Làm thế nào một người đàn ông chuẩn bị để mang giày cao gót cả ngày?
Chỉ sáng nay tôi đã đi đến Pilates - đó là tất cả để làm với sức mạnh cốt lõi để chuẩn bị để mang giày cao gót và được corseted. Tôi cũng đào tạo vào thứ Ba, nơi tôi làm trọng lượng và các công cụ. Một chương trình giống như một cuộc chạy đua với tôi - một khi nó bắt đầu, tất cả đều diễn ra, và bạn cần sức chịu đựng đó để mạnh mẽ. Chạm vào gỗ, tôi chưa có nhiều vết thương. Chấn thương duy nhất mà tôi đang đối phó vào lúc này là ngón chân to của tôi đang chơi, nhưng đó chỉ là do gót chân.
Bạn đã bao giờ kéo một cơ bắp trong hoàn cảnh ít hơn anh hùng?
Tất cả những gì tôi đang làm là đi xuống cầu thang ở King's Cross và đột nhiên tôi đi qua mắt cá chân của tôi, không có lý do gì cả. Tôi như thế, BAM, mắt cá chân đã biến mất.
Lý do nào cho việc không đi đến phòng tập thể dục / tập thể dục là bạn xấu hổ nhất?
Tôi là một sinh vật của thói quen và tôi yêu thói quen, vì vậy tôi không bao giờ bào chữa về việc đào tạo vì tôi yêu nó. Ngay cả khi tôi kiệt sức, tôi sẽ tìm thấy năng lượng từ đâu đó để đi và bơm tạ hoặc đi đến Pilates. Không có lý do gì cả.
Bạn đã bao giờ đặt hàng lành mạnh trong một nhà hàng nhưng sau đó chế giễu những con chip của ai đó?
Mọi người đều có, phải không? Tôi sẽ có một món khai vị khỏe mạnh và chính, nhưng sau đó mọi người sẽ gọi món tráng miệng và đó là nơi tôi có hang động. Tôi thích: “KHÔNG! Tôi không muốn bất kỳ món súp sô cô la nào của bạn!”Nhưng sau đó khi họ không thể hoàn thành nó, tôi sẽ nói," Được rồi, tôi có thể có một thìa."
Bạn đã bao giờ bí mật gây ấn tượng cho bản thân với một kỳ tích của sức mạnh?
Khi huấn luyện viên của tôi giống như "Bạn có thể làm điều đó!" Nhưng tôi đang la hét, đổ mồ hôi và la hét, "Tôi không thể!" Anh ấy sẽ nói điều gì đó có ý nghĩa, hoặc lấy một cái đâm vào tôi, và vì lý do nào đó tôi trở thành the Incredible Hulk và tôi quản lý để làm thêm một bộ.
Vị trí của bạn về cải xoăn là gì?
Tôi là một fan hâm mộ cuồng nhiệt của câu chuyện mát xa - nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng có mùi vị tuyệt vời. Bạn đã bao giờ làm nó chưa? Bạn nhận được một số cải xoăn và bạn massage nó trong dầu ô liu. Nó làm mềm nó và nó ít giòn hơn, nhưng nó có vị rất ngon.
KHUYÊN DÙNG: Tại sao bạn nên ăn Kale
Có một thiết bị tập thể dục mà bạn không thể sống mà không có?
Một quả bóng màu vàng nhọn cho cơ bắp xoa bóp sau khi tập thể dục. Nếu tôi bị đau lưng hoặc vai, tôi sẽ đứng dựa vào tường và tự xoa bóp bản thân mình. Thật tuyệt vời cho đôi chân của tôi - đó là cách tôi có thể đi bộ sau khi đi giày cao gót 6 inch quá lâu.
Điều cực đoan nhất mà bạn đã thực hiện trong tên của sức khỏe hoặc thể lực tốt là gì?
Cuộc chạy đua London. Tôi gần như bắt đầu ảo giác. Tôi đã tự nhủ: “Đừng chạy, ngừng chạy, ngừng chạy.” Tôi nghĩ rằng 16 đến 18 dặm là nơi đen tối nhất - đó là nơi bạn bắt đầu nói chuyện với chính mình - nhưng sau đó bạn đi ra khỏi đó vá tối và 21-26 dặm là tuyệt vời.
ĐỀ XUẤT: Làm thế nào để Train cho một Marathon
Bạn đã đi đâu lâu nhất mà không có rượu trong tên của sức khỏe tốt?
Tôi đang làm điều đó ngay từ tháng 7 năm ngoái. Bạn không thể ở trong giày cao gót 6 inch và bị đói. Nó cũng lộn xộn với giọng nói của tôi. Tôi sẽ ăn mừng khi tôi kết thúc. Tôi thậm chí không muốn biết tên mình…
Bạn đã từng rơi khỏi máy chạy bộ chưa?
Không, nhưng tôi đã bị mắc kẹt trong một lần. Họ đã hoàn tác nhưng tôi nghĩ, "Tôi vừa mới hoàn thành phần cuối cùng này", đó là một ý tưởng ngu ngốc. Tôi hoảng loạn và kéo dừng khẩn cấp và đi, "AHHHHHH!" Họ phải đi qua và cắt dây buộc của tôi bởi vì họ đã bị mắc kẹt trong vành đai.
Matt Henry đóng vai chính trong Kinky Boots tại Nhà hát Adelphi. Album mới của anh ấy là Red Flare hiện có trên Spotify và sẽ được phát hành ở mọi nơi vào ngày 3 tháng 6
