Theo thống kê, bạn có nhiều khả năng bị cúm trong tháng 2 hơn bất kỳ thời điểm nào trong năm. Tăng cường khả năng phòng thủ của gia đình bằng những tên lửa đẩy và khả năng miễn dịch đã được chứng minh
Boots Dược phẩm đa vitamin Gummies (£ 3,99 cho 30, boots.com)
Những con gấu gummy dễ thương là một cách lén lút để có được multivitamins vào trẻ em từ ba tuổi trở lên. Một món ăn ngọt ngon cho họ là một chiến thắng tổng thể cho tất cả mọi người.
Phụ nữ tiến sĩ Greens and Berries Summer Fruits (£ 29,99 cho 30 phần ăn, phd-woman.co.uk)
Thêm bột siêu thực phẩm này vào một ít nước mỗi buổi sáng để làm sinh tố có chất dinh dưỡng. Sự bùng nổ của các vitamin, khoáng chất, axit folic và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn chống lại sự tấn công của mầm bệnh.
Bio-Kult Infantis (£ 11,95 cho 16 gói, boots.com
Được thiết kế cho trẻ sơ sinh và trẻ chập chững biết đi, những túi men vi sinh này giữ cho ruột khỏe mạnh, tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên. Họ cũng có thể giúp đau bụng, có thể được thêm vào công thức, và an toàn khi dùng khi cho con bú.
Spatone Apple (£ 10.55 cho 28 gói, 4 tuần cung cấp, boots.com) boots.com)
91% phụ nữ đáng kinh ngạc bị thiếu sắt từ chế độ ăn uống của họ, khiến họ dễ bị cảm lạnh và cảm cúm hơn. Nước trái cây này là một cách dễ dàng để kết hợp sắt với Vitamin C.
Khởi động Dược phẩm Phòng chống Xịt Mũi & Xịt Mũi (£ 6,99, boots.com)
Tốt để sử dụng trong khi mang thai hoặc trên trẻ em từ 12 tháng tuổi, thuốc kháng vi-rút tiện lợi này ngăn chặn mầm bệnh khi đi du lịch hoặc tắt cơn cảm lạnh lúc đầu hắt hơi.
Uống thêm Vitamin D (£ 1.45, tesco.com)
Vào thời điểm này trong năm, ánh sáng mặt trời đang thiếu hụt, khiến chúng ta thiếu vitamin D. Loại thức uống mới này - chỉ có 7 calo và không thêm đường - cung cấp vitamin D tăng cường miễn dịch, giúp tăng tâm trạng của bạn một cách tự nhiên.
Immulina (£ 18,95 cho 30 viên nang, vital-life.org.uk)
Bổ sung protein thực vật tự nhiên này đã được mô tả như là một 'tập luyện hàng ngày cho hệ thống miễn dịch của bạn'. An toàn cho cả gia đình để thực hiện, nó giúp các tế bào của hệ thống miễn dịch của bạn thực hiện công việc của họ.
Hübner ImmunPRO Infection Blocker (£ 7,95 cho 15 viên, boots.com)
Vi trùng ở khắp mọi nơi: phương tiện giao thông công cộng, trường học, vườn ươm, quán cà phê, văn phòng… ngăn chặn chúng bằng cách hút một trong những viên ngậm hương vị sô-cô-la này khi bạn ra ngoài. Chúng tan chảy để tạo ra một rào cản chống lại các bệnh dại.
Linwoods Superfoods Milled Flaxseed Almonds Hạt quả hạch Braxin & Co-Enzyme Q10 (£ 4,99, asda.com, sainsburys.com)
Selen là điều cần thiết để giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn bắn trên tất cả các xi-lanh. Nạp thêm một thìa hạt lanh mịn vào ngũ cốc, sữa chua hoặc salad.
NasalGuard Cold & FluBLOCK (£ 11,99, 150 ứng dụng, boots.com)
Hoàn hảo nếu bạn không quan tâm đến thuốc và dược phẩm, loại bẫy gel này sẽ chặn các vi-rút cúm và cảm lạnh trong không khí trước khi chúng có thể xâm nhập vào hệ thống của bạn. Nó không buồn ngủ và tốt cho những người nhỏ và bà mẹ-to-be.
