Bạn có muốn tiếp tục làm việc ngay bây giờ mà bạn đang mang thai không? Bạn không cô đơn…
Các bà mẹ-to-be đang tránh tập thể dục vì nhầm lẫn và thông tin xấu về những bài tập nào an toàn trong thai kỳ, nghiên cứu mới đã tìm thấy. Một nghiên cứu do tổ chức từ thiện của Tommy thực hiện, đã khám phá ra rằng một số lý do khiến phụ nữ mang thai không tập thể dục. Trong số 1.000 phụ nữ mang thai và các bà mẹ mới được thăm dò, một trong bốn phụ nữ đã tuyên bố ngừng tập thể dục vì họ tin rằng nó có thể gây sảy thai và một phần tám nghĩ rằng nó mang thai quá sớm.
Cứ bốn phụ nữ thì một trong bốn phụ nữ đã tuyên bố ngừng tập thể dục vì họ tin rằng nó có thể gây sẩy thai
Một trong ba phụ nữ cho biết họ đã nhận được lời khuyên mâu thuẫn từ các chuyên gia y tế về những gì họ nên và không nên làm và ba trong số năm người khác được nghe lời khuyên khác nhau từ bạn bè và gia đình của họ. "Tập thể dục trong thai kỳ là một chủ đề gây nhầm lẫn và gây tranh cãi và chúng tôi trả lời các cuộc gọi hàng ngày từ những phụ nữ muốn tiếp tục năng động nhưng không biết điều gì an toàn và điều gì là tốt nhất cho họ", bà bầu Juliet Robertson của thai kỳ mang thai của Tommy. "Dù mức độ tập thể dục của bạn là bao nhiêu, nhưng phần lớn các bài tập mang thai rất hữu ích không chỉ cho bạn mà còn cho con bạn, giảm bớt mọi thứ từ mệt mỏi và đau nhức để giảm nguy cơ biến chứng trong khi mang thai và chuyển dạ". Để giúp giáo dục phụ nữ mang thai vì lợi ích của tập thể dục, Tommy đã hợp tác với Tiến sĩ Hilary Jones để tạo một bộ phim ngắn trực tuyến. Bao gồm những gì bạn có thể và không thể làm trong khi mang thai, bộ phim nhắm đến những phụ nữ muốn theo kịp thói quen hiện tại của họ hoặc trở nên phù hợp lần đầu tiên.
Bạn có nghĩ rằng tập thể dục và mang thai kết hợp? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây.
