Tất cả chúng ta đều có một người tiêu cực trong cuộc sống của mình, những người mà chúng ta dường như không thể lay chuyển. Dưới đây là 12 cách để ngăn chặn chúng hút đi linh hồn hạnh phúc của bạn.
Khi thực hiện nghiên cứu cho tác phẩm này, tôi bắt gặp một thuật ngữ đô thị thực sự thú vị được sử dụng để mô tả những người tiêu cực. Chúng được biết đến như là “ma cà rồng cuồng nhiệt”. Tôi hoàn toàn yêu thích nó, vì nó mô tả hoàn hảo một người tiêu cực đã làm mất hết năng lượng của bạn.
Tôi chắc rằng bạn biết ít nhất một ma cà rồng năng lượng. Thành thật mà nói, tôi biết một số, nhưng đã học được để giữ chúng bay. Tôi có vấn đề của riêng mình để đối phó và thành thật không có thời gian để gây rối với bộ phim của họ.
Tiêu cực Nancy, âm Ned
Điều về việc có một người tiêu cực trong cuộc sống của bạn là, ngoài sự tiêu cực rõ ràng, họ cũng là những người tìm kiếm sự chú ý. Họ bằng cách nào đó vui vẻ trong thực tế là họ có thể chà xát người khác một cách sai lầm chỉ đơn giản bằng cách là chính họ. Tôi đang khái quát ở đây, nhưng heyâ € ™ đó là mô hình mà tôi đã nhận thấy.
Để công bằng, nhiều ma cà rồng năng lượng thậm chí không nhận ra rằng họ đang ảnh hưởng đến những người khác xung quanh họ. Đây là lý do tại sao bạn phải thực hiện các bước cần thiết để đảm bảo rằng chúng không khiến bạn phát điên. Nó không phải là công việc của bạn để làm cho họ cảm thấy tốt hơn, vì vậy đây là 12 cách đơn giản để ngăn chặn ma cà rồng năng lượng từ sapping năng lượng tích cực của bạn. [Đọc: 16 dấu hiệu whore chú ý bạn cần phải xem ra cho]
# 1 Hãy tự cho mình biết đó là tạm thời. Trừ khi bạn đã kết hôn hoặc liên quan đến người này, hãy nói với bản thân rằng xung quanh họ chỉ là tạm thời và bạn sẽ ổn thôi. Ví dụ: nếu bạn đang làm việc với một người tiêu cực, bạn sẽ bị trả lại lúc 5 giờ chiều và không phải lo lắng về việc liên hệ với họ trong phần còn lại của buổi tối. Nếu bạn có một người bạn tiêu cực, hãy nỗ lực có ý thức không dành nhiều thời gian bên nhau.
# 2 Đi chơi trong một nhóm. Đau khổ yêu công ty, do đó, không làm một ngày-một phiên với một ma cà rồng năng lượng; tất cả phiền não của họ sẽ được hướng tới bạn. Nếu bạn phải đi chơi với người này, hãy nhớ lên lịch gặp mặt nhóm. Bằng cách này, sự tiêu cực sẽ được trải ra trong tất cả các bạn và bạn sẽ không cảm thấy nó nhiều như vậy.
# 3 Từ chối để bị hút vào. Luôn nhớ rằng bạn không thể khắc phục người này, vì vậy không có vấn đề gì khi bị hút vào vấn đề của họ. Ngăn chặn mọi thứ trở nên quá nặng nề và nghiêm trọng bằng cách thay đổi chủ đề mỗi khi người này đưa ra điều gì đó tiêu cực. Ví dụ, thay vì lắng nghe họ phàn nàn về công việc của họ, hãy thay đổi cuộc trò chuyện thành một giai thoại hài hước. [Đọc: Cách nhận biết và mối quan hệ độc hại trong cuộc sống của bạn]
# 4 Cung cấp sự giúp đỡ của bạn. Tình cờ nói rằng bạn nhận thấy chúng rất căng thẳng và hỏi xem bạn có thể làm gì để giúp đỡ không. Bạn cho thấy rằng bạn quan tâm có thể giảm bớt sự tiêu cực của họ - nhưng đồng thời, đừng quên điểm # 3. Hãy chắc chắn không bị hút quá sâu vào vấn đề của họ, bởi vì vào cuối ngày, chỉ có họ * hoặc các nhà trị liệu rất đắt tiền mới có thể tạo ra sự khác biệt.
# 5 Đồng cảm với họ. Sự tiêu cực của họ có thể không làm phiền bạn nhiều khi bạn đặt mình vào đôi giày của họ. Đối với tất cả những gì bạn biết, người này có thể cực kỳ tiêu cực vì điều gì đó khủng khiếp đã xảy ra với họ.
