Tin tưởng lẫn nhau đóng một vai trò lớn trong một mối quan hệ hạnh phúc. Tìm hiểu cách bạn có thể vượt qua bất kỳ vấn đề đáng tin cậy nào trong mối quan hệ của bạn bằng các bước này.
Tình yêu là khá dễ dự đoán để bắt đầu, phải không?
Chỉ có hai con đường bạn có thể thực hiện khi bạn bước vào một mối quan hệ lãng mạn và vượt qua giai đoạn say mê.
Bạn có thể ở lại hạnh phúc.
Hoặc bạn có thể thấy mình thất vọng và đau khổ.
[Đọc: 9 giai đoạn của tình yêu bạn trải nghiệm trong mọi mối quan hệ]
May mắn thay, chỉ mất vài tháng để tâm trí của bạn nhận ra con đường bạn đang yêu, cái tốt hay cái xấu.
Và ngay cả khi bạn cảm thấy thất vọng với cuộc sống tình yêu hiện tại của mình, điều đó không nhất thiết phải có nghĩa là sự kết thúc của mối quan hệ.
Nó chỉ có nghĩa là bạn và người yêu của bạn có vấn đề để giải quyết.
Tin tưởng và các vấn đề khác trong mối quan hệ
Đối với hầu hết chúng ta, ngay cả khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta không có một mối quan hệ hoàn hảo, chúng ta không làm gì để sửa nó như những tháng trôi qua.
Chúng ta không thoát ra khỏi nó, cũng không phải chúng ta cố gắng giao tiếp và thay đổi nó cho tốt hơn.
Và sau đó, chúng tôi rên rỉ về tình yêu không công bằng đối với chúng tôi.
Nhưng nếu bạn nghĩ về nó, hướng của mối quan hệ của bạn là trong tay của chính bạn.
Mỗi khi bạn tìm thấy chính mình trong con đường sai lầm, bạn có thể hướng mình đi đúng hướng thông qua sự hiểu biết tốt hơn, hoặc bạn có thể buông bánh xe và tìm một sự lãng mạn mới. [Đọc: 12 dấu hiệu thực sự của tình yêu đích thực trong một mối quan hệ hạnh phúc]
Tin tưởng và tìm lỗi trong tình yêu
Khi bạn thấy mình không hài lòng trong một mối quan hệ, nó không phải luôn luôn là lỗi của riêng bạn. Bạn cần nhớ điều đó. Một mối quan hệ liên quan đến bạn và đối tác của bạn. Vì vậy, nếu một trong các bạn không hài lòng, cả hai bạn cần phải làm việc cùng nhau để khắc phục mối quan hệ. [Đọc: Quy tắc 80 20 trong mối quan hệ và cuộc sống tình yêu của bạn]
Niềm tin là nền tảng của một mối quan hệ hoàn hảo. Khi cả hai bạn tin tưởng lẫn nhau một cách hoàn toàn và hiểu nhau, nó ngăn cản sự bất an và thất vọng từ việc cắt xén.
Nếu bạn bị thương trong tình yêu, đó là trách nhiệm của người yêu để trấn an bạn và giúp bạn cảm thấy tốt hơn về mối quan hệ. Vâng, đó là nếu người yêu của bạn quan tâm đủ để thấy bạn hạnh phúc. Và tương tự như vậy, trách nhiệm của bạn là giúp người yêu hiểu bạn và tin tưởng bạn khi họ cảm thấy bị đe dọa. [Đọc: Làm thế nào để xây dựng niềm tin trong một mối quan hệ và làm cho nó mạnh mẽ hơn]
Ngay cả trong một mối quan hệ hạnh phúc đã đứng trước sự thử thách của thời gian trong nhiều năm, các vấn đề đáng tin cậy có thể tuột ra khỏi hư không, đặc biệt là khi một người bạn mới hay bí mật mới xâm nhập vào sự lãng mạn.
Niềm tin và ngưỡng thay đổi trong tình yêu
Tất cả chúng ta đều có một ngưỡng thay đổi trong một mối quan hệ. Và nó phụ thuộc hoàn toàn vào bao nhiêu chúng tôi muốn mối quan hệ thành công.
Khi hai người bước vào một mối quan hệ mới, hai cá nhân phải tạo ra một bản sắc mới, và cả hai người phải linh hoạt và sẵn sàng thỏa hiệp để hòa nhập vào cuộc sống của nhau một cách hoàn hảo. Nhưng mức độ mà một người yêu thỏa hiệp cho người khác phụ thuộc vào họ mong muốn người kia nhiều bao nhiêu. Càng ít người yêu của bạn thỏa hiệp với bạn, bạn càng nghi ngờ tình yêu của họ dành cho bạn.
