Nhiều người không nhận ra rằng hạnh phúc là một lựa chọn. Bạn phải làm việc chăm chỉ cho nó và được chuẩn bị để đưa ra một số thứ. Tại sao không chịu thách thức?
Chúng tôi đã nghe tất cả những câu chuyện về những người sống toàn bộ cuộc đời của họ đổ lỗi cho thế giới vì những bất hạnh của họ. Chúng tôi cũng đã nghe những câu chuyện về cách một số người trải qua toàn bộ cuộc sống của họ không thực sự sống. Không chỉ là một số liệu thống kê trong biểu đồ chiếc bánh buồn này của cuộc sống. Cho dù đó là rời bỏ người phối ngẫu không chung thuỷ hoặc các phòng ban chuyển đổi tại nơi làm việc, thì việc kiếm sống hạnh phúc là một quá trình thú vị chỉ có thể được thực hiện bởi bạn và bạn một mình. Hãy chắc chắn để có cuộc sống của bạn vào tay của riêng bạn và làm mọi thứ bạn có thể để được hạnh phúc.
Không phải là những gì cuộc sống là tất cả về anyway?
Những điều về hạnh phúc là nó không đòi hỏi nhiều. Tất cả sự giàu có, chủ nghĩa vật chất, thái độ và tư duy mà bạn đã tích luỹ qua nhiều năm có nghĩa là không có gì khi nói đến việc thực sự hạnh phúc. Chúng tôi là con người đã theo đuổi kết thúc sai của thanh kể từ ngày đầu tiên, và đó là thời gian chúng tôi dừng lại. Bạn có thể bắt đầu bằng cách từ bỏ một số điều khiến bạn không thể đạt được hòa bình, tình yêu và hạnh phúc.
Những gì bạn cần để thoát khỏi cuộc sống hạnh phúc hơn
Tôi đã ghép nối từng mẹo với một trích dẫn từ một người đã sống qua nó, do đó, bạn không ngại nhận lời khuyên từ những người biết những gì họ đang nói về. Với điều đó đang được nói, đây là 16 điều mà bạn cần phải từ bỏ để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn.
# 1 Người độc.
â € œSurround mình với những người sẽ đưa bạn cao hơn. â € -Oprah Winfrey
Buông bỏ tất cả những kẻ ngốc, những người khinh thường bạn, muốn thấy bạn thất bại, khiến bạn khóc, làm bạn căng thẳng và khiến bạn cảm thấy xấu về bản thân mình. Họ không xứng đáng với thời gian của bạn và chắc chắn bạn không cần phải ở trong cuộc sống của bạn.
Thật khó để cắt giảm một số người, đặc biệt nếu họ là bạn thân và gia đình, nhưng đôi khi, bạn phải làm những gì tốt nhất cho bạn. Xuống đường bạn có thể xem xét việc xây dựng cầu trở lại, nhưng cho đến khi bạn hoàn toàn có thể hạnh phúc với cuộc sống của mình, hãy tập trung vào bạn chứ không phải vào chúng. [Đọc: 10 người bạn độc hại bạn nên tránh]
# 2 Tính chất cạnh tranh.
â € œĐó là vấn đề của những gì bạn làm tốt nhất, không phải những gì người khác sẽ làm.â € ™ -John Adams
Không có gì sai khi làm một công việc tuyệt vời, nhưng một khi bạn bắt đầu lo lắng về những gì người khác đang làm và cố gắng để vượt qua chúng, đó là khi mọi thứ trở nên xấu xí. Hãy buông bỏ bản chất cạnh tranh của bạn để có một cuộc sống bình yên và hạnh phúc hơn.
Khi bạn đang cố gắng để vượt qua tất cả mọi người xung quanh bạn, áp lực và căng thẳng của thực hiện sẽ nhận được cho bạn, và nó chỉ là một vấn đề thời gian trước khi bạn crack. Không chỉ vậy, giữ thiện chí đối với người khác và hy vọng cho thất bại của họ không phải là một cái nhìn tốt về bạn. [Đọc: Làm thế nào để ngừng ghen tị với thành công của người khác]
# 3 Kiếm tiền.
â € œMoney không thể mua hạnh phúc, nhưng không thể nghèo đói. -Leo Rosten
Tôi sẽ không quá dốt nát khi nói rằng tiền không quan trọng. Nó thực sự làm, và bạn càng có nhiều, bạn càng có nhiều khả năng sẽ sống một cuộc sống thoải mái. Tuy nhiên, đó là tất cả. Tiền và sự thoải mái mang đến cho bạn ảo tưởng về hạnh phúc, khi họ chỉ huy những thứ bạn không cần.
