Bạn muốn biết làm thế nào để vượt qua một trái tim tan vỡ? Một chia tay có thể cảm thấy như kết thúc của thế giới, nhưng nếu bạn thực sự muốn di chuyển trên, đây là một hướng dẫn đầy đủ về cách đối phó với một trái tim tan vỡ.
Tại một số thời điểm trong cuộc sống của bạn, nếu chưa, thì câu tục ngữ sẽ xảy ra.
Và tất cả các bạn thực sự muốn làm sau đó là cố gắng và tìm ra cách để vượt qua một trái tim tan vỡ.
Nếu nó chưa có, nó có thể sớm, hoặc bạn có thể là một trong số ít những người may mắn có thể hành trình trong suốt cuộc đời của họ chỉ với một người bạn đời yêu thương.
Nhưng với vô số những người không may mắn, và đã tan vỡ, hoặc vẫn đang liếm vết thương của họ hoặc vẫn khóc trái tim của họ trên một mối quan hệ đã chết, điều này có thể là một mắt mở.
Tiếp tục với một trái tim tan vỡ
Cuộc sống có thể được khắc nghiệt ở lần, và phá vỡ có thể được đau đớn, nhưng bạn đã có để di chuyển trên.
Người bạn đời cũ của bạn đã tiếp tục, không phải là họ? Vì vậy, những gì đang giữ bạn trở lại? Tôi biết nó rất khó, và bạn sẽ mất một lúc để tiếp tục.
Không có kết thúc hạnh phúc khi bạn cố gắng tìm kiếm tia nắng nhỏ đó từ đầu sau của bạn. Nhưng để giúp bạn cùng với hành trình tự khám phá và chấp nhận thực tế rằng có những loài cá khác trên biển, đây là mười lăm điều bạn nên làm sau khi chia tay.
Làm thế nào để vượt qua trái tim tan vỡ
Vâng, vâng, tất cả chúng ta đều biết phần của bạn về câu chuyện. Bạn đã yêu và người cũ của bạn là người duy nhất trên toàn thế giới quan trọng với bạn. Và bây giờ, trái tim của bạn được chia thành hai và bạn không nghĩ rằng bạn có thể kéo dài một phút mà không có người đó bên cạnh bạn.
Nhưng bạn có nhận ra điều gì đó không? Người bạn đời ngọt ngào của bạn đang vui vẻ, vô số niềm vui.
Việc chia tay đã không làm phiền bạn nhiều, và họ đã chuyển sang. Nếu nó thực sự là tình yêu lẫn nhau cho đến hơi thở cuối cùng của mối quan hệ, thì tại sao bạn cũ của bạn thực sự bước ra ngoài bạn? Và tại sao bạn lại là người có vẻ đau khổ?
Bây giờ có lẽ việc chia tay là lẫn nhau, nhưng hầu hết các sự cố lẫn nhau không gây tổn hại nhiều. Vì vậy, nếu trái tim của bạn đau, sau đó nó có thể là vì bạn vẫn còn trong tình yêu với bạn cũ. Và thở hổn hển, tình yêu là một mặt!
Làm thế nào để đối phó với một trái tim tan vỡ
Như khó khăn và đau đớn như nó có vẻ, bạn vẫn cần phải hiểu thực tế quan trọng nhất ở đây. Bạn đang làm tổn thương và bạn thực sự cần phải tiếp tục. Nhanh. Dưới đây là mọi điều bạn cần làm sau khi chia tay để đảm bảo phục hồi nhanh chóng và nhảy nhanh vào vùng đất hạnh phúc.
# 1 NHẬN ĐƯỢC ĐỂ KẾT THÚC KẾT THÚC KẾT THÚC
Trước tiên, bạn biết bạn đã chia tay.
Làm sao?
Đối tác của bạn có thể đã nói với bạn một cái gì đó như â € ¦ â € ¦hey, tôi nghĩ rằng chúng tôi không thể đi vào, nó chỉ cứng. Tôi vẫn thích bạn rất nhiều nhưng tôi thực sự xin lỗi!
Bạn biết không, những dòng như thế này là lý do tại sao trái tim của bạn đau. Những từ mềm mại khiến bạn cảm thấy như vẫn có thể là cơ hội cho cả hai bạn, thậm chí trong tương lai xa, và bạn sẽ nghĩ về tình yêu cũ của bạn nhiều lần.
Những gì bạn cần là một câu trả lời rõ ràng rằng họ muốn chia tay với bạn bởi vì họ đã có đủ với bạn. Hãy thử lấy những từ đó ra khỏi miệng của họ, và bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều, ngay cả khi nó đau đầu tiên. Cho họ cơ hội để hét lên rằng họ ghét bạn, và không bao giờ muốn gặp lại bạn trong cuộc sống của họ nữa.
Hãy tin tôi, đó là một lựa chọn tốt hơn so với nhảy trên than nóng cố gắng để quyết định nếu đối tác cũ của bạn vẫn còn yêu bạn hay không.