Càng nghi ngờ của bạn, bạn càng cảm thấy không an toàn trong mối quan hệ. Và bạn càng cảm thấy không an toàn, bạn càng nghi ngờ người yêu của mình. Đó là một vòng luẩn quẩn khiến cả hai bạn đau đớn, cay đắng và tức giận. [Đọc: 7 dấu hiệu của một mối quan hệ mới bắt đầu trở nên tồi tệ]
Sự cố không an toàn và tin cậy
Bạn có thể yêu thương đối tác của mình rất nhiều, nhưng nếu bạn không tin tưởng họ, bạn có thể không bao giờ thực sự cảm thấy an toàn trong mối quan hệ. Bạn luôn luôn cảnh giác với mọi thứ họ làm và bạn luôn luôn nghi ngờ tình yêu của họ dành cho bạn.
Tin tưởng các vấn đề trong một mối quan hệ có thể dẫn đến sự trầm cảm và sự thất vọng mãnh liệt. Và bạn càng cảm thấy thất vọng, bạn càng cố gắng níu bám lấy đối tác của mình vì sợ mất chúng hoàn toàn, điều này có thể khiến bạn trở thành người yêu và kiểm soát * và không có gì tệ hơn thế *. [Đọc: 12 dấu hiệu bạn đang đi trên vỏ trứng trong cuộc sống tình yêu của bạn]
10 lý do tại sao bạn có vấn đề đáng tin cậy trong mối quan hệ của bạn
Có nhiều lý do tại sao bạn có thể nghi ngờ đối tác của mình hoặc có vấn đề đáng tin cậy, nhưng họ thường rơi vào 10 lý do này.
#1 Bạn nghĩ đối tác của bạn thường xuyên ở bên bạn.
#2 Bạn nghĩ rằng đối tác của bạn thiếu tính toàn vẹn. Họ đã lừa dối ai đó trong mối quan hệ trước đó / Bạn đã lừa dối ai đó và * biết việc ăn gian dễ dàng như thế nào, bạn cho rằng đối tác của bạn có thể lừa dối sau lưng bạn.
#3 Bạn không biết nhiều về cuộc sống của đối tác và những gì họ làm khi bạn không có mặt ở đó.
#4 Bạn không biết bạn bè của người yêu và những câu chuyện cười bên trong khiến bạn cảm thấy không an toàn khi ở xung quanh.
#5 Đối tác của bạn là bí mật. * khóa điện thoại của họ hoặc xóa tin nhắn thường xuyên *
#6 Bạn cảm thấy bị đe dọa bởi tình bạn của người yêu với người bạn không biết rõ. [Đọc: Tại sao những người bạn tốt nhất không là gì ngoài rắc rối cho một cô gái]
#7 Bạn đã có những trải nghiệm xấu khi yêu một người yêu cũ đã phản bội lòng tin của bạn.
#8 Đối tác của bạn không chia sẻ chi tiết về cuộc sống của họ với bạn nhiều như bạn chia sẻ với họ.
#9 Đối tác của bạn trở nên tức giận khi bạn xâm nhập vào không gian riêng tư của họ mà không được sự cho phép của họ.
#10 Người yêu của bạn tán tỉnh những người khác.
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ hạnh phúc được xây dựng trên sự tin tưởng, 10 lý do này cho các vấn đề đáng tin cậy có thể có vẻ tầm thường.Nhưng nếu bạn không an toàn, ngay cả những lý do nhỏ nhất trong số này cũng có thể khiến bạn hờn dỗi đến góc phòng. [Đọc: 10 vấn đề lớn nhất trong mối quan hệ và cách khắc phục]
Nói chuyện với đối tác của bạn về nó
Đừng xấu hổ để cho đối tác của bạn nhìn thấy mặt yếu đuối của bạn. Mối quan hệ được xây dựng dựa trên sự tin tưởng và điều quan trọng là đối tác của bạn phải biết chính xác cảm xúc của bạn. Nếu một cái gì đó làm phiền bạn, đừng che giấu nó ngay cả khi nó có vẻ tầm thường hoặc lúng túng.
Nếu đối tác của bạn yêu bạn và muốn bạn hạnh phúc, họ sẽ cố gắng hiểu mối lo ngại của bạn và giúp bạn vượt qua các vấn đề về lòng tin của bạn.
Cách giúp đối tác của bạn khắc phục sự cố tin cậy của họ
Đối tác của bạn có tin tưởng vào mối quan hệ không? Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thuyết phục người yêu của mình rằng bạn trung thành và không có ý định lừa dối họ, dưới đây là sáu cách để giúp một người đặc biệt nào đó trong cuộc sống của bạn vượt qua các vấn đề về lòng tin của họ. [Đọc: 10 cách dễ dàng để làm cho bạn trai ghen tuông của bạn không quá ghen tuông]
# 1 Mở ra cho người yêu của bạn. Đối tác của bạn có thể cảm thấy không an toàn trong mối quan hệ nếu họ tin rằng bạn không giao tiếp tốt với họ. Nếu người yêu của bạn hỏi bạn về điều gì đó, đừng đưa ra câu trả lời đột ngột hoặc một lớp lót. Thay vào đó, hãy liên lạc và trò chuyện.
