Phim Tiếng ồn, hiện đang chiếu tại cung điện ảnh địa phương của bạn, đề cập đến trải nghiệm thảm khốc của người chơi NFL về hiện tượng này. Diễn viên Will Smith đóng vai Bennet Omalu, một bác sĩ khám phá ra sự thật về những tổn thương cho các chấn thương não có thể gây ra. Vì vậy, nếu bạn chơi một môn thể thao liên lạc mạnh mẽ và đã từng thấy những con chim nhỏ và chuông vòng quanh đầu của bạn, hãy chú ý kỹ hơn…
Chấn động là gì?
Đó là đột ngột - nhưng thường ngắn ngủi - mất chức năng tâm thần xảy ra sau một cú đánh hoặc chấn thương khác đối với đầu. Các triệu chứng bao gồm nhức đầu, chóng mặt, lú lẫn, mất trí nhớ, các vấn đề về cân bằng, mờ mắt, nôn mửa và buồn nôn. Theo NHS nó là loại tổn thương não phổ biến nhất nhưng ít nghiêm trọng nhất.
Làm thế nào là nó khác với chỉ "đập đầu của một người"?
Rất khác nhau. Gây ra chấn thương thường xuyên nhất là do bị đấm, đá, bị đánh đập, đập vỡ hoặc bị bóp nghẹt trong đầu. Nhưng đó là cách não phản ứng đó là chìa khóa - chấn động xảy ra khi bộ não di chuyển quá nhiều đến nỗi nó không được bảo vệ bởi dịch não tủy của nó, làm bầm tím não và / hoặc làm hư hại các con đường của não.
Vì vậy, bạn không cần phải bị loại ra để bị chấn động?
Không. Thực tế, như Tiến sĩ Dominic Paviour, một nhà thần kinh học tư vấn tại Bệnh viện Đại học St George ở London, nói Huấn luyện viên“Sự chấn động không nhất thiết phải tương quan đặc biệt với mức độ nghiêm trọng của chấn thương đầu. Một vết sưng nhỏ trên đầu có thể gây ra nó. Một cuộc đụng độ quan trọng hơn của người đứng đầu, với sự mất ý thức có thể gây ra nó, nhưng không phải lúc nào. Và đôi khi những người bị chấn thương đầu rất nghiêm trọng, loại khiến bạn bất tỉnh trong một thời gian dài hơn, không mô tả các triệu chứng chấn động phổ biến khi phục hồi.”
Nhưng nó luôn luôn gây ra bởi một cú đánh vào đầu, phải không?
Không cần thiết. Như Tiến sĩ Mike Loosemore từ Viện Thể thao Anh (EIS) giải thích, “Đôi khi khi người ta nhảy khỏi một tòa nhà cao và đặt chân lên, họ có thể bị chấn động vì xung lực xuyên qua cơ thể và vào đầu họ khiến họ bị chấn động tốt."
Vì vậy, ngoài parkour, mà các môn thể thao khác có thể có nhiều khả năng dẫn đến chấn động?
Cưỡi ngựa, bóng bầu dục (công đoàn và giải đấu), trượt tuyết và trượt tuyết và bóng đá Mỹ. Tuy nhiên, theo Loosemore, người cũng làm việc với GB Boxing, nói rằng boxing "đi khá xa trong danh sách". "Boxing có tỷ lệ chấn động tương tự như trượt băng," ông nói. "Bởi vì khi bạn rơi vào trong trượt băng bạn đánh một sàn khá vững chắc."
Vậy tôi có nên dừng các con trai trẻ chơi bóng bầu dục không?
Không cần thiết. Nhưng nó là giá trị nhận thức được những rủi ro. Ví dụ, năm 2013, Đại học Công nghệ Auckland đã kiểm tra tất cả các hit của một nhóm nghiệp dư rugby nghiệp dư ở New Zealand trong một mùa giải bằng cách sử dụng một công cụ bảo vệ công nghệ cao.. Nó thấy rằng trong một mùa giải 19 trận, đội đã trải qua 20.687 tác động đến đầu lớn hơn 10g (gần như tác động của cú đấm ánh sáng) - hoặc trung bình 77 tác động lên đầu mỗi người chơi-vị trí cho mỗi trận đấu.
Và lấy nhà từ nghiên cứu?
Theo Doug King, một trong những viện nghiên cứu có liên quan, “Nghiên cứu cho thấy có những tác động gây chấn động phụ lặp đi lặp lại cho người đứng đầu trong liên minh bóng bầu dục. Khi so sánh với bóng đá Mỹ, trong một số trường hợp, tần số này cao hơn tần số.”
Những gì bạn có ý nghĩa bởi tác động phụ concussive?
Đây là những cú đánh không đủ nặng để gây chấn động nhưng vẫn có thể xuất hiện như vết bầm tím khi quét não - và các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm, có thể dẫn đến tổn thương não kéo dài, nếu não không được hồi phục thông qua việc nghỉ ngơi.
Thế còn game bóng đá hàng tuần của tôi thì sao?
Nhưng điều đó có thực sự gây chấn động không?
