này hay cách khác. Đạo diễn có tầm nhìn và nếu bạn đi bộ quá lớn thì họ có thể không thể hình dung bạn nhỏ hơn được. Bạn muốn trở thành một người có thể đóng vai trò. Trừ khi bạn chỉ tìm kiếm một loại vai trò đó.
Động tác yêu thích của bạn trong phòng tập thể dục là gì?
Tôi có thể nói toàn bộ tiếng lách. Tôi đã làm lunges trong một thời gian dài và tôi nghĩ rằng đó là một cái gì đó không có vấn đề lớn như thế nào hoặc bạn mạnh như thế nào, nếu bạn không làm lunges bạn có thể làm cho mọi thứ thực sự khó khăn. Chuyển động sử dụng số dư của bạn, cốt lõi và hông của bạn hoặc bạn sẽ chỉ rơi xuống. Đó là một bài tập chân tổng thể.
Tôi yêu thích nhất tôi đoán là báo chí băng ghế dự bị. Tôi chỉ chán với nó! Tôi đã làm điều đó từ rất lâu đến mức tôi cố gắng và tìm ra những cách khác để làm việc trên ngực. Tôi nghĩ rằng bay là thú vị hơn.
Điều gì là quan trọng nhất đối với những người tìm cách để phù hợp?
Chế độ ăn. Mọi người luôn bỏ qua chế độ ăn uống của họ. Bạn xây dựng cơ bắp bên ngoài phòng tập thể dục. Cho dù bạn đang giảm cân hay cố gắng để đạt được cơ bắp, bạn đang thay đổi cơ thể của bạn và 80% trong số đó được thực hiện bên ngoài phòng tập thể dục. Nếu bạn ăn uống đúng cách, bạn sẽ không phải làm nhiều như bạn nghĩ.
Halo: Nightfall sẽ thu hút cả người hâm mộ thời gian dài và những người mới đến với vũ trụ Halo và có thể thuê hoặc mua từ ngày 17 tháng 3 năm 2015.
