Bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn bằng cách thay đổi cách bạn nghĩ? Dưới đây là 12 bài học sâu sắc có thể đưa bạn đến một cuộc sống tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn.
Có nhiều điều mà mọi người phải học cách chấp nhận về cuộc sống để thực sự hạnh phúc và sống một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Mặc dù rất khó để hầu hết chúng ta thừa nhận nhiều sự thật không thoải mái, một khi chúng ta làm, chúng ta có thể sống một cuộc sống hoàn thiện hơn nhiều.
Việc chấp nhận nhiều thứ trong số này cần có thời gian và thường không xảy ra cho đến khi chúng tôi cảm thấy không hài lòng trong tình huống hiện tại của chúng tôi.
Lấy ví dụ, kinh nghiệm của riêng tôi với việc học để chấp nhận một vài điều cụ thể về cuộc sống.
Sự rối loạn cá nhân của tôi và cuộc sống lang thang
Sau khi hoàn thành chương trình học của mình, tôi đã có được một công việc phong nha với vai trò trợ lý quản lý dự án tại một văn phòng đại học về tính bền vững. Xét về các vị trí ở cấp độ nhập cảnh, đó là một vị trí tốt, và tất nhiên, nó sẽ trông tuyệt vời trong hồ sơ của tôi.
Tôi đã ở nơi tôi được cho là được. Ở vị trí công việc có liên quan, có được kinh nghiệm nghề nghiệp có giá trị, làm việc để tiết kiệm tiền cho các khoản vay sinh viên, trong một mối quan hệ, gặp gỡ bạn bè sau giờ làm việc, mua các sản phẩm tiêu dùng khác nhau, thăm gia đình tôi ít nhất một lần một tháng và thường gặp nhất các kỳ vọng khác của xã hội.
Vấn đề là tôi sẽ ngồi ở bàn làm việc của tôi từ 8 giờ sáng đến 5:30 chiều, nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính của tôi. Trong khi tôi biết các dự án tôi đang làm rất quan trọng để cải thiện tính bền vững trong khuôn viên trường, tôi thấy khó kết nối với những gì tôi đang làm.
Hầu hết bạn bè của tôi dường như tập trung vào việc mua các xu hướng thời trang mới nhất, và uống phần lớn thu nhập của họ. Trong khi tôi cũng tham gia vào những hành vi giải trí này, tôi tiếp tục cảm thấy bị ngắt kết nối với những người xung quanh mình.
Mối quan hệ của tôi chỉ là trung bình. Lúc đầu, tôi nghĩ đó là tình yêu đích thực, và sau đó theo thời gian, tôi nhận ra đó là một tình huống an toàn cho cả hai chúng tôi. Chúng tôi chỉ đang ngồi trên sự thật là không ai trong chúng tôi có được những gì chúng tôi cần hoặc muốn. [Đọc: 16 dấu hiệu bạn đang giải quyết trong một mối quan hệ không vui]
Tuy nhiên, tôi là một ví dụ về một cá nhân hoạt động thành công. Tuy nhiên, tôi cảm thấy không hài lòng với cuộc sống của mình, mặc dù theo hầu hết mọi người, đó chính xác là nơi tôi được cho là được.
Trong khi kinh nghiệm của tôi có thể bắt đầu âm thanh clichà ©, những gì đã xảy ra tiếp theo dẫn đến một đường cong học tập quan trọng trong cuộc sống của tôi, và một cái gì đó hoàn toàn khác nhau và hoàn toàn thỏa mãn.
Tôi rời vị trí quản lý dự án trợ lý của mình và đi đến Đông Nam Á. Hơn ba tháng tôi đã đến thăm những nơi tuyệt vời, gặp những người rất thú vị, ăn trứng vịt được phát triển một phần, uống rượu địa phương, tình nguyện với voi được giải cứu, và đã làm một số điều du khách tiêu biểu khác.
Bài học cuộc sống sâu sắc có thể đưa bạn đến một cuộc sống tốt đẹp hơn
Nơi tôi đã đi và người mà tôi đã gặp không phải là tất cả những gì khác với những gì nhiều người trải nghiệm khi đi du lịch. Nhưng những gì đã thực sự quan trọng là thời gian đi từ của tôi "cung cấp cho" đời sống.
Tôi đã có một thời gian nghiêm túc để suy nghĩ về chính xác nơi tôi đang ở trong cuộc đời mình, và nơi tôi đang đứng đầu. Tôi nhận thấy rằng nhiều điều tôi đang làm không thực sự làm tôi hạnh phúc.
