Benching là gì? 17 dấu hiệu bạn đang trở nên căng thẳng ngay bây giờ

Mục lục:

Benching là gì? 17 dấu hiệu bạn đang trở nên căng thẳng ngay bây giờ
Benching là gì? 17 dấu hiệu bạn đang trở nên căng thẳng ngay bây giờ

Video: Benching là gì? 17 dấu hiệu bạn đang trở nên căng thẳng ngay bây giờ

Video: Benching là gì? 17 dấu hiệu bạn đang trở nên căng thẳng ngay bây giờ
Video: LỆCH CƠ, Mất Cân Băng Cơ là gì? - Muscle Imbalance có thật sự đáng sợ? SmallGym 2024, Tháng tư
Anonim

Bạn đã tìm thấy chính mình trong tình trạng chật chội và không biết chuyện gì đang diễn ra? Hãy để những mẹo này giúp bạn tìm hiểu xem họ có đang bí mật đưa bạn đến không.

Có rất nhiều thuật ngữ trong thế giới hẹn hò mà tiếp tục được phát minh để giải thích tất cả những cảm xúc phức tạp, trò chơi tâm trí, và động cơ trong các mối quan hệ. Các thuật ngữ như ghosting, tuning và DTR. Nhưng một thuật ngữ gần đây đã xuất hiện để mô tả một cái gì đó tương đối mơ hồ, và nó được gọi là băng ghế.

Nó phổ biến hơn bạn nghĩ, và tất cả chúng ta đều đã được chuẩn bị sẵn sàng hoặc chuẩn bị cho người khác, cho dù chúng tôi có nhận ra điều đó hay không. Nhưng những gì là băng ghế dự bị, và làm thế nào để bạn biết có hay không nó xảy ra với bạn?

Băng ghế dự bị là gì?

Băng ghế dự bị là một cách để ai đó giữ bạn trong tình trạng chật chội, cho đến khi họ quyết định có thực sự quan tâm đến việc cam kết với bạn hay không. Hãy suy nghĩ về thể thao - khi người chơi được băng ghế họ không có trong trò chơi, nhưng đang ở bên lề chỉ trong trường hợp họ cần trở lại.

Điều này là có hiệu quả giống như một người nào đó đặt bạn trong cuộc sống hẹn hò của bạn. Bạn đang ra khỏi chơi ngay bây giờ, nhưng trong trường hợp họ hết các lựa chọn, hoặc quyết định họ muốn bạn, họ biết bạn sẽ ở đó chờ đợi.

Ghế dài, đôi khi được gọi là bánh mì-đường ống dẫn nước, là một cách để họ đảm bảo bạn không trở nên không quan tâm, trong khi vẫn giữ các tùy chọn mở. Điều đó có nghĩa là họ có thể nỗ lực tối thiểu, cam kết tối thiểu và vẫn biết rằng bạn sẽ có mặt ở đó khi họ quyết định xuất hiện. [Đọc: Đệm và tại sao sử dụng chiến thuật này chỉ khiến bạn giật mình]

Nó xảy ra rất nhiều thông qua văn bản, phương tiện truyền thông xã hội, và các trang web hẹn hò trực tuyến, vì điều này cung cấp một nơi an toàn, thoải mái để ẩn mà không cần phải buộc phải cam kết với bất kỳ kế hoạch nào. Có các tùy chọn khác nhau có sẵn mang lại cho họ một sự tăng cường bản ngã, và cung cấp cho họ một bản sao lưu trong trường hợp bạn quyết định đi bộ và để lại cho họ không có ai.

Làm thế nào bạn có thể biết được mình đang được chuẩn bị?

Nghĩ rằng bạn đã xoay sở để thoát khỏi một người nào đó đang xếp bạn? Vâng, đây là 17 cách để biết liệu bạn có thực sự rơi vào nó mà không nhận ra. [Đọc: 15 dấu hiệu bạn đang được dẫn dắt và họ đang đưa bạn đến đâu đó!]

# 1 Chúng nóng và lạnh. Sau khi nhắn tin và tán tỉnh một lúc, họ đột nhiên trở nên xa xăm hoặc nói những thứ dường như không có tính cách nào cả. Và rồi một tuần sau, họ trở lại vui vẻ và tán tỉnh. Những thay đổi thái độ này trở nên thường xuyên hơn, tùy thuộc vào mức độ quan tâm của họ đối với bạn.

# 2 Bạn thấy nỗ lực tối thiểu. Đôi khi, bạn có cảm giác như bạn là người duy nhất tạo ra bất kỳ nỗ lực nào, trong khi họ xoay xở để không có chút nào.

