Chọn phương pháp cai sữa phù hợp với nhu cầu của bạn và bản chất của bé, và cai sữa sẽ dễ dàng hơn. Dùng thìa được cho bú tốt nhất cho bạn và em bé?
Chúng tôi đã nói chuyện với Tiến sĩ Rana Conway, một chuyên gia dinh dưỡng và là tác giả của Weaning Made Easy (£ 10,99, Báo cáo thang trắng), về cai sữa bằng thìa.
Nó là gì?
Thìa cai sữa được cho ăn bằng thìa đơn giản có nghĩa là bạn dùng thìa để cho thức ăn vào miệng của bé. Bác sĩ dinh dưỡng Tiến sĩ Rana Conway cho biết: “Bạn thường thuần hóa thức ăn để giúp bé dễ xử lý hơn”.
Những lợi ích là gì?
Nó - tương đối lộn xộn miễn phí. Sẽ vẫn có những vết bẩn thực phẩm trang trí cho em bé của bạn, chiếc ghế cao và sàn nhà, nhưng với bạn phụ trách muỗng, mớ hỗn độn có thể được chứa đựng.
Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn về việc cho ăn bằng thìa vì có nguy cơ bị nôn hoặc nghẹt thở.
Nó cũng dễ dàng để đảm bảo em bé của bạn đang nhận được một loạt các loại thực phẩm. Cho đến khoảng 9 tháng, bé có thể không có sự khéo léo mà bé cần để lấy thức ăn và chuyển nó vào miệng. Vì phương pháp này có nghĩa là bạn đang cho thức ăn vào miệng, bạn có thể ước lượng công bằng bao nhiêu thực phẩm mà cô ấy thực sự tiêu thụ.
Có bất kỳ nhược điểm nào không?
Nếu bạn thanh lọc thức ăn của bé quá mịn, hoặc dính với purées quá lâu, con bạn có thể không thích cục u. Vì vậy, điều quan trọng là bắt đầu làm cho thực phẩm của mình thêm kết cấu trong vòng một vài tuần bắt đầu cai sữa. Giới thiệu thức ăn nghiền và thức ăn nhẹ, chẳng hạn như một miếng dưa chuột mềm.
Bỏ qua các báo cáo rằng những đứa trẻ được cho ăn bằng thìa sẽ kết thúc béo hơn những đứa trẻ đã cai sữa do trẻ dẫn đầu: "Không có đủ bằng chứng để hỗ trợ điều này", Rana nói.
Tôi cần biết gì?
- Đặt thức ăn trước mặt em bé. "Cô ấy có nhiều khả năng phản ứng tích cực hơn nếu cô ấy có thể nhìn thấy những gì đang xảy ra", Rana nói. "Có thể thấy, ngửi và chạm vào thức ăn là rất quan trọng, cũng như hương vị."
- Sử dụng một cái muỗng mềm, nông, thích hợp với lứa tuổi. “Thìa kim loại quá cứng đối với răng và nướu mềm của bé”, Rana nói thêm. "Trẻ nhỏ hút thìa của chúng, vì vậy bạn cần một cái mà sẽ không đau."
- Hãy để bé lấy muỗng nếu bé muốn. "Trẻ em muốn nắm bắt mọi thứ và tham gia," Rana nói. "Bạn có thể thấy cô ấy muốn cầm thìa trong mỗi tay. Vai trò của em bé càng tích cực hơn trong giờ ăn, em càng được thưởng thức thức ăn nhiều hơn. ’
- Chờ cho đến khi bé mở miệng ra. "Lúc đầu, bạn có thể cần phải chạm nhẹ vào cái muỗng nhẹ nhàng trên môi," Rana nói, "nhưng một khi cô ấy biết điều gì sẽ xảy ra, hãy để cô ấy quyết định liệu cô ấy có muốn ăn đồ ăn không."
Các loại thực phẩm đầu tiên tốt nhất:
Lê thanh lọc: nhẹ nhàng trên hệ thống tiêu hóa và đầy đủ vitamin C, giúp bé của bạn hấp thu sắt quan trọng.
Cháo: ngũ cốc cho trẻ sơ sinh thường được bổ sung vitamin.
Quả bơ: đóng gói với vitamin E và dễ tiêu hóa.
3 sản phẩm cần thiết cho cai sữa bằng thìa:
Gói năm chiếc thìa cai sữa Soft-Tip, £ 3.49, vitalbaby.co.uk
Nếu con bạn thích lấy muỗng, bạn có thể sử dụng ba hoặc bốn trong một nguồn cấp dữ liệu.
Oxo Tot chia món ăn, £ 8,17, amazon.co.uk
Cho ăn hai loại purées cùng một lúc với cái bát này. Nó có một môi để loại bỏ dư thừa từ muỗng.
Máy Hấp và Máy Hấp Thức Ăn Hỗn Hợp dành cho Bé Avent của Philips Avent, £ 118,50, philips.co.uk
Điều này sẽ tiết kiệm thời gian nếu bạn đang làm purées. Đó là đắt tiền nhưng cũng có giá trị nó.