# 2 KHÔNG CÓ SAD, SAPPY BÀI HÁT
Tư tưởng logic, cái này. Âm nhạc có một số lượng lớn kiểm soát cảm xúc của con người, và có vài điều có thể thay đổi ngay lập tức tâm trạng của một người hiệu quả như âm nhạc. Nếu một bài hát buồn xuất hiện trên đài, hãy thay đổi bài hát thành bài hát lạc quan hơn. Nếu một bài hát đặc biệt đối với bạn và bài hát cũ của bạn xuất hiện, hãy tắt nó hoặc ném người chơi ra khỏi cửa sổ của bạn.
Bạn tâm trí tìm thấy một số loại kỳ lạ của sự hài lòng bằng cách làm cho mình buồn, nhưng thatâ € ™ s thực sự ngu ngốc. Lớn lên và học cách kiểm soát cảm xúc của bạn, tuy nhiên nó có vẻ khó khăn. Buộc bản thân phải lắng nghe niềm vui, nhạc phấn khởi thay vì những âm nhạc buồn, buồn bã. Bây giờ đó là một cách tốt để bắt đầu chữa bệnh.
# 3 DI CHUYỂN NHIÊN LIỆU NHƯ THẾ NÀO
Không có rượu. Ita € ™ s dễ dàng để chết đuối nỗi buồn của bạn trong chất lỏng say màu sâu. Nó có thể giúp bạn quên đi ví dụ của bạn trong một vài giờ, hoặc thậm chí bạn có thể kết thúc việc khóc với chai nước trong tay.
Nhưng phần tồi tệ nhất là vào buổi sáng, khi bạn thức dậy với một cơn đau đầu tách rời, một cảm giác tệ hại trong dạ dày, áp thấp của bạn, và đau khổ hoàn toàn đau khổ và đau đớn. Điều này sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn và bất lực, và ngay bây giờ, bạn cần phải cảm thấy như bạn đang trong toàn quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.
# 4 TẤT CẢ LIÊN HỆ
Sau khi tình yêu bất diệt thực sự của bạn đã kết thúc, bạn phải phá vỡ mọi sự tiếp xúc với người cũ của bạn hoặc bạn sẽ phát điên. Đừng cầu xin hay khóc. Đừng say rượu. Đừng viết chúng e-mail ủy mị. Không dành cả ngày để đọc các trang facebook của họ. Không gửi gói hoặc CD. Không dành một bài hát cho bài hát cũ của bạn trên đài phát thanh, trong một nỗ lực để woo chúng trở lại. Lấy tấm hình?
Người cũ của bạn sẽ tìm thấy bạn nếu họ muốn. Và ngay cả khi bạn có thể nói chuyện theo cách của bạn trở lại vào cánh tay cũ của bạn, nó chỉ là một tạm thời reprieve. Phần tồi tệ nhất là người cũ của bạn đã biết bạn muốn họ quay lại, và họ không quan tâm đến nó. Hãy coi đó như một dấu hiệu, và bỏ đi cho tốt.
# 5 TRỞ LẠI HANGOUT CỦA BẠN
Đừng đi lạc vào lãnh thổ cũ của bạn. Bạn sẽ không được chào đón, và nếu bạn thấy rằng bạn có một thời gian tuyệt vời ở đó, điều đó sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy khủng khiếp. Tìm những địa điểm mới để thư giãn và những kỷ niệm mới để giữ cho tâm trí bạn bận rộn.
Làm một vài người bạn mới nếu bạn có, bất cứ điều gì để ngăn bạn suy nghĩ về những kỷ niệm đau đớn. Nếu bất kỳ người bạn nào của bạn nhấn mạnh vào việc duy trì liên lạc với cựu bạn của bạn, bạn có thể phải đóng cửa chúng ra, ít nhất là tạm thời.
Sau một thời gian trôi qua, khi bạn cảm thấy bạn đã sẵn sàng để tiếp tục, bạn có thể trở lại sống bình thường, và điều đó có nghĩa là đi chơi ở những nơi này và kết nối lại với bạn bè chung của bạn.
# 6 KHÔNG ĐƯỢC LONELY
Tất cả chúng ta đều cần thời gian của chính mình sau một sự kiện đau thương, nhưng bất cứ điều gì bạn làm, đừng để bản thân mình ở một mình quá lâu. Xung quanh mình với mọi người một lần nữa, cho dù đó là bạn bè, gia đình hay đồng nghiệp, sẽ giúp đỡ vô cùng trong việc vượt qua trái tim tan vỡ. Ban đầu, điều này có thể khó, nhưng buộc bạn phải ở bên người sau khi bạn đã dành một lượng thời gian thích hợp một mình. Đây là điều tốt nhất có thể giúp bạn vượt qua nỗi đau của bạn.
Biết cách vượt qua trái tim tan vỡ không khó, nhưng làm điều đúng đắn để chữa lành trái tim tan vỡ là điều quan trọng. Nếu bạn thực sự muốn vượt qua trái tim tan vỡ, hãy đảm bảo bạn không bỏ qua bất kỳ bước nào sau đây.
[ Trang 2 ]
