Khi mùa đi xe đạp đường đến gần, ngoài một vài sự kiện mùa đông hardcore, nhiều tay đua đang phải đối mặt với một mùa đông đi lại lạnh và tập luyện trong nhà. Tuy nhiên, có một loại xe đạp mà đi vào riêng của mình tại thời điểm này trong năm: cyclocross.
Một cách kết hợp giữa đường đua và đua xe địa hình, những người đi xe đạp trên những chiếc xe đạp có bánh xe mỏng, chống lại một sân gôn gồ ghề, thường rất lầy lội, thường bao gồm những trở ngại mà bạn phải mang theo xe đạp. Hầu hết các sự kiện liên quan đến việc làm 10 vòng đầy adrenaline của một mạch trong một giờ đua.
Đó là công việc rất khó, nhưng rất vui, như Gruffudd Lewis, tay đua xe đạp chuyên nghiệp với Madison Genesis và tay đua cyclocross, giải thích: “Cyclocross cải thiện kỹ năng xử lý xe đạp, dạy bạn rất nhiều về nhịp độ và cung cấp cho bạn rằng thể dục cao cấp.
“Trên hết, cảnh này thường rất chào đón trẻ em và cha mẹ tham gia vào cuộc đua trong ngày. Tôi tin rằng nó cũng mang lại cho một tay đua như tôi thêm kỹ năng để giải quyết mùa đường của tôi.”
Lời khuyên cho người mới bắt đầu Cyclocross
Dưới đây là một vài gợi ý từ Gruffudd Lewis về cách bắt đầu trong cyclocross:
- Dù cấp độ của bạn, như một người mới bắt đầu, tôi tin rằng đua sớm hơn là sau này là cách tốt nhất để học một cách nhanh chóng. Các cuộc đua diễn ra vào hầu hết các ngày cuối tuần và có thể được tìm thấy dễ dàng trực tuyến.
- Tìm một mạch thách thức kỹ thuật để thực hành. Thực hành tháo dỡ và lắp xe đạp, và tìm ra nơi chạy đôi khi nhanh hơn cưỡi.
- Đừng cảm thấy áp lực khi đi theo những người khác. Thông thường bạn sẽ tìm thấy các dòng thay thế với độ bám nhiều hơn phù hợp hơn với phong cách của bạn.
Xe đạp bên phải
Chúng thực sự làm cho chúng trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho người đi làm, khi bạn tăng tốc trên những con đường nhanh hơn trên một chiếc MTB, và có thể mang chúng xuống những lối mòn xảo quyệt trên những con đường mòn và những con đường mòn. Ribble CR3 là một lựa chọn tuyệt vời cho cyclocross chuyển đổi để xem xét.
Bạn muốn thử xe mô tô? The London X League chạy các sự kiện thường xuyên thông qua mùa đông, londonxleague.co.uk. Madison Genesis mặc quần áo đi xe đạp Madison, madison.cc.
