Làm thế nào để ngủ tám giờ giả

Mục lục:

Làm thế nào để ngủ tám giờ giả
Làm thế nào để ngủ tám giờ giả

Video: Làm thế nào để ngủ tám giờ giả

Video: Làm thế nào để ngủ tám giờ giả
Video: Cách Ngủ Ít Mà Không Mệt 2024, Tháng tư
Anonim

Đã lên tất cả các nguồn cấp dữ liệu ban đêm tung hứng và chống lại những cơn ác mộng trẻ mới biết đi? Nhìn và cảm thấy như bạn đã có đầy đủ tám tiếng đồng hồ (khi bạn hoàn toàn không có) với vẻ đẹp rực rỡ này, không nên mua mẹ.

Image
Image

Làm sạch và làm sáng

Khi bạn thức dậy vào buổi tối để tung hứng thức ăn và tã lót, ánh sáng tự nhiên của bạn là thứ đầu tiên cần làm. Cung cấp cho làn da của bạn một tăng bằng cách tẩy tế bào chết và làm sạch trong một. Một miếng vải muslin được sử dụng với chất tẩy rửa của bạn là tất cả những gì bạn cần để chà đi các tế bào da chết. Chỉ cần nhúng nó vào nước ấm, vắt hết phần thừa và sử dụng nó để lau sạch chất tẩy rửa sáng da. Chúng tôi yêu thích Sữa rửa mặt làm sạch bề mặt tuyệt vời của Emma Hardie (£ 34, emmahardie.com), được đóng gói với tinh dầu cam bergamot và tinh dầu cam ngọt, hoặc Sữa rửa mặt bằng chất tạo bọt đơn giản cho da Vital Care (£ 4.49, boots.com).

Image
Image

Siêu phí với một huyết thanh

Làm dịu làn da khát nước sâu xuống bằng cách phục hồi huyết thanh. Xoa bóp một vài giọt trên da đã được làm sạch bằng cách chạm vào các chuyển động quanh xương và hàm mắt của bạn để giúp làm giảm bọng mắt. Hãy thử Darphin Vitalskin Thuốc chống căng thẳng chống mệt mỏi £ 49 - trọng lượng nhẹ và làm mát, chất bổ sung caffeine và vitamin c đóng gói da này là sức sống trong một chai.

Image
Image

Cà phê espresso ba mắt

Nếu bạn dành nhiều thời gian hơn để thực hiện ‘shhh và pat’ hơn là báo lại, đôi mắt của bạn sẽ đưa trò chơi đi, vì vậy hãy thử mẹo này. "Dab một highlighter vàng gần ống dẫn nước mắt của bạn - nó bị trả lại ánh sáng ra khỏi khu vực tối nhất của khuôn mặt của bạn và thêm độ sáng," người nổi tiếng nghệ sĩ make-up Caroline Barnes. Hãy thử Max Factor Masterpiece Color Shadow Eye chính xác trong Pearl Biege (£ 6,99, maxfactor.co.uk). Kết thúc bằng cách quét một cây bút chì săn chắc da dọc theo bên trong của lashline dưới của bạn để khuếch tán màu đỏ và giả mạo một cái nhìn tỉnh táo. Chúng tôi thích Nars lớn hơn cuộc sống lâu dài Eyeliner trong Rue Bonaparte (£ 19, narscosmetics.co.uk).

Image
Image

Tiêm một loạt màu

"Một sắc hồng tươi sáng trên môi và má của bạn là một chất làm sáng dễ dàng," Caroline nói. "Sử dụng một kết cấu kem tan chảy vào những quả táo trên má của bạn, sau đó thoa bóng râm trên môi của bạn." Hãy thử Bobbi Brown Sheer Color Cheek Tint trong Sheer Pink (£ 18, bobbibrown.co.uk).

