Có vết sưng sẽ di chuyển. Nhưng hãy đọc những điều phải làm của chúng ta (và những điều không nên làm) vì đã biến mất trong thai kỳ trước …
Việc mang thai không có nghĩa là kết thúc chuyến đi xa đến các địa điểm kỳ lạ hoặc những kỳ nghỉ lãng mạn. Trên thực tế, mang thai có thể là thời điểm hoàn hảo để thưởng thức trong một kỳ nghỉ cuối cùng trước khi đứa trẻ đến và thay đổi ngày lễ, như bạn đã biết, trong một thời gian.
Đọc tiếp cho Mẹ & Bé hướng dẫn cuối cùng để đi du lịch cho hai người.
Ghi chú bệnh viện của bạn
Rất có thể sẽ không có gì sai khi bạn đi vắng, nhưng nếu vì lý do nào đó bạn phải thực hiện một dấu gạch ngang khẩn cấp đến bệnh viện, ghi chú của bạn với bạn sẽ được nhìn thấy và được điều trị dễ dàng hơn một chút.
Ồ, nó và sẽ không gây hại gì để tìm ra trung tâm y tế địa phương, bạn biết #justincase
Đừng cắt nó tốt
Toàn bộ điểm của một 'babymoon' là để tận hưởng thời gian nghỉ ngơi không căng thẳng trước khi sự hỗn loạn bắt đầu vui vẻ, vì vậy điều cuối cùng bạn muốn làm là cái đó người nhận được 'cuộc gọi cuối cùng cho hành khách Mr and Mrs Bloggs' qua hệ thống liên lạc nội bộ hoặc phải nâng va chạm của bạn khi bạn đập nền tảng để bắt tàu của mình.
Vì vậy, để lại rất nhiều thời gian, không ít nhất là cho nhà vệ sinh dừng lại trên một chuyến đi xe dài. Không bao giờ nghĩ rằng bạn sẽ rất biết ơn để nhìn thấy một loo trong Little Chef đã làm bạn?
Đừng ngại mang nó dễ dàng
Bạn có thể bị cám dỗ để đóng gói một hành trình chi tiết, nhưng hãy nhớ lắng nghe cơ thể và vết sưng của bạn. Nghỉ ngơi khi bạn mệt mỏi - ngay cả khi điều đó có nghĩa là đánh vào lúc 6h30 tối và nếu có điều gì đó bạn không nghĩ rằng bạn có thể quản lý thậm chí không cố gắng.
Ít nhất việc lấy nó dễ dàng là một cái cớ để pha cà phê sữa chua trong quán cà phê địa phương. Ah, tốt hơn.
Lên kế hoạch cẩn thận
Kiểm tra bảo hiểm du lịch của bạn bao gồm phụ nữ có thai và biến chứng mang thai và nếu không, hãy mua một loại thuốc.
Và nếu bạn đang lập kế hoạch bay kiểm tra các quy định của hãng hàng không về du lịch - hầu hết sẽ cho phép bạn đi du lịch cho đến khi bạn 32 tuần nhưng đáng để kiểm tra chỉ trong trường hợp.
Nếu bạn đang bay dài mang vớ bay để giảm nguy cơ huyết khối của bạn - phụ nữ mang thai có nguy cơ cao hơn do tăng áp lực trong tĩnh mạch ở chân của bạn.
Suy nghĩ về thời điểm đi du lịch
12 tuần đầu tiên của thai kỳ có thể đi qua trong tình trạng buồn nôn và kiệt sức, trong khi quý thứ ba có thể khiến bạn cảm thấy cồng kềnh và khó chịu, vì vậy thường thì thời gian tốt nhất để nghỉ ngơi có thể là trong tam cá nguyệt thứ hai, khi về lý thuyết, bạn có thể cảm thấy tốt hơn một chút.
Tuy nhiên, đừng giữ chúng tôi.
Không đóng gói ánh sáng (khi nói đến đồ ăn nhẹ và giày thoải mái)
Như bất kỳ bà mẹ nào có thể xác nhận, có nghĩa là không có gì tệ hơn là đói khi bạn đang mang thai, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn để lại không gian trong trường hợp của bạn cho bữa ăn nhẹ của bạn lựa chọn.
OK, do đó, có khả năng sẽ có thức ăn mà bạn đang đi, nhưng nếu có điều gì đó bạn đã thèm muốn, bạn không muốn đi mà không có.
Oh và giày dép thoải mái đi mà không nói, trừ khi bạn muốn mạo hiểm không thích (và có thể đau đớn) cankles khi bạn đang đi bộ xung quanh. Không, không nghĩ vậy.
Tạo danh sách không thể làm
Chúng tôi không muốn đi qua tất cả mọi thứ về điều đó, và nhiều như bạn có thể muốn làm như bản ngã thay đổi không mang thai của bạn, có một vài điều bạn thực sự nên tránh, ví dụ, bất cứ điều gì bạn có thể rơi ( đó là leo núi ra rồi, xấu hổ!).
Ngoài ra, bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và bồn tạo sóng đều nằm ngoài giới hạn và đảm bảo rằng bạn có hơn 13 tuần để mát-xa mang thai.
Oh và cố gắng tránh đi bất cứ nơi nào bạn cần phải tiêm. Nếu nghi ngờ hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.
Bạn có một babymoon? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây.