Đường cong học tập này, và thời gian cho sự phản ánh đã dẫn tôi đến 12 điều tuyệt đối quan trọng để học hỏi và chấp nhận về cuộc sống, điều đó có thể dẫn bạn đến một cuộc sống hạnh phúc hơn và hạnh phúc hơn nhiều. [Đọc: Hướng dẫn tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống của bạn]
# 1 Bạn sẽ không bao giờ có thể làm hài lòng mọi người
Nó là hoàn toàn không thể đáp ứng mong đợi và nhu cầu của mọi người khác. Bạn sẽ tự lái xe tinh thần nếu bạn không chấp nhận thực tế rằng bạn không thể sống cuộc sống của bạn điều chỉnh mọi cử động để làm hài lòng những người khác.
Điều này đi cho gia đình, bạn bè, và thậm chí cả ông chủ. Tất nhiên, bạn cần phải thực hiện một số nhiệm vụ nhất định và đáp ứng được mong đợi của vai trò của bạn trong một tổ chức hoặc thậm chí là mối quan hệ.
Nhưng, ví dụ, điều đó không có nghĩa là sống với niềm tin của người quản lý của bạn rằng bạn nên có bảy ngày một tuần để trả lời các email khác nhau, hoặc quan điểm của mẹ bạn rằng bạn sẽ chỉ hạnh phúc khi bạn sở hữu một màu trắng hàng rào picket trên bãi cỏ được cắt tỉa cẩn thận của bạn.
Bạn phải buông bỏ ý tưởng rằng bạn có thể làm hài lòng mọi người xung quanh bạn. Cuối cùng bạn sẽ kết thúc hy sinh cái gì đó là điều cần thiết cho hạnh phúc của riêng bạn. [Đọc: 20 dấu hiệu bạn sẽ trở thành một người vui vẻ và thậm chí không biết nó]
# 2 Có rất nhiều định nghĩa thành công, hãy tìm
Mỗi người trong chúng ta chịu trách nhiệm xác định những gì thể hiện sự thành công cho chính mình. Đối với một số người thành công là một tiền lương sáu con số, thế chấp trên một ngôi nhà hai tầng, và chiếc xe mới, trong khi những người khác nó có thể là một cái gì đó hoàn toàn khác nhau.
Bạn cần phải vạch ra và hiểu những gì cá nhân bạn cần đạt được trong cuộc sống của bạn để được coi là thành công theo tiêu chuẩn của riêng bạn. Nếu đó là một công việc phi lợi nhuận mà không bị cào trong những đồng tiền lớn, nhưng cho phép bạn theo đuổi niềm đam mê và mục đích của bạn, thì cũng vậy. [Đọc: Làm thế nào để bước tiếp theo của bạn để thành công]
# 3 Bạn bè của bạn chắc chắn sẽ thay đổi theo thời gian
Không nhiều người trong chúng ta giữ chính xác những người bạn đó vào tuổi trưởng thành. Tất nhiên, bạn có thể tìm thấy một người bạn đời trong một hoặc hai người bạn của bạn. Nhưng bạn cũng bị ràng buộc để mất bạn bè, và đạt được những cái mới.
Chúng tôi thay đổi tình bạn qua thời gian bởi vì chúng tôi liên tục thay đổi và phát triển. Sở thích phát triển và mọi người biến thành những cá nhân rất khác nhau.Thay đổi bạn bè thường không phải là một điều tiêu cực, và thay vào đó, là một sự phản ánh của sự phát triển cá nhân của bạn.
# 4 Mặc dù những gì bạn đã luôn luôn được cho biết, bạn có thể chọn gia đình của bạn
Tôi thường đọc rằng bạn không thể thay đổi gia đình của bạn, do đó bạn nên tìm ra cách để đối phó với họ ngay bây giờ, hoặc bạn sẽ mất tâm trí của bạn cố gắng sau này trong cuộc sống. Tuy nhiên, tôi không hoàn toàn tin tưởng điều này. Bạn hoàn toàn bị mắc kẹt với một số người bạn có liên quan đến máu. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải xem họ là những người quan trọng trong cuộc sống của bạn.
Có một số thành viên gia đình mà chúng tôi hoàn toàn có thể chọn. Điều gì về các đối tác cuộc sống của chúng ta? Chúng tôi hoàn toàn có thể chọn người mà chúng tôi muốn dành phần còn lại của cuộc đời mình. Chúng tôi có thể chọn tay người đó, và đảm bảo rằng họ nắm giữ hầu hết những phẩm chất chúng tôi mong muốn, và đáp ứng nhu cầu và mong muốn cơ bản của chúng tôi.
