Nếu bạn sống ở London, hoặc thực sự nằm trong khoảng cách đi lại dễ dàng của thủ đô, hoàn toàn không có lý do gì để không đăng ký tham gia nhóm I Move London Relay vào tháng 7 này. Và có một số lý do tuyệt vời tại sao bạn nên đăng ký.
Đầu tiên là một phần của một kỷ lục thế giới. Sự kiện này sẽ thấy vận động viên tích lũy bao gồm 4.000 dặm (6,437km) giữa ngày 29 tháng 6 và ngày 29 Tháng 7, nhiều hơn so với hiện tại Guinness World Record cho cuộc đua tiếp sức dài nhất, mà đứng ở mức 3,504.28 dặm.
Lý do thứ hai là bạn không phải trải qua hơn 5K hoặc 10K của khoảng cách khổng lồ đó, bởi vì các giai đoạn được chia nhỏ thành những phần nhỏ hơn mà bất kỳ ai cũng có thể quản lý. Đối với chân 10K, bạn sẽ cần phải duy trì tốc độ trung bình ít nhất 11 phút mỗi dặm (6 phút 50 giây mỗi km), nhưng bạn có thể tham gia vào chân 5K bất kể tốc độ bạn chạy.
Xem đào tạo 5K có liên quan: Kế hoạch, Mẹo về Ngày đua và hơn10K Kế hoạch đào tạo dành cho mọi ngườiCác sự kiện chạy tốt nhất ở Vương quốc Anh cho năm 2018
Mỗi giai đoạn mở cửa cho đến 50 vận động viên, do đó bạn có thể mong đợi một bầu không khí tốt cho chân của bạn ngay cả khi bạn chọn một trong những đêm chết vào ngày thứ Tư. Mỗi stint của relay sẽ bắt đầu từ Potters Fields Park, gần Tower Bridge. Những người chạy bộ trên chân 10K đi theo sông Thames xuống cầu Westminster trước khi băng qua và quay trở lại Tower Bridge, trong khi những người chạy bộ vượt qua chân 5K tại Cầu Thiên niên kỷ.
Chúng tôi vẫn chưa thực hiện với các lý do để tham gia, bằng cách này. Trong thực tế, điều quan trọng nhất là bạn sẽ quyên tiền cho ba tổ chức từ thiện tuyệt vời: Laureus, The Charity Running and Sported, tất cả đều sử dụng thể thao như một phần nỗ lực của họ để giải quyết các vấn đề như vô gia cư và văn hóa băng đảng. Các nhà tổ chức sự kiện này cũng hy vọng sẽ đoàn kết London bằng cách đưa các vận động viên từ tất cả 120 mã bưu điện và mọi quận trong thành phố tham gia.
Vì vậy, đó là 5K ở tốc độ bất kỳ hoặc 10K ở tốc độ có thể quản lý, vì ba nguyên nhân lớn và kỷ lục thế giới và bạn có thời gian 30 ngày để nhận thời gian thuận tiện. bạn không quản lý để đặt chỗ của bạn tại londonrelay.co.uk trước khi nó bán ra. Việc tham gia một giai đoạn có giá 20 bảng, và trong khi không có mục tiêu gây quỹ bắt buộc, bạn được khuyến khích mạnh mẽ để quyên tiền cho các đối tác từ thiện của I Move London Relay.
Tôi di chuyển London Relay là một phần của chiến dịch I Move Me của Asics