Mọi người thường đặt thời gian và công sức vào những thứ mà họ nghĩ là quan trọng, vì vậy nếu họ không nghĩ rằng bạn xứng đáng với thời gian của họ, thì hãy bỏ đi thật tốt.

# 3 Tất cả nói chuyện, không có hành động. Sau một thời gian, bạn bắt đầu nhận thấy rằng họ có xu hướng thực hiện rất nhiều lời hứa nhỏ mà không bao giờ thực sự hiện thực hóa. Họ hứa bạn sẽ đi chơi vào cuối tuần, họ hứa họ sẽ nhắn tin cho bạn vào buổi sáng, họ hứa sẽ gọi cho bạn khi họ về nhà. Nhưng sau đó mỗi khi họ quay trở lại vào phút cuối, hoặc bạn không nghe từ họ trong một tuần - nếu có. [Đọc: 5 đặc điểm độc đáo làm cho một người đáng tin cậy]

# 4 Bạn không thể vượt qua được. Tất cả các văn bản của bạn dường như không được trả lời, hoặc chỉ ở trên ‘đọc’ và bạn không nhận được bất kỳ phản hồi nào. Đừng hoảng sợ - họ không chết, họ đã không bị mắc kẹt ở đâu đó, và họ chắc chắn vẫn còn pin trên điện thoại của họ. Bây giờ họ chỉ phớt lờ bạn.

# 5 Bạn đang bị lừa đảo trực tuyến. Họ dường như luôn trực tuyến nhưng họ không nhắn tin cho bạn. Họ chia sẻ nội dung, viết trạng thái và thích bài đăng nhưng bạn không nhận được gì.

Nếu bạn thấy rằng đây là trường hợp khi họ đang hoạt động trên trò chuyện Facebook hoặc trên WhatsApp, có khả năng họ đang trò chuyện với một trong hai tùy chọn khác của họ thay thế.

# 6 Lý do cổ điển. Khi bạn không nghe từ họ theo độ tuổi, họ sẽ luôn sử dụng cùng một dòng có thể dự đoán được - họ đã "quá bận rộn" đến độ họ không có thời gian để nhắn tin lại cho bạn.

Dưới đây là một mẹo - không ai bận rộn đến thế, trừ khi họ đang kéo dài 19 giờ tại nơi làm việc, trong trường y khoa, hoặc là một người nổi tiếng lớn. Và thậm chí sau đó, họ vẫn sẽ cố gắng và tìm thời gian cho bạn nếu họ muốn.

# 7 Đó là hành động của một pháp sư. Bạn có thể không nghe từ họ trong vài ngày, hoặc vài tuần, và ngay khi bạn chuẩn bị từ bỏ chúng, chúng đột nhiên xuất hiện trở lại. Nói chung, nó sẽ ở dạng một văn bản tán tỉnh hoặc các ứng dụng tốt, và đó là một mẹo tuyệt vời để giúp bạn không nhận ra rằng bạn xứng đáng hơn.

Nếu bạn thấy điều này xảy ra tương đối thường xuyên, thì hãy bỏ qua chúng và thay vào đó đầu tư thời gian của bạn vào một người không liên tục biến mất trên bạn. [Đọc: Những gì bạn cần làm khi cô ấy chơi hết mình]

# 8 Kiểm tra nó cho chính mình. Nếu bạn muốn kiểm tra xem bạn có đang được chuẩn bị hay không, nhắn tin cho họ ngay bây giờ và đề xuất đi uống cà phê khi họ rảnh trong tuần này.

Nếu họ trả lời với ‘Vâng, khi nào bạn muốn đi?’ Bạn có thể ổn. Nhưng nếu họ phản ứng với sự không chắc chắn, hoặc từ chối và đề nghị thực hiện một số thời gian không xác định khác, thì họ sẽ xâu chuỗi bạn.

# 9 Hóa học tán tỉnh đã biến mất. Khi thời gian trôi qua, bạn đã nhận thấy chúng trở nên ngày càng ít tán tỉnh. Hành vi của họ biến thành thứ gì đó mà bạn mong đợi từ một người bạn, nhưng họ đã không dừng liên lạc. Điều này có nhiều khả năng là vì họ đang cố gắng tự tránh xa trong trường hợp họ quyết định chia tay, trong khi vẫn giữ bạn trong trường hợp họ quyết định ở lại.

