Học cách đối phó với những người tích cực thụ động là một hoàn cảnh không may của cuộc sống. Nhưng những cách này sẽ giúp bạn điều hướng bất cứ điều gì họ ném theo cách của bạn.
Nếu bạn không đủ may mắn để gặp một người tích cực thụ động trong cuộc sống của bạn, chúng tôi đặt cược bạn có thể nhớ lại người đó làm bạn phát điên, thất vọng và gần như giết người như thế nào. Và nó còn lại bạn tự hỏi làm thế nào để đối phó với những người tích cực thụ động mà không mất tâm trí của bạn quá.
Hãy nghĩ về sự xâm lược thụ động như Aikido của những hành vi thù địch. Bởi vì trong khi bạn đang ở đó cảm thấy những thiệt hại từ sự thù địch che giấu ném vào bạn, người chịu trách nhiệm chỉ bình tĩnh bước đi, trông có vẻ vô tội từ cách dễ dàng họ làm cho cuộc sống của bạn khốn khổ.
Trong mọi trường hợp, hành vi thụ động tích cực sẽ không có chỗ trong bất kỳ loại quan hệ nào, có thể là chuyên nghiệp hay cá nhân. Nó gây ra rất nhiều đau buồn, nó không có gì để giải quyết vấn đề, và cuối cùng nó làm hao mòn cả hai bên thông qua sự suy giảm tình cảm cho đến khi mối quan hệ cuối cùng sụp đổ. Do đó điều quan trọng là phải biết cách đối phó với những người tích cực thụ động sớm và ngăn chặn người đó trở nên quen với việc xâm lược thụ động.
Tại sao một số người nghỉ dưỡng với hành vi tích cực thụ động?
Lý do chính tại sao một số người đi vì xâm lược thụ động là vì tránh xung đột. Họ thường không đủ tự tin để nói lên những vấn đề của họ vì sợ rằng nó gây ra xung đột quá mức khiến cho họ rất đau khổ. Bằng cách này, họ sử dụng những cách thức để kiểm soát tình huống khác hơn là đối đầu trực tiếp hoặc một cuộc thảo luận. [Đọc: 14 cách mọi người sử dụng thao tác cảm xúc để gây rối với tâm trí của bạn]
Làm thế nào để đối phó với những người tích cực thụ động
# 1 Biết các dấu hiệu của hành vi tích cực thụ động. Như đã đề cập, sự xâm lược thụ động là một hình thức thù địch “có đường” khiến cho việc khó nhận thấy lúc đầu. So với sự hung hăng quá mức như một anh chàng hét lên những lời tục tĩu với bạn, sự hăng hái thụ động là sự thù địch được thực hiện theo những cách vô tội và khiêm tốn mà thường không được coi là hung hăng. Dưới đây là các biểu hiện chung về hành vi tích cực thụ động:
* Điều trị thầm lặng - phớt lờ một người, cố ý tránh các cuộc gọi, trả lời câu lạc bộ, vv * Sự trì hoãn - cố ý trì hoãn bất kỳ bài tập công việc hoặc công việc nhà. *Mỉa mai * Chạy đúng mục đích * Không hiển thị đúng mục đích * Không làm gì được hỏi về họ * Khấu trừ lời khen hoặc lời khen * Giữ kín sự thân mật - cố tình tránh nắm tay của người khác quan trọng, đẩy họ đi khi họ ôm ấp, v.v. * Hành vi phá hoại * Quá quan trọng của người đó
[Đọc: 12 cách để ngăn chặn những người tiêu cực từ sapping năng lượng của bạn]
# 2 Tránh tự làm cho bản thân bị động. Khi đối mặt với một người hung hãn thụ động, chiến đấu với hỏa hoạn không phải là một ý kiến hay. Như đã đề cập, chu kỳ tích cực thụ động là bực dọc và đầy đủ cho cả hai bên vì nó không giải quyết vấn đề thực sự và chỉ cảm xúc mặc cả hai bên cho đến khi mối quan hệ tan vỡ.
Trong một tình huống mà một người chơi có tính tích cực thụ động, người kia nên chủ động đi theo con đường đạo đức cao hơn để phá vỡ chu kỳ và bắt đầu giải quyết vấn đề thực sự. [Đọc: 18 cảm xúc bạn không nên cảm thấy trong một mối quan hệ lành mạnh]
# 3 Trực tiếp gây hấn cũng không phải là một ý hay. Thông thường bạn sẽ nghĩ rằng việc đối đầu với người khác với sự xâm lược trực tiếp sẽ là sự thay thế. Tuy nhiên, điều này chỉ khiến họ đau khổ và khuyến khích họ trở nên hung hăng hơn với những người khác.
Như đã đề cập, khi nói đến việc biết làm thế nào để đối phó với những người tích cực thụ động, họ nghỉ mát với hành vi như vậy để vượt qua đối phó với xung đột. Do đó, nhiều xung đột chỉ củng cố ý tưởng của họ trở nên tích cực hơn với người dân.
# 4 Tích cực quyết đoán là chìa khóa. Vì vậy, bạn không thể chống lại chúng theo phong cách riêng của họ và bạn cũng không thể hung hăng. Vậy điều đó để lại cho bạn ở đâu? Chỉ có một cách để đối phó hiệu quả với sự xâm lược thụ động - tích cực quyết đoán.
Khẳng định tích cực là khác nhau từ được tích cực. Trong khi gây hấn là bất kỳ hành vi nào có thể hoặc không phá hoại và thù địch, thì khẳng định tích cực về mặt khác nhằm giải quyết vấn đề là sáng kiến. Khẳng định tích cực mở ra bảng cho các cuộc thảo luận hòa bình của các vấn đề của cả hai bên, cùng với đến với một giải pháp dễ chịu cho cả hai. [Đọc: 25 dấu hiệu cảnh báo sớm của người độc hại]
# 5 Gọi ra hành vi tích cực thụ động. Hiệu quả của hành vi tích cực thụ động nằm trên bản chất bí mật của nó, nơi người tích cực thụ động dường như vô tội trong khi thể hiện sự thù địch che giấu đối với mục tiêu của họ.
Vì vậy, ngay từ đầu, tốt hơn là giải quyết nó bằng cách để cho người đó biết rằng bạn nhận ra rằng họ hành động theo một cách tích cực thụ động và gây ra vấn đề. Theo cách này, hành vi tích cực thụ động mất lợi thế của nó. Bạn mở đường cho một cuộc thảo luận trưởng thành về vấn đề cơ bản.
# 6 Chỉ ra các hành vi thụ động tích cực cụ thể. Phản ứng ban đầu được gọi là từ chối. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ ra các tình huống cụ thể mà người đó hiển thị hành vi thụ động tích cực, sẽ rất khó để từ chối. Tuy nhiên, làm điều này một mình đặt người tại chỗ và được coi là thù địch.[Đọc: Làm thế nào để thỏa hiệp trong các mối quan hệ mà không cảm thấy như bạn bị mất một cái gì đó]
Đó là lý do tại sao nên có một sự theo dõi:
Chỉ ra các hành vi / s: "Bạn đã bỏ lỡ các cuộc gọi của tôi và không trả lời tin nhắn của tôi, có gì sai không?" Từ chối: "Không có gì sai. Tôi chỉ bận rộn thôi.” Theo dõi: “Bạn không thể bận rộn và bỏ qua mọi người trong một tháng. Nếu có điều gì đó sai và nó liên quan đến tôi, xin hãy nói về nó.”
# 7 Đặt hậu quả cho hành vi tích cực thụ động. Quay trở lại cách hoạt động xâm hại thụ động, phương pháp này cho phép bạn tránh những tác động bực bội của hành vi của người đó bằng cách thêm một loại hình phạt cho bất kỳ kiểu tấn công thụ động nào họ sử dụng.
Bằng cách này, người nhận ra rằng bị động, hăng hái sẽ không làm hại bất cứ ai ngoại trừ chính họ. Điều này không chỉ ngăn cản người đó khỏi bị tích cực thụ động, mà còn thuyết phục người đó hợp tác và giải quyết vấn đề của họ một cách mang tính xây dựng hơn.
# 8 Khả năng chống tích cực. Kháng cự tích cực là không để cho mình rơi bẫy vào các đề án của những người tích cực thụ động. Bằng cách cho thấy người tiếp tục hành vi như vậy là vô ích và không có tác dụng, nó phản tác dụng và họ xem xét lại việc tiếp tục hành vi như vậy.
Điều này rất dễ dàng khi bạn đã xác định các hành vi cụ thể hướng đến bạn. Tuy nhiên, sức đề kháng tích cực đòi hỏi rất nhiều bình tĩnh chống lại phương pháp trái đất cháy sém kéo dài bởi những người tích cực thụ động. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn được thụ động tích cực]
# 9 Mở rộng mối quan tâm và trợ giúp thực sự. Nếu bạn thực sự muốn biết làm thế nào để đối phó với những người tích cực thụ động và giúp họ thay đổi cùng một lúc, bạn không bao giờ có thể quên được sự thật rằng họ hành động như họ làm như một tiếng kêu cứu. Họ có vấn đề và đó là phương pháp duy nhất họ biết để giúp họ tránh được vấn đề của họ. Thông thường, họ không biết rằng những gì họ đang làm không giúp họ khắc phục vấn đề.
Nhờ họ thừa nhận họ có vấn đề hoặc cảm thấy khó chịu giúp họ nhìn vào một giải pháp mang tính xây dựng cho vấn đề thay vì phá hủy mọi thứ trong sự thức tỉnh của họ.
[Đọc: Thu hút giữa các cá nhân, và tại sao chúng ta thích một số người và ghét người khác]
Hành vi tích cực thụ động được cho là một tài năng gây phiền nhiễu mà không cần nỗ lực. Nó là loại bỏ lẫn nhau và căng thẳng tất cả các loại mối quan hệ cuối cùng. Cách duy nhất để đối phó với những người tích cực thụ động là bằng cách áp dụng một thái độ tích cực đối với giải quyết vấn đề.