# 6 Giới hạn thời gian với nhau. Không thường xuyên đi chơi với nhau và chỉ cố gắng nhìn thấy người này trong những sự kiện quan trọng như đám cưới, sinh nhật và những đêm ở ngoài thị trấn với những người khác. Bạn dành ít thời gian hơn, bạn càng ít phải đối phó với sự tiêu cực của họ.
# 7 Nói về những điều hạnh phúc. Một cách đơn giản để làm sạch không khí của mọi phiền não là trò chuyện về những điều tích cực. Ai có thể buồn bã khi nói về mèo con, cầu vồng và bướm? Tránh xa những chủ đề buồn chán như cuộc sống tình yêu, công việc của họ và bất cứ điều gì liên quan đến chính trị. [Đọc: 13 điều hạnh phúc bạn cần cho một cuộc sống hoàn toàn hạnh phúc]
# 8 Hãy cho họ biết bạn cảm thấy thế nào. Tôi có một người bạn cực kỳ tiêu cực, người luôn phàn nàn. Cô ấy có thể tiếp tục, mà không nhận ra sự tiêu cực của mình ảnh hưởng đến mọi người xung quanh. Khi còn trẻ và xinh đẹp như cô ấy, thái độ của cô ấy có thể được so sánh với một trong những phù thủy già cỗi. Khiếu nại liên tục của cô về đầu gối của cô * mặc dù được nhiều bác sĩ khuyên nên thực hiện một thủ thuật phẫu thuật nhỏ để tự giải thoát cơn đau * là ống hút đã phá vỡ lưng lạc đà.
Tôi ngồi xuống và có một cuộc thảo luận nghiêm túc với cô về thái độ tiêu cực và điên rồ của cô. Tôi thẳng lên nói với cô ấy rằng nếu cô ấy không cố gắng để ngăn chặn được như vậy tiêu cực, cô ấy sẽ phải tìm cho mình những người bạn mới. Cô lấy nó một chút khó khăn, nhưng bây giờ nhận thức rõ hơn về những gì cô ấy nói và cách cô cư xử. Đôi khi, tất cả nhu cầu ma cà rồng năng lượng của bạn là một can thiệp.
# 9 Khu chúng ra. Chỉ thử điều này nếu bạn đã thử bước # 7, không có kết quả. Nếu bạn đang ở trong công ty của một người tiêu cực và không muốn đối phó với bộ phim của họ, chỉ đơn giản là khu vực chúng ra và để cho người khác lấy dây cương. Nếu đó chỉ là hai trong số các bạn, hãy nói rằng bạn phải bỏ chạy cho một cuộc họp khẩn cấp.
# 10 Don 't là một tấm thảm chùi chân. Đừng để họ nói chuyện với bạn, đừng để họ giải phóng tất cả phiền não của họ cho bạn, và chắc chắn đừng để họ tận dụng lợi thế của bạn. Làm thế nào hiệu quả và hạnh phúc bạn có thể được nếu bạn có đám mây lớn, tiêu cực này treo trên bạn? Bạn cũng phải tự chăm sóc bản thân.
# 11 Giữ bình tĩnh và tích cực. Đừng để thái độ của người này phá hoại cả ngày của bạn. Nếu bạn phải, hãy tránh xa tình huống và sử dụng lý do chính đáng như vấn đề gia đình khẩn cấp, cuộc họp làm việc, v.v. Tôi chắc rằng bạn có thể nghĩ ra điều gì đó đáng tin cậy, vì vậy đừng ngại nói một chút lời nói dối trắng để giữ cho sự tỉnh táo của bạn còn nguyên vẹn. [Đọc: 14 cách bình tĩnh để nhận ra người trung bình và đối phó với họ]
# 12 Loại bỏ chúng. Không, đừng đánh chúng và để chúng bơi với cá. Cắt chúng ra khỏi cuộc sống của bạn, thay vào đó. Hãy tin tôi khi tôi nói rằng cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn không phải đối phó với hành vi độc hại của người này. Bao quanh bạn với những người hạnh phúc, và bạn sẽ thấy rằng thế giới là một nơi đẹp hơn nhiều so với trước đây.
Cho dù bạn có gần gũi với người này đến mức nào, không có điểm nào khiến bạn cảm thấy thích thú và hấp thụ tất cả những điều tiêu cực của họ. Nó sẽ không làm gì ngoài việc biến bạn thành một trong số họ. Nếu đó là một thành viên trong gia đình hoặc người phối ngẫu mà bạn không thể bỏ chạy quá dễ dàng, hãy chắc chắn cho họ biết bạn cảm thấy thế nào.
[Đọc: 17 xấu, bạn bè độc hại bạn cần phải không kết bạn từ cuộc sống của bạn]
Nếu không có thay đổi về sự tiêu cực của họ, hãy đăng ký tư vấn - bởi vì vào thời điểm này, chỉ có một chuyên gia mới có thể giúp họ giải quyết các vấn đề tiêu cực của họ.