Luôn nhớ rằng dù bạn có bao nhiêu tiền, bạn sẽ không bao giờ có đủ, vì vậy thực sự không có thời gian để từ bỏ thời gian và mối quan hệ đẹp đẽ của bạn để tạo ra một cuộc sống thoải mái.
# 4 Cần phải đổ lỗi.
â € œWinners chịu trách nhiệm, kẻ thua cuộc đổ lỗi cho người khác.â -Brit Hume
Bạn phải từ bỏ nhu cầu đổ lỗi cho ai đó vì bất kỳ rủi ro nào bạn gặp phải. Từ việc tranh luận về việc ai để đèn báo hiên có lỗi xảy ra, hãy ngừng chỉ tay vào mọi người, kể cả bản thân bạn. Một khi bạn ngừng lo lắng về những người đổ lỗi, bạn có thể bắt đầu sửa chữa vấn đề và di chuyển trên.
# 5 Đang đợi đúng thời điểm.
Không chờ đợi, thời gian sẽ không bao giờ đúng.â € -Napoleon Hill
Thời gian có thể là tất cả mọi thứ khi nói đến những thứ nhất định: các công cụ như băng qua đường và đến sân bay đúng giờ yêu cầu thời gian chính xác. Tuy nhiên, trong kế hoạch lớn của sự vật, nếu bạn muốn một cái gì đó, bạn phải làm cho nó xảy ra ngay bây giờ.
Đừng chờ đợi cho đến khi các ngôi sao và mặt trăng và thủy triều và vũ trụ sắp xếp, bởi vì nó sẽ không xảy ra. Tất cả những gì bạn thực sự cần là cảm giác rằng đó là điều đúng đắn cần làm. Cho dù đó là bỏ công việc của bạn hoặc kết hôn, bây giờ là tốt như một thời gian như bất kỳ, bởi vì như morbid như nó có vẻ, bạn không biết nếu bạn có ngày mai.
# 6 Hành vi ám ảnh.
“Vũ khí lớn nhất chống lại sự căng thẳng là khả năng của chúng tôi để lựa chọn một ý nghĩ khác hơn một người khác.” William James
Kiểm soát tâm trí của bạn, và từ bỏ ám ảnh về những điều ngớ ngẩn. Lo lắng về lý do tại sao anh ấy không gọi hoặc tại sao cô ấy nói điều đó hoặc tại sao anh ta làm điều đó hoặc tại sao họ cư xử theo cách đó sẽ không bao giờ đưa bạn đến bất cứ đâu. Quan sát những điều mà bạn không thể thay đổi là một cách chắc chắn để khốn khổ. Bạn cần phải nhận ra rằng cuộc sống vẫn tiếp diễn bất kể điều gì, vì vậy bạn không nên sống những điều nhỏ nhặt mà bạn có thể sống mà không có.
# 7 Tâm trí kín đáo.
â € œMột tâm trí khép kín là một tâm trí sắp chết. - Edna Ferber
Một cách khác để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn là từ bỏ ý thức gần gũi và mời những ý tưởng mới, con người, niềm tin và kinh nghiệm.Khi bạn nhìn thế giới qua đôi mắt của người khác, bạn mở tâm trí của bạn đến những khả năng vô tận của cuộc sống. Bạn sẽ thấy rằng không có cách nào để làm điều gì đó, nhưng đúng hơn, có vô số tùy chọn ngoài kia. Đi du lịch là một cách tuyệt vời để nhìn thế giới thông qua quan điểm của người khác, vì vậy hãy lập kế hoạch cho sự cởi mở của tâm trí tuyệt vời của bạn sớm.
# 8 Vật chất.
“Ngày nay, mọi người biết giá của mọi thứ và giá trị của không có gì.” –Oscar Wilde
Sự giàu có vật chất là cách silliest để đánh giá hạnh phúc, và bạn cần phải thoát ra khỏi suy nghĩ đó ngay bây giờ. Người phụ nữ cô đơn ở New York sở hữu một nghìn đôi giày 500 đô la không hạnh phúc hơn người phụ nữ chân trần ở Indonesia với một gia đình yêu thương. Người điều hành không lành mạnh lái Lamborghini là một sự lãng phí không gian như trái ngược với người kéo xe kéo, người đem lại một nửa thu nhập của mình để làng của ông có thể xây dựng một ngôi trường mới.
Đó là tất cả một vấn đề thay đổi quan điểm của bạn về những gì làm cho một người giàu có. Một khi bạn có thể hiểu điều đó, chỉ thế thì bạn mới được hạnh phúc.
