Các bà mẹ-to-be có thể không đổ lỗi cho sữa của họ cho sữa mẹ trên hormone thai kỳ của họ như là một nghiên cứu mới tìm thấy hai AREN'T liên quan
Nó được tiết lộ rằng các hoóc-môn có lẽ không phải để đổ lỗi cho sự thôi thúc của phụ nữ mang thai khi ăn sô-cô-la. Thay vào đó, mang thai làm cho chúng ta thưởng thức món ngọt vì đó là lần duy nhất họ không cảm thấy tội lỗi vì đó là "thời gian chấp nhận được xã hội". Các nhà nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa các hormon mang thai và cảm giác thèm muốn vì các nghiên cứu vẫn chưa thể giải thích đầy đủ lý do tại sao người ta lại kích thích người khác.
Hormone có thể không đổ lỗi cho sự thôi thúc của phụ nữ mang thai khi ăn sô cô la
ĐỌC: MARTINE MCCUTCHEON REVEALS PREGNANCY ĐÃ ĐÃ CHUYỂN ĐỔI RA Trong một bài báo được đăng trên tạp chí Frontiers in Psychology, nhà tâm lý học Natalia Orloff nói rằng những lý thuyết hiện tại như bà mẹ muốn cà phê trong sô cô la không đổ chuông đúng sự thật. Cô cũng từ chối ý tưởng rằng phụ nữ mang thai ăn sô cô la vì họ thèm ăn một số chất dinh dưỡng, nói rằng nếu đây là trường hợp thì họ sẽ ăn vặt với sữa hoặc thịt nạc. Natalia và các nhà nghiên cứu đồng bào của cô lo lắng rằng cảm giác thèm ăn trong khi mang thai có thể khiến phụ nữ tăng cân quá mức trong khi mang thai - có khả năng gây ra các vấn đề về sức khỏe cho cả mẹ và con. ĐỌC: HIỆU QUẢ THỰC PHẨM LỚN: LÀM THẾ NÀO BẠN CÓ THỂ VẪN ĂN ĂN NHỮNG GÌ BẠN ĐANG TÌM KIẾM (VÀ DÀNH CHO CÁC QUY TẮC AN TOÀN) "Thái độ xung đột đối với các loại thực phẩm như sô cô la được coi là hấp dẫn đồng thời và" bị cấm "gần đây đã được đưa ra giả thuyết có liên quan đến khả năng thèm muốn lớn hơn," Natalia nói. "Bằng chứng cho thấy rằng những nỗ lực để tránh các loại thực phẩm gây ra những cảm xúc mâu thuẫn này có thể có tác động nghịch lý của việc tăng khả năng thèm muốn," cô tiếp tục. "Kết quả là một loại" chu kỳ luẩn quẩn "của sự kiềm chế xen kẽ và quá tải hoặc ăn uống." Nếu bạn đang trải qua một sự gia tăng liên tục của cảm giác thèm ăn không lành mạnh, hãy thử trao đổi một số món ăn chứa nhiều đường hơn cho một số lựa chọn lành mạnh hơn. Nếu bạn thực sự không thể chống lại sô cô la, hãy ăn nhẹ trên một vài viên sô-cô-la đen hoặc sữa chua có vị sô-cô-la để kiềm chế cảm giác thèm ăn của bạn. ĐỌC: CÁC THAY ĐỔI SỨC KHỎE TỐT NHẤT CHO SINH THÁI NÂNG CAO CỦA BẠN Bạn hiện đang thèm khát điều gì? Hãy cho chúng tôi biết trong hộp bình luận bên dưới.