# 2 Nói về cuộc sống hàng ngày của bạn. Nói về ngày của bạn, những điều nhỏ nhặt bạn đã làm và những người bạn tương tác. Khi đối tác của bạn cảm thấy như họ biết bạn đã làm gì khi họ không ở bên cạnh, điều đó sẽ giúp họ cảm thấy an toàn hơn trong tình yêu.
# 3 Giới thiệu bạn bè của bạn. Giới thiệu người yêu của bạn với bạn bè, đặc biệt là những người bạn đời của bạn cảm thấy bị đe dọa. Hãy để người yêu của bạn gắn bó với họ để họ cảm thấy như một phần của vòng kết bạn của bạn. Miễn là đối tác của bạn cảm thấy tham gia vào nhóm bạn bè của bạn, họ sẽ cảm thấy ít bị đe dọa bởi những người nhạy cảm và nhạy cảm. [Đọc: Bạn trai của bạn có một người bạn gái người chạm vào anh ấy rất nhiều?]
# 4 Cho họ thấy bạn quan tâm. Tắm người yêu của bạn với lời khen và lời trấn an. Nhắc nhở họ rằng bạn yêu họ nhiều đến mức nào và cần chúng. Đôi khi, đối tác của bạn có thể cảm thấy không an toàn khi họ không thường xuyên nghe những từ yêu thương đó.
# 5 Nói về bí mật của bạn. Tiết lộ một vài bí mật có thể ngay lập tức đưa hai người đến gần. Nó xảy ra tất cả các thời gian, giữa bạn bè và chắc chắn giữa những người yêu quá. Khi người yêu của bạn cảm thấy như họ biết nhiều bí mật hơn bạn hơn bất cứ ai khác, họ cảm thấy đặc biệt và yên tâm hơn.
# 6 Đừng xa cách. Đừng tức giận hoặc khó chịu khi người yêu của bạn không cần thiết thèm khát sự chú ý của bạn. Người yêu của bạn là sợ hãi bạn sẽ để lại cho họ. Hãy suy nghĩ từ quan điểm của họ, và nếu bạn thực sự quan tâm đến việc giữ cho người yêu của bạn hạnh phúc, hãy giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này. [Đọc: Sức mạnh của lời nói của bạn và làm thế nào nó có thể thực hiện hoặc phá vỡ mối quan hệ của bạn]
Cách vượt qua các vấn đề về lòng tin của riêng bạn
Bạn có thấy mình thất vọng và khó chịu vì bạn tin rằng đối tác của bạn quá xa hoặc không giao tiếp đủ với bạn? Nói chuyện với người yêu của bạn và giúp họ nhìn thấy các vấn đề thông qua đôi mắt của bạn. Và khi bạn đã hoàn thành, hãy sử dụng năm bước sau.
# 1 Cố gắng suy nghĩ từ quan điểm của đối tác của bạn. Bạn sẽ làm gì nếu bạn ở vị trí của họ? Hãy trung thực với chính mình và suy nghĩ hợp lý thay vì đánh giá họ vội vàng.
# 2 Yêu cầu đối tác của bạn giúp bạn. Hãy trung thực về cách bạn cảm thấy thay vì trả đũa với sự thất vọng hoặc bằng cách cho người yêu của bạn sự đối xử thầm lặng. [Đọc: Đúng cách để sử dụng điều trị thầm lặng trong một mối quan hệ]
# 3 Nói ra đi. Mỗi buổi tối, bình tĩnh nói với đối tác của bạn về mọi trường hợp ngày hôm đó khi bạn cảm thấy bị đe dọa hoặc không an toàn. Nó sẽ giúp người yêu của bạn hiểu điều gì làm bạn khó chịu, và đồng thời, họ cũng có thể tự giải thích cho bạn.
# 4 Đừng lặp lại bài học của bạn. Nếu điều này làm phiền bạn rằng người yêu của bạn đang nắm tay của một người bạn trong khi nói chuyện, hãy nói chuyện với đối tác của bạn về điều đó. Hãy cho họ biết bạn cảm thấy thế nào và hỏi họ cảm giác của họ như thế nào nếu bạn làm điều tương tự.
Nếu đối tác của bạn giúp bạn nhìn thấy quan điểm của họ và bạn cảm thấy hài lòng với câu trả lời của họ, điều đó sẽ là kết thúc của vấn đề. Lần sau cùng một vấn đề nảy sinh, bạn sẽ có thể tự giải quyết vấn đề mà không hỏi đối tác của mình giải thích lại.
