The Withings Pulse O2 là thiết bị theo dõi hoạt động cho những người muốn trở nên năng động hơn là những người đã có chế độ tập thể dục nghiêm ngặt. Tại £ 99, nó đắt hơn một chút so với Fitbit Flex, nhưng với số tiền phụ trội đó bạn sẽ có một màn hình và một thiết bị tích hợp để đo xung và oxy trong máu (SpO2).
Oxy trong máu được đo bằng phần trăm, và Pulse O2 cho bạn biết lượng oxy được hấp thu vào máu của bạn và do đó, lượng oxy được đưa vào cơ bắp của bạn là bao nhiêu. Tuy nhiên, thực tế, biết mức độ oxy trong máu của bạn sẽ không ảnh hưởng đến thói quen tập thể dục của bạn, và Withings nói rằng chỉ khi các cấp dưới 90% bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế. Các triệu chứng của nồng độ oxy trong máu thấp - được gọi là thiếu oxy - bao gồm các vấn đề về giấc ngủ và khó thở, điều này gợi ý cho chúng tôi biết rằng bạn sẽ biết điều gì đó sai nếu bạn bị bệnh này. Chức năng SpO2 của thiết bị do đó chỉ thực sự là một dấu hiệu của sức khỏe, chứ không phải là một trợ giúp thể dục hữu ích.
Thiết kế và pin
Pulse O2 có thiết kế tương tự như thiết bị Pulse ban đầu của Withings - một hình chữ nhật nhỏ màu đen, tròn với màn hình LED 128x32 pixel. Thiết bị đi kèm với một dây đeo cổ tay và một vỏ silicon với một clip. Chúng tôi thích clip này với dây đeo cao su màu xanh nhạt, giá rẻ, vì nó cho phép chúng tôi giữ thiết bị khỏi tầm nhìn trong khi đi về thói quen hàng ngày của chúng tôi.
Các thành phần bên trong bao gồm một gia tốc kế ba trục, một cảm biến quang điện tử LED cho xung và SpO2, cũng như bộ phát / thu phát Bluetooth 4.0 công suất thấp.
Màn hình được tạo thành từ đèn LED màu xanh dương đủ sáng cho điều kiện trong nhà, nhưng ngay khi ánh sáng mặt trời chiếu hoặc nhìn từ một góc nhỏ, khả năng đọc của thiết bị nhanh chóng trở nên xấu đi đến mức hoàn toàn không đọc được.
Phần thưởng của trải nghiệm xem bị xâm phạm là thời lượng pin tuyệt vời. Các lần xuất hiện yêu cầu giám sát hoạt động tối đa hai tuần và chúng tôi không cần phải bắt đầu sạc thiết bị của mình cho đến khi chúng tôi sử dụng thiết bị này trong tuần thứ hai của chúng tôi. Khi nước trái cây chảy thấp, bạn chỉ cần kết nối nó với bất kỳ bộ sạc microUSB nào trong vài giờ.
Tập thể dục tập trung
Pulse O2 chỉ có thể theo dõi đi bộ và chạy, vì vậy những người đạp xe hoặc tập thể dục theo bất kỳ cách nào khác sẽ cần thêm các ứng dụng hoặc tiện ích để lưu giữ hồ sơ đầy đủ về hoạt động của họ.
Chìa khóa để Pulse O2 là sự đơn giản của nó. Nó liên tục đo lường các bước được thực hiện và luôn luôn nên phát hiện mức độ hoạt động của bạn. Thiết bị có thể hiểu các bài tập ‘mềm’, ‘trung bình’ và ‘cường độ’, mặc dù khi chúng tôi chạy, nó chỉ đăng ký hoạt động đó là hoạt động ‘vừa phải’, cùng phân loại cho tốc độ đi bộ nhanh của chúng tôi.
Quá trình đo xung và SpO2 của bạn khá là khó sử dụng và bạn sẽ không thể thực hiện điều đó khi đang di chuyển. Bạn sẽ cần phải tháo thiết bị khỏi dây đeo cổ tay hoặc kẹp để truy cập cảm biến, cuộn qua năm menu rồi chạm vào biểu tượng trái tim trên màn hình.
Tại thời điểm này, thiết bị sẽ mất khoảng 15 giây để thực hiện các phép đo của nó, nhưng đó là một quá trình nhấn và bỏ lỡ. Tất cả các thiết bị thường xuyên sẽ trả về kết quả vô lý, chẳng hạn như nhịp tim nghỉ ngơi 112bpm, và đôi khi sẽ không đo được gì cả. Nó không phải là một hiệu suất tuyệt vời từ một thiết bị mất một nửa tên của nó từ màn hình nhịp tim.
Giống như nhiều trình theo dõi hoạt động và ứng dụng điện thoại di động trước đó, Pulse O2 cũng theo dõi hành vi ngủ của bạn. Chỉ cần thông báo cho thiết bị bạn đang ở trên giường và thiết bị sẽ bắt đầu đo lường chuyển động của bạn, ước tính lượng giấc ngủ sâu và giấc ngủ bạn đã có vào ban đêm. Thông tin duy nhất mà chiếc đồng hồ hiển thị cho bạn là thời gian bạn đã ngủ - bạn sẽ cần ứng dụng di động đồng hành hoặc giao diện web để hiểu về nó. Nó đã xuất hiện để đánh giá thấp thời gian nó đã cho chúng tôi để có được giấc ngủ, và trong hầu hết các trường hợp nó giả định chúng tôi đã ra cho số sau khoảng mười phút, đó không phải là trường hợp.
Đang di động
Khi Pulse O2 được bật lần đầu tiên, bạn sẽ được nhắc tạo tài khoản Withings và ghép nối thiết bị với điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng qua Bluetooth. Điều này được thực hiện bằng ứng dụng Withings Health Mate, có sẵn trên cả thiết bị Android và Apple iOS.
Khi dữ liệu được tải vào ứng dụng, Withings Health Mate trình bày hoạt động của bạn dưới dạng biểu đồ và biểu đồ và cũng cung cấp mẹo, thông báo và mục tiêu để tiếp cận. Đó là những thứ khá đơn giản và chúng tôi thấy giao diện web trên máy tính để bàn trực quan và hữu ích hơn nhiều so với ứng dụng dành cho thiết bị di động đơn giản.
Một lợi thế của việc sử dụng ứng dụng di động là nó móc vào các ứng dụng thể dục của bên thứ ba như RunKeeper cũng như các sản phẩm Withings khác, nhập dữ liệu đó để biến ứng dụng Withings thành trụ sở y tế di động của bạn.
Phán quyết
The Withings Pulse O2 là một giới thiệu tốt về thế giới theo dõi hoạt động với mức giá hấp dẫn đối với nhiều người. Nó giữ đường đi, lặng lẽ theo dõi mọi cử động của bạn. Thật không may là cảm biến nhịp tim không đáng tin cậy, vì đây sẽ là một trong những điểm bán hàng lớn nhất mà nó có trên một số thiết bị giá rẻ khác.
Nếu bạn chỉ muốn trở nên năng động hơn một chút, bạn cũng nên cân nhắc Fitbit One vì trong khi nó có ít chuông và còi hơn, nó cũng có khá nhiều công việc cho một ít tiền hơn.
Nếu bạn nghiêm túc về thể lực của mình, bạn nên sử dụng nhiều tiền hơn trên Garmin Vivofit hoặc Nike FuelBand, cả hai đều có trải nghiệm thực hành hơn cũng như các ứng dụng dành cho thiết bị di động tốt hơn.
6/10
