Một loại thực phẩm đóng gói với các đặc tính tăng sinh đã được tiết lộ - và đó là thời điểm hoàn hảo trong năm để ăn chúng.
Họ có thể là một trong những loại rau không thích nhất, nhưng nếu bạn đang cố gắng thụ thai thì mầm Brussels chắc chắn sẽ đáng giá trên đĩa của bạn vào dịp Giáng sinh này.
Nghiên cứu mới cho thấy bắp cải xanh xanh này có khả năng sinh sản lớn làm tăng tính chất cho cả đàn ông và phụ nữ - vì vậy cả bạn và bạn đời của bạn nên nhét vào một đĩa trong số họ thường xuyên.
"Họ đang bùng nổ với axit folic cần thiết để thúc đẩy khả năng sinh sản"
Neema Savvides, một chuyên gia trị liệu dinh dưỡng tại Bệnh viện sinh sản đường phố Harley cho biết: “Chúng bùng nổ với axit folic cần thiết cho việc tăng khả năng sinh sản.
“Nguồn giàu vitamin này cũng làm tăng mức độ tinh trùng và giúp đường dây dạ dày với các chất dinh dưỡng thích hợp giúp tăng khả năng sống sót của tinh trùng. Một lợi ích khác của thức ăn giàu folic này là nó cũng giúp giảm nguy cơ sẩy thai và dị tật bẩm sinh,”bà nói.
Rau mầm cũng chứa các chất dinh dưỡng giúp phụ nữ hấp thụ các mức estrogen cân bằng và giúp cơ thể loại bỏ các hormone dư thừa, thúc đẩy khả năng sinh sản.
Tin tức này xuất hiện ngay sau tháng 12 được cho là tháng màu mỡ nhất trong năm - bất cứ điều gì liên quan đến việc tiêu thụ mầm tăng lên, chúng tôi tự hỏi?
Bạn đã thay đổi lối sống nào để sinh con? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây.