# 9 Phán quyết.
â € œKhi bạn đánh giá người khác, bạn không định nghĩa chúng, bạn tự xác định.â € Â -Wayne Dyer
Để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, bạn phải ngừng đánh giá những người khác. Tại sao bạn nên quan tâm những gì người khác đang làm? Lý do duy nhất bạn từ chối là vì họ không sống cuộc sống của họ theo quy tắc của bạn, và tại sao họ phải làm điều đó?
Nếu người cha góa của bạn biết những gì anh ấy đang làm và muốn hẹn hò với một người phụ nữ ở độ tuổi của anh ấy, thì hãy là như vậy. Nếu đồng nghiệp của bạn muốn ăn mặc theo cách đó thì sao? Vì vậy, miễn là nó làm cho họ hạnh phúc và đặt một nụ cười trên khuôn mặt của họ, bạn không có quyền đánh giá và nói rằng họ nên làm những việc khác nhau. [Đọc: 5 bài học để giúp bạn đối phó với những người phán xét]
# 10 Tội lỗi.
â € œBạn không thể liên hệ với bất kỳ điều gì mới nếu bàn tay của bạn được lấp đầy với rác ngày hôm qua. -Louise Smith
Bạn sẽ không bao giờ có thể tiếp tục và thực sự hạnh phúc trong cuộc sống nếu bạn bị sa lầy bởi sự gắn kết tội lỗi. Ngừng suy nghĩ về những gì bạn có thể nói khác đi, điều bạn nên làm thay vào đó, nếu bạn đẹp hơn, bạn sẽ kiên nhẫn hơn thế nào, nếu bạn đã kịp thời đến giường bệnh của mình.
Chúng ta đều bị ám ảnh bởi tội lỗi. Cho dù nó đến từ một cái gì đó mà chúng tôi đã làm hoặc đã không làm, không có thay đổi kết quả. Hãy để mọi tội lỗi xảy ra, và nếu bạn có thể, hãy bắt đầu sửa đổi. Bạn sẽ không chỉ cảm thấy tốt hơn, nhưng bạn cũng sẽ nhận ra rằng bạn có thể phát triển bao nhiêu từ kinh nghiệm.
# 11 Xin lỗi.
â € œĐiều duy nhất đứng giữa bạn và mục tiêu của bạn là lý do nhảm nhí bạn cứ nói với bản thân là tại sao bạn không thể đạt được nó.Jordan Belford
Nếu bạn thực sự muốn làm điều gì đó, bạn sẽ hoàn thành nó. Lịch sử nhân loại đã dạy chúng tôi rằng bất cứ điều gì là có thể nếu bạn muốn làm điều đó, vì vậy hãy từ bỏ lý do ngày hôm nay. Họ không là gì ngoài cản trở bạn sống cuộc sống mà bạn phải sống.
Cho dù đó là trì hoãn làm việc trên luận án của bạn hay thuyết phục bản thân rằng bạn không nên để người chồng lạm dụng của bạn, ngừng việc bào chữa ngay bây giờ. Một khi bạn tìm ra lý do tại sao bạn đang làm một cái gì đó, bạn sẽ có thể làm bất cứ điều gì để đạt được điều đó. [Đọc: 6 lý do lớn mà bạn không hiểu]
# 12 Sợ hãi.
“Chỉ có một điều khiến giấc mơ không thể đạt được: nỗi sợ thất bại.” -Paulo Coelho
Tất cả mọi thứ từ bắt đầu kinh doanh của riêng bạn để yêu cầu một cô gái ra trên một ngày mất can đảm và gusto. Không có gì tốt đẹp đến từ việc sợ hãi. Chắc chắn, một số người có thể cho rằng thận trọng là một dự đoán của sự sợ hãi, nhưng điều đó không đúng. Nếu bạn cứ sợ hãi và từ chối chấp nhận rủi ro, bạn sẽ không bao giờ biết bạn có thể nhảy cao bao nhiêu.
Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Bạn thất bại và kết thúc trở lại nơi bạn đang ở đâu? Nếu điều đó xảy ra, ít nhất bạn có thể nói rằng bạn đã thử và bạn sẽ có nhiều dũng cảm trong lần tiếp theo bạn mạo hiểm.
# 13 Những mong đợi của người khác.
â € œBạn không thể dựa vào sự mong đợi của người khác.â € ™ -Stevie Wonder
Tất nhiên có những điều nhất định mà bạn phải chịu trách nhiệm, chẳng hạn như cung cấp cho gia đình của bạn, là một người bạn hỗ trợ và như vậy. Tuy nhiên, trừ khi bạn là chính phủ, bạn không nên làm những gì người khác mong đợi bạn.