# 5 Học cách lý luận với chính mình. Nếu bạn đã làm theo các bước này và bạn vẫn gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề tin cậy của mình, bạn thực sự có một số suy nghĩ cần làm. Là đối tác của bạn đang cố gắng hết sức để giúp bạn vượt qua bất an của bạn? Hay bạn không thể đối phó với cuộc sống xã hội tích cực của đối tác ngay cả sau khi họ liên tục trấn an bạn? Hoặc cuối cùng, bạn có đang ở trong một mối quan hệ mà bạn không thể đối phó với những bất an nữa không? [Đọc: Top 20 lý do ly hôn mà hầu hết các cặp vợ chồng bỏ qua]
Hãy kiên nhẫn và làm việc cùng nhau
Bất kể ai có vấn đề về lòng tin, bạn hoặc đối tác của bạn, bạn cần phải biết rằng nó không thể bị san bằng qua đêm. Phải mất thời gian, đôi khi một tuần hoặc hai, và đôi khi thậm chí một vài tháng.
Xây dựng niềm tin trở lại vào một mối quan hệ mất nhiều thời gian hơn thời gian để mất niềm tin.
Nhưng nếu đối tác của bạn không thể vượt qua các vấn đề tin cậy của họ dù bạn có hay không, hoặc bạn sẵn sàng uốn cong về phía trước hoặc tràn ra toàn bộ cuộc đời của bạn với họ, có lẽ đã đến lúc tìm sự giúp đỡ từ một người bạn hoặc một người chuyên nghiệp, hoặc đi bộ tốt.
Hầu như luôn luôn, một đối tác với các vấn đề đáng tin cậy nghiêm trọng có thể bắt đầu hiền lành và buồn, nhưng biến thành một người yêu cầu đòi hỏi bạn luôn luôn.Hầu hết những người yêu thích kiểm soát bắt đầu bằng cách cho thấy dấu hiệu bất an, và cho dù bạn cung cấp cho họ bao nhiêu, họ luôn muốn nhiều hơn từ bạn. [Đọc: 15 dấu hiệu gây sốc nhưng chưa tinh tế của một người bạn trai kiểm soát]
Sử dụng các bước sau để giúp đối tác của bạn trở nên tốt hơn, nhưng nếu bạn cảm thấy như thế này không đáng nỗ lực, có lẽ, hạnh phúc của bạn có thể quan trọng hơn bạn hơn là thành công của mối quan hệ. Tuy nhiên, không có gì sai với điều đó, nó chỉ giúp bạn nhận ra điều gì quan trọng hơn với bạn.
Tin tưởng các vấn đề và trò chơi ghép hình của tình yêu
Không phải tất cả các mối quan hệ đều được xây dựng theo cùng một cách. Một số người yêu hoàn toàn hạnh phúc đang nghiện nhau, trong khi những người yêu hoàn toàn hạnh phúc khác như giữ một số không gian ở giữa. Một số người yêu thích là một vợ một chồng, trong khi những người khác là những người thích chơi đùa hoặc sống trong các mối quan hệ mở.
Tất cả chúng ta là duy nhất và có những mong muốn riêng của chúng ta từ một mối quan hệ. Nhưng điều đó không có nghĩa là một mối quan hệ tốt hơn mối quan hệ kia. Không có công thức hoàn hảo cho tình yêu. Nó độc đáo như những cá nhân trong đó. [Đọc: 16 cách để xử lý hành vi kiểm soát và thao túng đối tác của bạn]
Vì vậy, nếu bạn đã sử dụng tất cả các bước này về cách vượt qua các vấn đề đáng tin cậy trong mối quan hệ và vẫn gặp khó khăn trong việc vượt qua sự bất an của bạn, có lẽ mối quan hệ bạn đang ở không phải là mối quan hệ phù hợp với bạn. Bạn và người yêu của bạn có thể là những cá nhân hoàn hảo, nhưng như một cặp vợ chồng, cả hai bạn có thể không phù hợp nhất trong trò chơi ghép hình.
Đôi khi, ngay cả hai cá nhân hoàn hảo cũng không thể tạo ra một mối quan hệ hoàn hảo bất kể họ cố gắng thế nào.
[Đọc: 25 quy tắc mối quan hệ bạn cần phải tuân theo cho một sự lãng mạn thành công]
Sử dụng các bước này một cách chân thành và vượt qua các vấn đề tin cậy của bạn, nhưng nếu nó vẫn không hoạt động, bạn cần phải cố gắng hơn hoặc bỏ đi trước khi bạn thấy mình bị tổn thương nhiều hơn bao giờ hết.
