Bobby Strom là một huấn luyện viên cá nhân đã làm việc với một loạt các nhân vật nổi tiếng, bao gồm Britney Spears, Ryan Reynolds và Scarlett Johansson. Tại đây anh nói chuyện với MF về diễn viên đào tạo Joel Kinnaman cho vai diễn hàng đầu trong bản làm lại Robocop năm ngoái.
Loại hình nào là Joel khi bạn gặp anh lần đầu tiên?
Anh ta gầy gò và phù hợp vì anh ấy đã luyện tập một chút rồi. Chúng tôi chỉ làm cho anh ta nạc, to hơn, mạnh mẽ hơn và trong tình trạng vượt trội.
Bạn bắt đầu làm việc với anh ấy khi nào?
Tôi đã làm việc với anh ấy kể từ tháng 1 năm 2013, khi anh ấy phải làm việc để quay phim, nhưng chúng tôi vẫn tiếp tục cho đến ngày nay.
Các buổi đào tạo bao gồm những gì?
Bộ đồ Robocop mà anh ấy phải mặc rất nặng, vì vậy chúng tôi đã làm rất nhiều công việc cốt lõi và ổn định để bảo vệ lưng anh ấy, sử dụng TRX, một quả bóng Bosu, bảng ổn định và các dải kháng chiến. Chúng tôi cũng đã thực hiện rất nhiều bài tập luyện cường độ cao mà tôi gọi là 'mash-up'. Mục đích là để di chuyển nhanh chóng và nhanh chóng thông qua toàn bộ tập luyện, và không bao giờ tập luyện cùng một lúc hai lần.
Anh ấy có thích đào tạo không?
Anh ấy thực sự đã làm và vẫn vậy - chúng tôi cùng nhau luyện tập sáu ngày một tuần vào lúc này.
Còn dinh dưỡng của anh ta thì sao?
Tất cả các bữa ăn của anh được tính toán chính xác lượng protein, carbs phức tạp, chất béo thiết yếu và calo trong sáu ngày một tuần. Điều đó khiến anh ta một ngày một tuần để làm việc riêng của mình, nhưng điều đó vẫn có nghĩa là ăn uống lành mạnh. Khi chúng tôi đi sâu hơn vào việc đào tạo, chúng tôi đã tăng lượng protein và calo của anh ấy.
Có khó để phù hợp với các buổi tập luyện xung quanh lịch quay của anh ấy không?
Những ngày chụp dài, nên thật khó để tìm thời gian để luyện tập. Nó có nghĩa là anh ta phải được chuẩn bị trước thời hạn. Nhưng anh ấy hiểu - anh ta là một người thông minh.
Robocop có sẵn trên các nền tảng kỹ thuật số từ ngày 2 tháng 6 năm 2014 và trên đĩa DVD và Blu-ray từ ngày 9 tháng 6 năm 2014, được cung cấp bởi Studio Canal.
Để biết thêm thông tin từ Bobby Strom, hãy nhấp vào đây
