Ngày 19 tháng 2 năm 2015 là Tết Nguyên Đán - tại sao không ăn mừng với một số bữa ăn bổ dưỡng của Trung Quốc?
Ken Hom đã được kết hợp với các bữa ăn Trung Quốc lành mạnh, nhanh chóng, ngon miệng trong nhiều thập kỷ, và ở đây anh chia sẻ với M & B một số mẹo hàng đầu cho bà mẹ cần thức ăn nhanh, lành mạnh, cho bạn và gia đình bạn.
Công thức nấu ăn lành mạnh yêu thích của bạn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cho thai kỳ là gì?Cá hấp với gừng và hành lá; rau bina tươi xào; cà rốt om trong nước dùng và nước sốt hoisin và súp canh gà giàu. Sử dụng công thức nấu ăn với ít chất béo và đầy hương vị.
ĐỌC KEN HOM'S RECIPE FOR SALMON VÀ MÙA XUÂN
Đặt tên cho những lời khuyên hàng đầu cho những bà mẹ có thời gian ngắn nhưng muốn nấu các bữa ăn gia đình lành mạnh: Giữ công thức nấu ăn của bạn đơn giản, sử dụng chảo - nó nhanh - lò vi sóng là hoàn hảo để hấp, và tôi khuyên bạn nên làm món ăn trước thời hạn và đóng băng chúng. Bạn có thể bổ sung thời gian bữa ăn với phạm vi bữa ăn ướp lạnh của tôi quá. Cuối cùng, thư giãn!
"Tôi khuyên bạn nên làm món ăn trước thời hạn và đóng băng chúng"
5 công thức nấu ăn hàng đầu của bạn cho bữa ăn gia đình nhanh chóng và ngon miệng là gì? Cá hấp mà không có xương, rau củ xào tươi, thịt gà nướng om (trẻ em yêu thích chúng), cơm chiên và súp rau mà bạn có thể làm trước.
Bạn khuyến khích trẻ chập chững biết đi ăn rau xanh như thế nào? Ẩn chúng trong súp hoặc trong một món cơm chiên.
ĐỌC KEN HOM'S RECIPE CHO CHEMEN CHOWEN CHINEN
Bạn có lời khuyên nào để dạy trẻ chập chững biết đi dùng đũa không? Chỉ cần truy cập www.CleverstiX.com và mua đũa đào tạo thiết kế tiện dụng của họ! Chúng là tốt nhất và giúp phát triển kỹ năng vận động tinh tế của trẻ em và độ bám chữ viết tay. Nó trông giống như một món đồ chơi và an toàn và hoạt động!
Một loạt các bữa ăn sẵn sàng ướp lạnh của Ken Hom có tại Tesco. Để tải xuống tập sách năm mới 2015 của Ken Hom, hãy truy cập www.kenhom.co.uk