Vì vậy, trên thực tế chúng tôi có thể chọn gia đình của chúng tôi. Trong khi một số mối quan hệ có thể được đặt trong máu, những người khác là tùy thuộc vào chúng ta.
# 5 Mối quan hệ mất rất nhiều công sức
Xây dựng trên # 4, mối quan hệ mất rất nhiều công việc để được hạnh phúc và khỏe mạnh. Cho dù đây là một mối quan hệ với một người bạn, thành viên gia đình, chuyên nghiệp, hoặc đối tác cuộc sống, bạn sẽ cần phải làm việc ở đó.
Làm việc tại một mối quan hệ có nghĩa là dành thời gian để hiểu người khác và mục tiêu của họ, tìm hiểu làm thế nào để có một sự hiện diện tích cực trong cuộc sống của họ, và ngược lại, và làm thế nào để thỏa hiệp.
Mối quan hệ của con người là hoàn toàn cần thiết để cảm thấy kết nối với thế giới của bạn, và để cảm thấy hạnh phúc. Nhưng bạn cần phải nỗ lực trong những mối quan hệ này để gặt hái những lợi ích. [Đọc: 25 phải tuân theo các quy tắc mối quan hệ để có một mối quan hệ thành công]
# 6 Nếu bạn muốn thấy thay đổi, bạn cần phải thực hiện thay đổi
Đừng ngồi chờ đợi những điều tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn muốn và cần một cái gì đó để thay đổi, bạn cần phải tích cực tham gia vào việc theo đuổi kết quả.
Điều này có thể là về mối quan hệ, công việc, hạnh phúc cá nhân và rất nhiều thứ khác. Bạn phải chủ động làm. Chỉ cần suy nghĩ về thay đổi là không đủ. Bạn cần thực hiện các bước liên quan đến việc thay đổi tình hình hiện tại của bạn. [Đọc: 6 lời bào chữa lớn mà không đưa bạn đến đâu cả!]
# 7 Bạn cần khỏe mạnh
Cơ thể của bạn là khu bảo tồn cá nhân của riêng bạn. Nếu bạn đối xử với nó như nó không quan trọng và điền nó với độc tố và hóa chất, nó sẽ bắt đầu chống lại bạn. Bạn cần phải tìm một sự cân bằng phù hợp với bạn và lối sống của bạn. Không phải tất cả chúng ta đều muốn ở phòng tập thể dục năm ngày một tuần, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên nhấc ngón tay lên.
Cho dù đó là đi bộ xuống đường phố của bạn hoặc toàn bộ bài tập luyện vừa vặn. Bạn cần phải di chuyển, và sau khi bạn di chuyển, bạn cần phải điền vào chính mình với thực phẩm tươi sống có nghĩa là cho con người tiêu thụ. Không phải là các hộp của các nguyên liệu được chế tác bởi con người. Cảm thấy tốt về cơ thể của bạn. Nó sẽ thay đổi theo thời gian, nhưng đó là những gì bạn đã có. [Đọc: 25 mẹo để thúc đẩy bản thân và rèn luyện hiệu quả]
# 8 Bạn nên quan tâm đến những điều xảy ra xung quanh bạn
Có rất nhiều vấn đề xã hội, chính trị, kinh tế và môi trường đối diện với thế hệ chúng ta, và nhiều thế hệ tương lai sắp tới. Bạn cần phải ngừng sống trong bong bóng thoải mái của bạn và bắt đầu trở thành giáo dục về những vấn đề quan trọng xung quanh bạn. Chiến tranh và xung đột tiếp tục gây ra các nước trên thế giới, khai thác tài nguyên và biến đổi khí hậu là những vấn đề thực sự đang diễn ra.
Bạn không thể tránh những điều này nữa, và bạn cần phải thực hiện một số hình thức trách nhiệm trong việc biến thế giới của chúng ta trở thành một nơi tốt đẹp hơn. Điều đó không có nghĩa là bắt đầu một tổ chức từ thiện trị giá nhiều triệu đô la hoặc quyên góp 40 giờ trong một tuần của bạn. Nhưng nó có nghĩa là bạn cần phải thực hiện các bước nhỏ để trở thành một con người hiểu biết và bền vững hơn. [Xấu hổ: Thật xấu hổ khi cứu thế giới!]