Image
Image

Điều trị và ngụy trang làn da mệt mỏi

Chải theo cách của bạn để hoàn thiện, sáng da trong vài giây với một nền tảng chăm sóc da, chẳng hạn như By Terry Light Expert (£ 45, uk.spacenk.com). Giống như một mặt nạ sáng và cơ sở lấp lánh trong một, bàn chải khổng lồ này 'bút' ngay lập tức che giấu không hoàn hảo, trong khi plumping ra dòng tiền phạt với axit hyaluronic và tăng cường chất chống oxy hóa. Thêm dụng cụ thông minh có nghĩa là bạn có thể hoàn thiện làn da khi đang di chuyển hoặc thậm chí ôm em bé của bạn!

Image
Image

Đừng quên lông mày của bạn

Chải lông mày lên và ra sẽ mở ra toàn bộ khuôn mặt của bạn và làm cho bạn trông được chuẩn bị trong vài giây. Hãy thử một loại gel lông mày màu, chẳng hạn như Mac Brow Set (£ 12,50, maccosmetics.co.uk), ELF Eyebrow Treat & Tame (£ 3,75, eyeslipsface.co.uk) hoặc Pixi Natural Brow Duo (£ 12,50, pixibeauty.co. uk) Các sắc tố màu sẽ ngay lập tức xác định hình dạng và cơ sở gel sẽ thiết lập lông mày tại chỗ trong vài giây.

Image
Image

Có vòi sen có thể tắm

Làm cho vòi sen buổi sáng của bạn thậm chí còn tiếp thêm sinh lực với tinh dầu nâng cao để tiếp sinh lực cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn. Aromatherapy Associates Sức mạnh bên trong Bath & Shower Oil (£ 39, aromatherapyassociates.com) sẽ ngay lập tức đánh thức bạn dậy bằng năng lượng phong phú và hương thảo.

Image
Image

Nhận một hương thơm cao

Hương cam quýt là hoàn hảo cho bạn một sự thúc đẩy nâng cao. Hãy thử Miller Harris Tangerine Vert (£ 65, millerharris.com) một hỗn hợp của quýt xanh Sicilia với bưởi và chanh, đó là 'zing' trong một chai.

Image
Image

Cuộn đi những đêm không ngủ

Đôi mắt chạm sàn vào giữa buổi sáng? Đắp lên nắp của bạn với một kem mắt lăn thông minh, chẳng hạn như Garnier BB Eye Cream Roll On (£ 7,49, boots.com). Ứng dụng làm mát, bạc nhẹ nhàng xoa dịu mắt mệt mỏi và bọng mắt, cung cấp các peptide tác dụng nhanh để làm săn chắc và làm mịn nếp nhăn và làm mờ các quầng thâm với sắc tố khoáng chất tập trung mềm.

Image
Image

Mặt nạ nó

Không có gì nói "mệt mỏi" nhiều hơn da khô, vì vậy hãy đối xử với chính mình với một mặt nạ chuyên sâu. Bật nó lên sau khi bạn đã đánh răng và để nó chìm xuống và ngậm nước trong khi bạn xếp máy rửa chén. Da rạng rỡ trong năm phút phẳng. Hãy thử Clarins HydraQuench Cream Mask (£ 33, clarins.co.uk)

Image
Image

Thêm ánh sáng vàng

Thuộc da giả là tuyệt vời cho việc tạo ra một làn sóng "hai tuần lễ" lành mạnh. James đọc mặt nạ ngủ Tân £ 25, jamesreadtan.com) phát triển qua đêm và chứa lô hội da yêu thương, tảo đỏ và dưa chuột.

Image
Image

Thoa kem dưỡng ẩm

Cuộc gọi đánh thức đêm khuya có thể gửi nồng độ adrenalin của bạn qua mái nhà và cuối cùng là chơi đùa với làn da của bạn. Hãy suy nghĩ điểm, các mảng bám dầu, khô và thậm chí bị chàm. Không chính xác làn da mơ ước của bạn. Bình tĩnh, làm dịu và tăng cường làn da với một loại kem ban ngày như Aurelia Cell Revitalize Day Moisturizer (£ 42, aureliaskincare.com) có chứa một loại cocktail men làm mềm da, dưỡng ẩm và tinh chất hoa, cũng như làm mịn các peptide để xóa các tác động của những đêm không ổn định của bạn.

Đề xuất: