Davina McCall nổi tiếng với bộ ba bài ba-con-con của mình khi sự nghiệp trình bày Big Brother thành công của cô và phong cách phỏng vấn của cô.
Trường hợp tại điểm:
Phát biểu trên Happy Mum của Giovanna Fletcher, Happy Baby podcast, mẹ tôi đã thừa nhận rằng luôn luôn tìm thấy làm việc ra dễ dàng.
"Tôi không phải là một người thể thao tự nhiên!" cô cười, "Tôi luôn được chọn cuối cùng cho các đội thể thao trong trường."
Sau đó, Davina đưa ra một số ngọc trai sáng bóng của trí tuệ xung quanh việc tìm kiếm thời gian để tập thể dục khi bạn là một bà mẹ mới.
"Khi bạn có một em bé mới, bạn không thực sự muốn tập thể dục."
"Một trong những điều mà tôi đã làm trong quá khứ là thức dậy vào buổi sáng và chỉ cần đi thẳng vào công cụ."
"Tôi biết tôi nói điều này rất nhiều, nhưng tôi chưa bao giờ hối tiếc một công việc ra!"
Davina tự hào là mẹ của ba đứa con Holly, 16, Tilly, 14 và Chester, 11. Trong suốt podcast, cô cũng thúc giục các bà mẹ nhớ lại cách tập thể dục quan trọng đối với sức khỏe tâm thần của bạn.
"có thể là một nơi rất cô đơn và tôi cảm thấy rất cô lập. Tôi cảm thấy hoàn toàn một mình và không may, tôi đã không tham gia bất kỳ nhóm NCT nào."
"Tôi không mặc trang điểm, tôi không làm móng tay, tôi không làm sáp gì cả, tôi không chăm sóc bản thân chút nào, bởi vì tôi có con để chăm sóc và đó là điều quan trọng nhất đối với tôi !"
Hãy nhớ lên lịch trong một số thời gian tôi khi bạn có thể, bà mẹ! Cũng nếu nó là một số burpees nhanh chóng theo sau bởi một cuppa, khi một chút của bạn cuối cùng gật đầu …
Hãy đọc ngay bây giờ:
