Giờ đi ngủ từng là một cơn gió bình tĩnh và yên tĩnh. Bây giờ, đó là thời gian trong ngày bạn sợ nhất. Rất may, hướng dẫn của chúng tôi để phá vỡ blues đi ngủ sẽ giúp bạn bước bên những giọt nước mắt và cơn giận dữ. Trẻ của bạn và của bạn!)
Đã có một thời gian tất cả các em bé của bạn cần thiết trước khi đi ngủ là một bồn tắm, chai và 22 phút của Iggle Piggle và Upsy Daisy nhảy múa xung quanh Ninky Nonk.
Nhanh chóng chuyển tiếp hai năm, và bubba của bạn đẹp, cư xử tốt đẹp tắm bây giờ là một đứa trẻ đầy nhiệt huyết phát triển đầy đủ. Vậy làm thế nào để bạn khôi phục lại trật tự cho chiến trường trước khi đi ngủ? Các cơn giận dữ trước khi đi ngủ không phổ biến và có thể do sự miễn cưỡng kết thúc các hoạt động, muốn khẳng định uy quyền hoặc đơn giản là quá mệt mỏi. Tất cả tốt và tốt, nhưng khi bạn đã chạy xung quanh sau khi một đứa trẻ điên cuồng cả ngày hoặc có một ngày đặc biệt căng thẳng tại văn phòng, đi ngủ không thể đến sớm đủ. Kết thúc cuộc khủng hoảng đau khổ và đòi lại buổi tối của bạn.
Các cơn giận dữ trước khi đi ngủ không phổ biến và có thể do nhiều thứ khác nhau gây ra
1) Bắt đầu gió xuống
'Đưa ra cảnh báo bằng lời nói rằng các hoạt động sắp kết thúc. Vicki Dawson, người sáng lập Tổ chức Từ thiện Giấc ngủ của Trẻ em cho biết: “Chỉ cần thêm một lượt nữa” là một mẹo. Điều này sẽ giúp trẻ mới biết được giờ đi ngủ đang tiến gần hơn.
Tại sao không thử sử dụng thẻ hình ảnh để nhắc nhở bạn về điều gì đang xảy ra tiếp theo, giúp anh ấy cảm thấy được thông báo. Ví dụ như một hình ảnh của bữa ăn tối, theo sau là một hình ảnh của một bồn tắm và sau đó đồ chơi. Nếu anh ta chỉ có thể trả ơn bằng cách cầm một bức ảnh của một ly rượu vang! Bạn đang ở gần đó.
2) Thường xuyên, thói quen, thói quen
Cũng giống như trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi thực sự phát triển mạnh theo thói quen. Nó có thể là một cái gì đó đơn giản như luôn luôn có một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc hát bài hát yêu thích của mình - nếu bạn làm điều đó mỗi đêm, anh ta sẽ bắt đầu nhận các tín hiệu gần như giờ đi ngủ.
Nhấp vào đây để biết năm mẹo ngủ thông minh dành cho trẻ mới biết đi
3) Giữ bình tĩnh và đi ngủ!
Thu hút trẻ mới tập đi trong các hoạt động bình tĩnh trước khi đi ngủ.
"Một massage sau khi tắm, tiếp theo là vần điệu ngón tay và một câu chuyện cảm giác là cách tốt để có được gió xuống theo dõi," Vicki nói. Âm nhạc cũng có thể là một cách tốt để giúp những người nhỏ thư giãn trước khi đi ngủ.
4) Danh sách việc cần làm mới
Cung cấp cho các công việc mới của bạn để làm trước khi đi ngủ, và rất nhiều lời khen ngợi để hoàn thành nhiệm vụ như đặt đồ chơi của mình đi và đánh răng. Không chỉ điều này sẽ củng cố thói quen, nhưng anh ta có thể bắt đầu mong đợi việc xây dựng trước khi đi ngủ. Ok có thể mong đợi là quá nhiều để hy vọng, nhưng bạn thấy những gì chúng tôi có ý nghĩa.
5) Cắt anh ta một số slack
Nếu bạn có một đêm vui chơi với Ryan Gosling, bạn sẽ khá ngẫm nghĩ về điều đó sắp kết thúc. Tương tự như vậy, trẻ mới biết đi của bạn có khả năng cảm thấy khá buồn bã rằng ngày vui chơi của anh ấy đã kết thúc. Hãy để tổng của bạn biết rằng bạn hiểu họ cảm thấy như thế nào bằng cách trấn an họ, bạn có thể làm lại vào ngày mai. Ngày vui vẻ, thật đáng buồn, không phải ngày hẹn hò với Ryan Gosling…