Đừng cảm thấy áp lực từ cha mẹ của bạn để kết hôn, đừng để bạn bè của bạn làm bạn nghĩ rằng công việc của bạn không trả đủ tốt, đừng để vợ / chồng của bạn nói với bạn rằng bạn là một thất vọng. Ít nhất, lấy bất cứ điều gì được ném vào bạn và chuyển đổi thành lời chỉ trích mang tính xây dựng. Không có gì sai với việc cải thiện cuộc sống của bạn, nhưng chỉ cần chắc chắn rằng bạn không làm như vậy chỉ để làm hài lòng những người khác. [Đọc: 20 dấu hiệu bạn sẽ trở thành một người vui vẻ và bạn không biết điều đó]
# 14 Cần chú ý.
â € œTôi không chú ý đến xếp hạng.â € -Martha Plimpton
Khoảnh khắc bạn từ bỏ sự cần thiết phải chú ý, bạn sẽ ngay lập tức trở thành một người hạnh phúc hơn nhiều. Đây có lẽ là một trong những điều khó khăn nhất để từ bỏ, bởi vì thế giới của chúng ta bị ăn sâu trong nhu cầu của chúng ta để có được sự chấp thuận của người khác.
Tất cả mọi thứ từ đếm số lượng thích trên Instagram để gửi rác trên Facebook, tất cả đều được coi là xu hướng tìm kiếm sự chú ý. Bạn nên làm mọi thứ để gây ấn tượng với bản thân, chứ không phải 2000 bạn bè và người theo dõi mà bạn có trên phương tiện truyền thông xã hội. [Đọc: 16 dấu hiệu con điếm chú ý để xem ra cho]
# 15 Công ước.
“Cảm hứng rằng không bao giờ là quá muộn để phá vỡ tự do và thu hút cuộc sống bạn yêu thích, hoàn thành ước mơ và mục tiêu của bạn.” -Caryl Westmore
Bạn nên từ bỏ việc sống một cuộc sống thông thường nếu bạn muốn biết ý nghĩa của hạnh phúc thực sự. Chúng ta sống trong một thế giới mà những người khác đã quyết định cho chúng ta. Từ cách chúng ta được giáo dục cho chúng ta là ai ngày nay, nó là một phần của một kế hoạch lớn hơn được chúng ta vạch ra cho xã hội và những người kéo dây của nó. Giải thoát khỏi các chuỗi mà họ đã xác định và chọn con đường sống của riêng bạn.
Tôi không nói rằng bạn phải làm điều gì đó cực đoan như sống trong một hầm-xã ở giữa hư không. Tôi chỉ nói rằng bạn nên tiêm một cái gì đó đáng giá vào cuộc sống của bạn. Du lịch nhiều hơn và theo đuổi niềm đam mê của bạn. Xem cách những người khác trên thế giới đang sống và học hỏi từ họ. Nói chuyện với những người lãnh đạo cuộc sống độc đáo, giữ những công việc độc đáo và hấp thụ niềm đam mê của họ cho cuộc sống. Cuộc sống là hơn một công việc 9-5, có một thế chấp, sở hữu một chiếc SUV và tất cả các nhạc jazz thông thường khác.
# 16 Nhìn lại.
â € œKhi các cuộc gọi trước đây, hãy để nó đi đến thư thoại. Nó không có gì mới để nói.â € -Mandy Hale
Quá khứ của bạn có thể xác định bạn là ai bây giờ, nhưng đó là tất cả những gì nó có nghĩa là phải làm, vì vậy hãy ngừng sống trong đó. Làm thế nào bạn có thể di chuyển trên nếu bạn không thể bỏ những gì đã xảy ra? Nếu anh ta lừa dối, hãy tiếp tục. Nếu cô ấy lấy một nửa số tiền của bạn trong quá trình ly hôn, hãy vượt qua nó. Nếu bạn trải qua điều gì đó đáng kinh ngạc, hãy thực hiện các bước cần thiết để cho nó đi. Đăng ký một số liệu pháp nếu bạn phải, nhưng đừng để quá khứ taint tương lai của bạn. Hãy nhớ rằng nó không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tươi.
[Đọc: Làm thế nào để buông bỏ quá khứ và bị kích thích bởi tương lai]
Cũng giống như tất cả mọi thứ khác trong cuộc sống, hạnh phúc là một sự lựa chọn và một cái gì đó mà bạn sẽ theo đuổi khi bạn sẵn sàng. Nó chỉ là vấn đề thời gian trước khi bạn thức dậy một ngày và nhận ra rằng những gì bạn nghĩ là hạnh phúc chỉ là một ảo ảnh. Hy vọng rằng, ngày đó sẽ đến sớm hơn là sau đó và khi đó, bạn sẽ biết phải làm gì tiếp theo.