# 10 Họ tràn đầy. Họ có một cách với lời nói, và luôn luôn có thể nấu ăn lý do hoàn hảo cho bất cứ điều gì bất cứ lúc nào. Luôn luôn có một lý do thuận tiện cho bất cứ điều gì họ đã làm sai, hoặc bất cứ lúc nào mà họ không bận tâm để xem xét cảm xúc của bạn. Đừng bị lừa - họ chỉ cố gắng đảm bảo bạn không bắt kịp động cơ thực sự của họ. [Đọc: Loại trò chơi trí tuệ tinh tế mà mọi người đều có thể thắng]

# 11 Ai biết về bạn? Không ai trong số bạn bè của họ dường như biết rằng bạn tồn tại và, khi bạn thực sự nghĩ về nó, họ chưa bao giờ thực sự đề nghị giới thiệu bạn với họ. Nếu bạn bè của họ dường như không nghĩ rằng bạn đang ở trong một mối quan hệ hoặc bất cứ điều gì nghiêm trọng, rất có thể bạn đang được chuẩn bị. [ElephantJournal.com: Tại sao xu hướng hẹn hò này tệ hơn nhiều so với bóng ma]

# 12 Họ hành động như thể hành vi của họ là bình thường. Sau khi không liên lạc, khi họ đột nhiên quyết định quay trở lại cuộc sống của bạn, họ sẽ hành động như thể không có gì xảy ra.

Họ đi thẳng về nơi họ rời đi, giả sử rằng bạn vừa ngồi quanh chờ đợi sự trở lại của họ. Đôi khi họ thậm chí sẽ không thừa nhận rằng họ biến mất.

# 13 Bạn không bao giờ thực sự nhìn thấy chúng nữa. Bạn đã bắt đầu nhận ra rằng không có khuôn mặt thực sự nào để đối mặt với sự tiếp xúc giữa bạn. Mỗi khi bạn lên kế hoạch cho một ngày họ có vẻ phấn khích, nhưng sau đó gần hơn thời gian, họ đưa ra lý do hoặc quay trở lại một cách nhanh chóng.

Hầu hết liên hệ bạn thực hiện là qua điện thoại hoặc trực tuyến, vì điều này có nghĩa là họ không thực sự phải cam kết. [Đọc: 10 cách khéo léo để đánh bại người chơi đang chơi bạn]

# 14 Bạn không mong đợi nhiều từ họ. Bạn liên tục cảm thấy như bạn đang nhận được hy vọng của bạn lên, chỉ để có họ cho xuống thời gian và thời gian một lần nữa. Đã đến mức bạn thậm chí không thể thoải mái lên kế hoạch hẹn hò hoặc dựa vào họ vì bạn sợ rằng họ sẽ không sống theo những gì họ đã nói họ sẽ làm.

# 15 Bạn bắt đầu cảm thấy mình đang phát điên. Họ có khiến bạn cảm thấy như bạn đang thiếu thốn, hay không hợp lý chỉ để thể hiện cảm xúc và sự tôn trọng của bạn? Bạn có cảm thấy mình đang mất trí vì họ hành động như họ không thấy vấn đề là gì? Mương họ, bởi vì bất cứ ai làm mất hiệu lực cảm xúc của bạn hoặc gạt chúng sang một bên là không có giá trị nó. [Đọc: Gaslighting - 16 dấu hiệu người bạn thích là rối tung với tâm trí của bạn]

# 16 Trò chơi trí tuệ trực tuyến. Khi họ ở trên phương tiện truyền thông xã hội, họ có xu hướng thích các trạng thái bạn đăng, nhưng họ không thực sự nhắn tin cho bạn. Nó có thể rất khó hiểu và mất phương hướng, nhưng họ chỉ làm điều đó bởi vì đó là một cách không ràng buộc trong việc lưu lại bức tranh. Nó mang lại cho họ một sự hiện diện trong cuộc sống của bạn, mà không cần phải thực sự giao tiếp với bạn.

# 17 Bạn đã từ bỏ nó. Bạn đã trở nên quen với hành vi rời rạc của mình mà thậm chí bạn đã bắt đầu biện minh cho hành vi đó hoặc tạo ra lý do tại sao họ lại như vậy. Đừng đánh giá một người nào đó dựa trên các phần của họ để thu hút bạn, đánh giá họ dựa trên 100% người họ thực sự là ai. Bạn càng bỏ qua những thiếu sót của họ, bạn càng lãng phí thời gian của riêng bạn.

[Đọc: Những người ích kỷ - 15 cách để phát hiện và ngăn họ làm tổn thương bạn]

Tìm hiểu xem bạn có đang được chuẩn bị tương đối dễ dàng hay không, nhưng việc học khi đi bộ là phần khó khăn. Nếu bạn cảm thấy như ai đó giữ bạn ở bên cạnh, hãy kiểm soát lại. Hãy tự mình đứng lên, cắt chúng đi và để chúng lãng phí thời gian của người khác. Bạn đáng giá hơn thế!

Đề xuất: