Bạn có hình dạng tuyệt vời cho The Expendables 3. Là bất cứ điều gì cụ thể của bạn, bạn phải làm gì cho vai diễn?
Tôi đã có hình dạng sau khi tham gia Huyền thoại Hercules, vì vậy tôi tiếp tục kế hoạch chế độ ăn uống tôi đã có trong đó và chỉ ăn ngay. Như Hercules, The Expendables 3 đã bị bắn ở Bulgaria vì vậy tôi đã biết nơi để ăn và những gì nhà hàng để đi đến. Thật là tốt khi tôi không phải cởi áo ra, mặc dù Sly [Stallone] nói đùa rằng tôi cần phải ngừng tập luyện.
Bạn đã nhận được những mẹo thể dục nào trong khi quay phim?
Thật tuyệt vời khi làm việc với tất cả các vận động viên trong bộ phim này, lối sống của mọi người rất tích cực. [Nhà vô địch bantamweight của UFC] Ronda Rousey đang tập luyện để chiến đấu, vì vậy tôi sẽ luôn xem những gì cô ấy đã làm và chiến đấu với cô ấy khi tôi có thể. Cô ấy sẽ chạy lên núi mỗi ngày. Sau đó, [cựu vô địch WBC welterweight] Victor Ortiz đã đấm bốc rất nhiều bởi vì anh ấy cũng đã có một cuộc chiến sắp tới, vì vậy tôi sẽ chiến đấu với anh ấy. Bạn cũng thấy Randy Couture đang chạy với một chiếc áo khoác có trọng lượng và Jason Statham đang tập luyện các bài tập võ thuật hỗn hợp điên rồ. Mọi người đều rất thể chất và chúng tôi tập luyện cùng nhau nhưng chúng tôi sẽ không cạnh tranh. Chúng tôi đã giúp đỡ lẫn nhau.
Tập luyện hàng ngày của bạn trông như thế nào?
Đối với tôi, tôi bơi rất nhiều. Tôi sẽ chỉ nhảy vào hồ bơi với tai nghe không thấm nước của tôi và khu vực ra ngoài. Đó là một bài tập tuyệt vời, và tốt cho khung hình của tôi. Tôi không phải là một Á hậu; Tôi có xương rất nặng. Tôi cũng tăng nặng nếu tôi phải nhìn to trên máy ảnh như trong Hercules. Tôi khá mạnh.
Bạn có dùng bất kỳ chất bổ sung nào để hỗ trợ đào tạo của bạn không?
Tôi chưa bao giờ thực sự là một fan hâm mộ của các chất bổ sung. Tôi lấy glutamine để sửa chữa cơ, nhưng creatine chỉ làm tôi phẫn nộ. Mặc dù vậy, tôi ăn nhiều protein. Khi tôi đã ở trong Hoàng hôn, Tôi nhận được trọng lượng của tôi lên đến khoảng £ 220 (100kg) và tôi sẽ ăn hai miếng thịt nướng một đêm. Big 12 ounce-ers. Tôi không có nhiều việc để làm ở đó. Tôi chỉ là một anh chàng lớn, người ngẫu nhiên nói một dòng ở đây và ở đó, vì vậy tôi đã làm việc để ngăn bản thân chán nản.
The Expendables 3 có một số ngôi sao hành động mang tính biểu tượng. Bạn đã học được nhiều nhất từ ai?
Vâng, Sly. Đó là bộ phim của anh ấy và anh ấy thực sự cho phép chúng tôi ứng biến một chút và anh ấy sẽ nói 'chỉ có những người vui vẻ, đừng lo lắng về những lời thoại.' Kịch bản thực sự sẽ thay đổi hàng ngày để làm cho nó phù hợp và tự nhiên hơn. Đó là loại bực bội cho [đạo diễn] Patrick [Hughes] nhưng những thay đổi sẽ luôn làm cho nó tốt hơn. Sly là một nhà văn thực sự thông minh theo cách đó.
Bạn có nhận được bất kỳ thương tích hoặc có bất kỳ cuộc gọi gần bắn các chuỗi hành động?
Không có thương tích, ngoài việc nhận được thứ trong mắt tôi khi động cơ nổ tung. Nhân vật của tôi cưỡi motocross, vì vậy tôi thực sự đã có niềm vui học tập làm thế nào để đi xe với diễn viên đóng thế của tôi tăng gấp đôi. Tôi đã luôn luôn muốn đi xe máy, vì vậy để thực sự làm điều đó và nhảy qua xe tăng là tuyệt vời, mặc dù đôi diễn viên đóng thế của tôi đã diễn viên đóng thế lớn ở phần cuối của bộ phim. Tôi sẽ đi xe đạp và đi quanh phòng thu [làm cho tiếng ồn xe máy] và mọi người sẽ như thế, 'có Kellan'.
Ai là người có khả năng chi tiêu cao nhất trong đời thực?
Terry Crews! Cơ bắp của anh ta ra khỏi thế giới này.
The Expendables 3 trong các rạp chiếu phim từ ngày 14 tháng 8. Xem đoạn giới thiệu bên dưới