Tuy nhiên, nghiên cứu Purdue đã tìm thấy một cái gì đó khác: rằng MRI quét trên những người chơi đứng đầu quả bóng thường xuyên cho thấy bằng chứng về thiệt hại phụ gây chấn động. Với phần còn lại, những vết bầm tím này được chữa lành, giống như bất kỳ vết bầm nào khác. Nhưng không nghỉ ngơi, nguy cơ bị thương nặng hơn. Vì vậy, nó có thể là khôn ngoan không phải chi tiêu mỗi ngày thực hành nhóm mục tiêu-kicks.
Nhưng bối cảnh và cân bằng là chìa khóa, đúng không?
Chính xác. Như Paviour chỉ ra, cơ hội có một chấn thương đáng kể khi chơi một môn thể thao nghiệp dư như bóng đá, bóng bầu dục hay tennis là rất thấp. "Điều đó cũng cho cưỡi ngựa và trượt tuyết," ông nói thêm. “Có thể có một rủi ro nhỏ, nhưng nếu điều đó xảy ra với bạn thì nó có khả năng thảm khốc. Giai thoại, tôi có một người bạn thần kinh học có hai cậu bé và anh ấy sẽ để họ chơi bóng đá chứ không phải bóng bầu dục. Anh ta không nghĩ nó đáng để mạo hiểm.”
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn đánh vào đầu và không cảm thấy đúng.Như Paviour giải thích, các triệu chứng có thể bao gồm không thích tiếng ồn nhẹ hoặc ồn ào, cảm thấy một sự lúng túng bên trong, đau đầu, buồn nôn, cảm giác chảy nước mắt hoặc quá xúc động hoặc chán nản. "Bất kỳ một trong những điều đó có thể chỉ ra chấn động," ông nói.
Có dễ bị chẩn đoán sai không?
Không phải bởi một người chuyên nghiệp. Nhưng trong một trận đấu, người chơi có thể được yêu cầu “chạy nó đi” thay vì ngồi ngoài lề, điều này có thể gây rắc rối.
Vì vậy, có nguy cơ thiệt hại nhiều hơn nếu bạn chơi trên thông qua một chấn động?
"Đối với tôi đó là nỗi lo lớn nhất", Loosemore nói. “Nếu bạn cứ bối rối, bạn không suy nghĩ rõ ràng, bạn không cử động rõ ràng và bạn có nhiều khả năng bị tổn thương hơn. Và lần sau bạn có thể bị tổn thương nhiều hơn nữa. Có bằng chứng chắc chắn là khi bạn bị chấn động lần nữa trong khi bị chấn động, phải mất nhiều thời gian để vượt qua nó lần thứ hai.”
Mất bao lâu để phục hồi?
Thông thường 90% số người nhận được tốt hơn trong một tuần, và 99% trở nên tốt hơn trong một tháng - cung cấp cho họ thể chất và tinh thần nghỉ ngơi cho đến khi các triệu chứng biến mất. Nghỉ ngơi tinh thần thường là điều khó khăn nhất vì điều đó có nghĩa là không xem TV, không chơi Grand Theft Autovà không đọc sách hay báo chí,”cảnh báo Loosemore. “Nó thực sự rất nhàm chán. Nó có thể diễn ra trong vài ngày. Nếu nó kéo dài hơn một vài tuần, tôi sẽ bắt đầu xem xét các nguyên nhân khác cho các triệu chứng.”
Chúng ta có nên đội mũ bảo hiểm cho mọi thứ không?
Không, nói Loosemore, người cũng thành lập Trung tâm Y tế và Hiệu suất Con người (CHHP).
“Rõ ràng có một số môn thể thao nên đội mũ bảo hiểm. Nếu bạn đang cưỡi ngựa hoặc lái xe mô tô - nơi đầu của bạn có nguy cơ va chạm mạnh vào một bề mặt rất cứng - thì bạn muốn có lớp vỏ ngoài cứng để bảo vệ hộp sọ khỏi bị gãy. Nhưng điều quan trọng là: mũ bảo hiểm không hiệu quả trong việc ngăn chặn chấn động. Bởi vì, như chúng ta đã biết từ nhiều thập kỷ nghiên cứu, bộ não của bạn vẫn sẽ di chuyển bên trong hộp sọ của bạn bất kể bạn có đội mũ bảo hiểm hay không. Mũ bảo hiểm của bạn có thể được làm bằng titan và điều đó sẽ không thay đổi.
“Nhìn vào NFL. Nguy cơ chấn động vẫn cao mặc dù họ đội mũ bảo hiểm. Cùng với bóng bầu dục, mặc dù nhiều người chơi mặc mũ lưỡi trai những ngày này. Cũng đáng nhớ rằng khi các bác sĩ buộc các nhà chức trách phải đặt các vệ sĩ vào các võ sĩ vào năm 1984 cho Thế vận hội Los Angeles, số lượng knockout tăng gấp 3 lần. Nó thực sự tăng chấn thương - ngược lại với những gì họ muốn đạt được. Và kể từ khi loại bỏ mũ bảo hiểm từ boxing nghiệp dư trong vài năm qua, những gì đã xảy ra? Số lượng các chấn động đã giảm 20%.
“Quan điểm của tôi là một chiếc mũ bảo hiểm mang đến cho bạn một cảm giác an toàn giả và cảm giác dũng cảm gia tăng. Vì vậy, người chơi đặt đầu của họ nơi bạn không nên vì họ ít lo lắng về việc thổi. Tuy nhiên, những tác động đến não bộ vẫn gây ra thiệt hại. Và thiệt hại đó có thể dẫn đến chấn động.”