# 9 Nếu bạn muốn một cái gì đó, hãy lấy nó
Nếu có điều gì đó mà bạn muốn, bạn biết bạn xứng đáng, và bạn sẽ hoàn toàn chịu trách nhiệm cho, sau đó bạn cần phải lấy nó. Ngừng lo lắng nếu bạn định xúc phạm ai đó, và đi tìm nó.
Nếu đây là chương trình khuyến mãi bạn biết bạn xứng đáng, hoặc mối quan hệ bạn biết là bị ràng buộc vì sự vĩ đại, hãy mạo hiểm và làm cho điều đó xảy ra.
# 10 Bạn cần tìm một mục đích
Có đam mê là một nửa trận chiến, nhưng điều gì cho phép niềm đam mê của bạn dịch thành hành động hiệu quả là mục đích. Bạn phải xác định mục đích của mình để theo đuổi mục tiêu cuộc sống có ý nghĩa. Đó có thể là nghề nghiệp liên quan, hoặc chỉ nói chung những gì bạn phấn đấu đạt được trong cuộc đời của bạn. [Đọc: Tôi nên làm gì với cuộc sống của mình để cải thiện nó?]
# 11 Bạn định nghĩa hạnh phúc của riêng bạn
Vâng, tôi không phải là một fan hâm mộ Kanye West khổng lồ nhưng anh ấy có một điểm hợp lệ, “Tôi từ chối chấp nhận những ý tưởng hạnh phúc của người khác cho tôi. Như thể có một kích thước phù hợp với tất cả các tiêu chuẩn cho hạnh phúc.â € ™
Nếu bạn có thể phác thảo rõ ràng những gì cho phép bạn được hạnh phúc, sau đó bạn đã hoàn thành những gì một số người phấn đấu hướng tới, cho toàn bộ cuộc sống của họ. Biết điều gì làm bạn hạnh phúc, bởi vì nếu bạn cố gắng sống cuộc sống của người khác, bạn nhất định không hài lòng.
# 12 Đi theo con đường khó khăn hơn và là chính mình
Xác định mục đích, tìm kiếm niềm đam mê, biết điều gì làm cho bạn hạnh phúc và xác định tầm nhìn cá nhân của bạn về thành công là vô cùng khó khăn để hiểu và đạt được.
Nhưng nếu bạn có thể tổ chức chính xác cách bạn muốn sống cuộc sống của riêng bạn, và thực sự là chính mình, bất kể những kỳ vọng và phán đoán của người khác, bạn sẽ tìm thấy sự thỏa mãn và hạnh phúc. Đó là cuộc sống của bạn, và chúng tôi thực sự chỉ có một cơ hội, vì vậy tốt hơn hết là chính bạn. [Đọc: 12 bước để thay đổi cuộc sống của bạn và tìm thấy hạnh phúc của bạn]
Biểu cảm của tôi
Vì vậy, sau khi có thời gian đi từ của tôi "cung cấp cho" cuộc sống tôi về nhà suy nghĩ về những thay đổi tôi cần phải thực hiện, và chính xác những gì tôi cần phải chấp nhận.
Tôi đã tiết kiệm tiền làm việc tại một công việc bán lẻ, mà trong hai tháng đã thực sự khá bổ ích, và di chuyển trở lại Đông Nam Á để tìm ra thành công và hạnh phúc của riêng tôi.
Nó không phải là chính xác những gì mọi người trong cuộc sống của tôi đã được dự đoán từ tôi, mặc dù bạn trai cũ của tôi không phải là tất cả những gì ngạc nhiên. Tôi đã mất khá nhiều tình bạn vì họ không muốn nỗ lực vượt qua khoảng cách vật lý như vậy. Tuy nhiên gia đình tôi đã cực kỳ ủng hộ cho phần lớn.
Nói chung, tôi vô cùng hạnh phúc và thành công. Tôi cảm thấy như tôi đang phát triển thành một cá nhân mà tôi có thể tự hào. Mặc dù tôi ở độ tuổi hai mươi và tôi vẫn không có tiền thế chấp hay xe hơi, và thuê một studio nhỏ và đi xe đạp, tôi cảm thấy được giải thoát khỏi những gì tôi phải làm, bởi vì bây giờ tôi đang làm những gì khiến tôi vui mừng.
[Đọc: 13 điều hạnh phúc bạn cần trong cuộc sống để thực sự hạnh phúc]
Vâng, nó có thể được nói dễ hơn làm, nhưng nếu bạn sẵn sàng học cách chấp nhận một vài bài học về cuộc sống, thì bạn sẽ đặt mình lên cho một cuộc hành trình hoàn toàn được cá nhân hóa, cái mà bạn sẽ tự hào.
