Cũng giống như bất kỳ hình thức nuôi dạy con cái nào, là một người chăm sóc nuôi dưỡng có thể cực kỳ khó khăn vào những thời điểm. May mắn thay, có rất nhiều tùy chọn hỗ trợ có sẵn cho bạn để khi bạn kết thúc trí thông minh và cảm thấy như bạn có thể phát nổ, luôn có ai đó ở đó để dựa vào
Khi bạn chăm sóc ai đó, điều quan trọng là ai đó chăm sóc bạn - đó là nơi hỗ trợ bồi dưỡng.
Có nhiều cách khác nhau để bạn có thể nhận hỗ trợ - cho dù bạn thích nói về trải nghiệm của mình với người bạn thân thiết hay bảo mật với người bạn không biết.
Khi bạn đang ở trong một bản vá khó khăn, điều tốt nhất cần làm là chọn kiểu hỗ trợ phù hợp nhất với bạn.
Hỗ trợ cá nhân
Cũng giống như bất kỳ tình huống cá nhân nào, bạn bè và gia đình của bạn có thể là nhóm người tốt nhất để hỗ trợ bạn cảm xúc thông qua hành trình bồi dưỡng của bạn.
Chọn những người bạn mà bạn biết cung cấp cho bạn lời khuyên căn bản cần thiết khi bạn đang gặp khó khăn hoặc mất quan điểm
"Gia đình và bạn bè có thể thực sự hữu ích trong thời gian căng thẳng và cũng có thể giúp đỡ để giữ chân của bạn trên mặt đất," Alan Wood, giám đốc Hiệp hội nuôi dưỡng và nuôi dưỡng của Anh cho biết. "Họ rõ ràng biết bạn tốt nhất và có thể cho vay cả hỗ trợ thực tế và cảm xúc."
Chọn những người bạn mà bạn biết cung cấp cho bạn lời khuyên căn bản cần thiết khi bạn đang gặp khó khăn hoặc mất quan điểm. Bạn trong gia đình, trong khi đó, sẽ là tuyệt vời cho tập hợp xung quanh và giúp đỡ với những thứ như chạy vườn ươm.
Hỗ trợ chuyên nghiệp
Cơ quan mà bạn làm việc cho sẽ chỉ định cho bạn một nhân viên xã hội sẽ đến thăm bạn mỗi tháng một lần để kiểm tra mọi thứ diễn ra như thế nào.
"Đa số các cơ quan cung cấp hỗ trợ 24 giờ - nên có trường hợp khẩn cấp với con bạn đang nuôi dưỡng," Alan giải thích. "Cơ quan địa phương và các cơ quan độc lập được yêu cầu cung cấp đào tạo liên tục cho người chăm sóc nuôi dưỡng, được thiết kế để giúp bạn trong nhiệm vụ trở thành người nuôi dưỡng và giúp bạn liên hệ với những người nuôi dưỡng khác."
Cơ quan cũng sẽ cung cấp bảo hiểm khi bạn cần nghỉ ngơi, nghỉ lễ hoặc chỉ một thời gian 'tôi'. Đừng cảm thấy có lỗi về điều này - nghỉ ngơi có thể khiến bạn hữu ích hơn trong thời gian dài.
Các nhóm hỗ trợ
Tham gia một nhóm hỗ trợ là một cách tuyệt vời để chia sẻ những rắc rối và lo ngại của bạn trong một môi trường hoàn toàn không phán xét. Có các nhóm trên toàn quốc và đại lý của bạn sẽ có thể định vị một nhóm gần nhất cho bạn.
"Cơ quan hầu như luôn luôn cung cấp cơ hội để tham gia vào các nhóm hỗ trợ cho người chăm sóc nuôi dưỡng," Alan nói. "Hỗ trợ và lời khuyên từ những người chăm sóc khác có thể là vô giá, vì bạn có thể chia sẻ ý tưởng và xem xét các giải pháp khả thi cho các vấn đề phổ biến giữa nhiều người chăm sóc. '
Diễn đàn trực tuyến
Nếu bạn không thể ra khỏi nhà để gặp gỡ và trò chuyện với những người nuôi dưỡng khác, bạn có thể sử dụng diễn đàn trực tuyến để trò chuyện với những người khác trong hoàn cảnh của bạn.
"Có một số diễn đàn trực tuyến có thể chứng minh một cách tuyệt vời để lắng nghe trải nghiệm của người khác và chia sẻ kinh nghiệm của riêng bạn", Alan nói. "Nhưng điều thực sự quan trọng là tôn trọng tính bảo mật của đứa trẻ mà bạn đang chăm sóc."
Không sử dụng tên thật của bạn hoặc con nuôi và không chia sẻ thông tin và những câu chuyện thực sự mang tính cá nhân với người lạ.
Hầu hết tất cả, điều quan trọng là không cảm thấy thất bại nếu bạn cần hỗ trợ như một người chăm sóc nuôi dưỡng. Mọi người tham gia sẽ hiểu và tự hào được hỗ trợ bạn trong công việc tuyệt vời mà bạn đang làm.
