Những gì chúng ta có thể mong đợi từ các chương trình trực tiếp của bạn?
Chúng dựa trên cuốn sách tôi vừa viết phổ cập - chủ yếu là vũ trụ học, và tập trung vào những gì chúng ta biết về nguồn gốc và sự tiến hóa của vũ trụ và những gì chúng ta biết về những gì đã xảy ra trước vụ nổ Big Bang. Nó cũng đề cập đến các câu hỏi về cách chúng ta nên phản ứng với vũ trụ học, bởi vì có ít nhất hai nghìn tỷ thiên hà trong vũ trụ quan sát được, nhưng có những lí thuyết mới có thể thậm chí không có một vũ trụ, nhưng có thể là vô cùng của chúng. Cộng với một số bộ phim hài từ Robin Ince và một số Q & As, vì vậy rất nhiều thứ được nhồi nhét vào hai giờ.
Làm thế nào để bạn tránh được sự quyến rũ của trạm dịch vụ?
Tôi tránh điều đó bởi vì tôi tập thể dục rất nhiều, và tôi có một huấn luyện viên đôi khi đi cùng tôi trong các tour du lịch. Tôi khá cẩn thận để không quá điên rồ với những thứ như thế, mặc dù tôi đã uống quá nhiều rượu tối qua…
Cá nhân ấn tượng nhất của bạn là gì?
Có lẽ tôi thực sự thích thú nhất, bởi vì tôi luyện tập ba lần một tuần, và điều đó khiến tôi trở nên cuồng nhiệt hơn nhiều so với khi tôi từng chạy. Tôi nghĩ rằng đào tạo mạch là - đối với tôi anyway - tốt hơn đáng kể. Tôi đã làm Great North Run năm ngoái. Tôi sử dụng để chạy một nửa marathon trong khoảng 1.42, và mặc dù tôi đã không chạy một trong nhiều năm hoặc thực hiện bất kỳ đào tạo, tôi đã thực sự vào mục tiêu cho đến khi 1,45 dặm thứ 11 hoặc 12. Tôi đã không đặt đủ vào chân và tôi đến trong khoảng 1,52, mà tôi đã thực sự tức giận về.
Bạn đã bao giờ kéo một cơ bắp trong hoàn cảnh ít hơn anh hùng?
Bạn biết những ban nhạc mà bạn có thể tập thể dục với? Tôi đã sử dụng chúng khoảng chín tháng trước và tôi gần như gãy một sợi dây chằng trong ngón tay của tôi - phần cuối của nó bị treo xuống. Bạn nghĩ rằng tôi đã làm boxing hoặc một cái gì đó, nhưng nó chỉ là lấy ban nhạc ra khỏi chân của tôi. Nó vẫn không đúng, thực sự. Thương tích cực kỳ ngu ngốc.
Lý do nào cho việc không đi đến phòng tập thể dục / tập thể dục là bạn xấu hổ nhất?
Vấn đề là, tôi quá bị ám ảnh với nó rằng tôi sẽ luôn luôn đi! Vấn đề của tôi về tâm lý là khi tôi không thể, nếu tôi đi lưu diễn và tôi không thể tập luyện thường xuyên. Tôi thực sự mong chờ nó, vì vậy tôi không bao giờ cảm thấy cần phải thoát ra khỏi nó.
Bạn đã bao giờ bí mật gây ấn tượng cho bản thân với một kỳ tích của sức mạnh?
Hôm qua tôi đã làm một tấm ván một tay - đó là một điều mới mà tôi đã bắt đầu làm và tôi khá ấn tượng rằng tôi đã làm được điều đó trong một thời gian khá dài. Đó là điều về tập thể dục - bạn trở nên mạnh mẽ và bạn ngạc nhiên trước những điều bạn có thể làm, mà bạn chưa từng làm trước đây.
Cách tốt nhất để thêm gia vị cho cuộc chạy bộ nhàm chán là gì?
Tôi chưa bao giờ nghe nhạc, tôi thích nhìn thế giới. Khi tôi đang ở trên những ngọn đồi gần Manchester, tôi đã làm như vậy nhưng suốt cả năm - thật thú vị, bạn chú ý đến những gì đang xảy ra khi mùa thay đổi. Ngay cả ở London, nếu tôi chạy bộ, tôi thích đi xuống sông Thames và xem những gì đang xảy ra. Đối với tôi, nó chú ý.
Điều cực đoan nhất mà bạn đã thực hiện trong tên của sức khỏe hoặc thể lực tốt là gì?
Việc đánh thuế thể chất nhất mà tôi đã làm không thực sự là tên của sức khỏe hoặc thể lực, nhưng là khi tôi quay phim Vũ trụ người. Tôi đã tập luyện phi hành gia ở Nga. Tôi đã ở trong một cái ao lớn trong khi mặc một chiếc phi thuyền - và đó là công việc cực kỳ khó khăn. Tôi đã ở đó trong một vài giờ và thật sự rất khó để điều khiển xung quanh. Tôi có sự tôn trọng không thể tin được đối với các phi hành gia sau khi trải nghiệm điều đó.
Bạn đã đi đâu lâu nhất mà không có rượu trong tên của sức khỏe tốt?
Tôi đi nhiều hơn trong những ngày này để kiểm duyệt. Tôi chỉ uống rượu bây giờ và một lần nữa, và ngoài những điều điên rồ kỳ lạ - như khi có một cuộc bầu cử Mỹ - tôi chỉ uống một vài ly. Nhưng nếu tôi ra ngoài ăn tối thì tôi sẽ uống một ly rượu vang.
Bạn đã bao giờ "để mình đi" vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống của bạn?
Khi bạn ở trên truyền hình, bạn đã có một kỷ lục về những gì bạn trông giống như trong những năm qua, và thực sự trước khi tôi bắt đầu với huấn luyện viên của tôi, tôi vừa hoàn thành một loạt được gọi là Kỳ quan của cuộc sống. Tôi nhìn lại điều đó và, so với những gì tôi bây giờ, tôi nghĩ: "Wow, bạn đã có một vài cân Anh …"
Chương trình bổ sung cho giáo sư Brian Cox Live hiện đang được bán - briancoxlive.co.uk
