Khi những ngày ấm hơn lăn lộn xung quanh - như họ cuối cùng cũng làm, ngay cả ở Anh - gent hiền lành sẽ xem xét hiệu ứng này có trên da. Nhưng điều này có nghĩa là kiểm tra nhanh hơn dự báo hoặc lướt qua bên ngoài và vỗ nhẹ vào một chút kem chống nắng nếu mặt trời lặn. Tôi khuyên bạn nên thêm một loại kem dưỡng ẩm SPF vào chế độ chăm sóc da của bạn.
Hơn 100.000 trường hợp ung thư da mới được chẩn đoán hàng năm ở Anh và số liệu thống kê cho thấy bốn trong số năm trường hợp được chẩn đoán có thể tránh được với sự bảo vệ tốt hơn, vì vậy cần phải bảo vệ tốt hơn khỏi tia cực tím có hại của mặt trời. Và hãy nhớ, những tia này có thể làm hỏng da của bạn ngay cả vào những ngày nhiều mây trong mùa hè.
KHUYÊN DÙNG: Bạn nên dành bao nhiêu thời gian để có được vitamin D (và tránh ung thư da)
Một loại kem dưỡng ẩm SPF là một lợi thế kép: nó giúp làn da của bạn giống như một loại kem dưỡng ẩm thông thường và cũng có tác dụng bảo vệ, không chỉ giúp giảm nguy cơ ung thư da mà còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu tổn thương liên quan đến ánh nắng mặt trời như cháy nắng, khô đốm và nếp nhăn. Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn dành một thời gian dài trong ánh sáng mặt trời trực tiếp ở đâu đó nóng, bạn cần kem chống nắng. Nhưng một loại kem dưỡng ẩm SPF sẽ bảo vệ bạn trong khi đi bộ hoặc ăn trưa ngoài trời, vì vậy chỉ cần áp dụng nó vào buổi sáng cho chăm sóc da cả ngày. Dưới đây là ba lựa chọn hàng đầu của chúng tôi.
RECOMMENDED: Không ai bị quấy rầy để nói với bạn về kem chống nắng
Kem dưỡng ẩm mặt Anthony 30
Đóng gói với các loại vitamin, kem dưỡng ẩm này được thiết kế đặc biệt cho những người bị da dầu, một tình trạng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi thời tiết cải thiện. Nó sử dụng chiết xuất aloe vera để ràng buộc độ ẩm vào da, và các axit amin tơ lụa để ngăn chặn làn da mất đi nữa. Bảo vệ da toàn diện. £ 33 cho 90ml, mua trên brummellsoflondon.com, kiểm tra giá trên amazon.co.uk
Triumph & Disaster No Dice SPF 50
Chất dưỡng ẩm tấn công gấp ba lần này chứa oxit kẽm hoạt động như một rào cản giữa da và tia UV có hại, chất chiết xuất từ trà xanh để bảo vệ da khỏi các gốc tự do và các este jojoba để giữ cho làn da ngậm nước và dẻo dai, ngay cả dưới ánh mặt trời. Tại SPF 50 sản phẩm này hoạt động kỳ diệu đối với những người có làn da đẹp, những người có thể bị đốt cháy với một chút ánh sáng mặt trời. £ 36 cho 100ml, mua trên thegroomingclinic.com
Malin + Goetz SPF 30 bảo vệ cao
Chất chống oxy hóa trà xanh bảo vệ làn da của bạn khỏi những gốc tự do vô cùng cũng như các độc tố môi trường, đồng thời giữ ẩm sâu để giữ cho làn da mịn màng và tươi mới. Các tia nắng được thêm vào phản chiếu tia UV, cho phép da thở tự do mà không có nguy cơ bị tổn thương. £ 30 cho 48ml, mua trên spacenk.com
KHUYẾN NGHỊ: Chăm sóc da chống lão hóa - Bốn bước đơn giản để theo dõi
Chris Beastall là người đồng sáng lập Niven & Joshua và biên tập viên của Ape To Gentleman
