Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một bộ da trắng sáng hơn, có những cách dễ dàng hơn và rẻ hơn so với forking ra cho nha khoa thẩm mỹ chuyên sâu. Cách tốt nhất để giữ cho răng của bạn trông khỏe mạnh là hiểu những gì có thể làm thay đổi màu sắc chúng ngay từ đầu và chăm sóc chúng phù hợp giữa các bữa ăn.
Điều gì gây ra hàm răng vàng?
Thủ phạm chính là trà, cà phê, rượu vang đỏ và hút thuốc, nhưng men mỏng cũng có thể làm cho răng xuất hiện màu vàng. Men dày, khỏe mạnh có màu trắng, nhưng bên dưới là một chất màu nâu gọi là dentine, có thể cho thấy nếu men mỏng. Thực phẩm và đồ uống có vẻ khỏe mạnh, như trái cây, nước ép và sinh tố, có thể làm mòn men răng vì hàm lượng đường. Răng cũng đổi màu khi bạn già đi, và một số loại thuốc có thể gây ra vết bẩn dưới bề mặt của men răng, giải thích Quỹ Y tế Nha khoa của Anh. Răng cũng có thể biến màu xám sau khi điều trị gốc, vì điều này liên quan đến việc loại bỏ mô mềm bên trong răng có chứa các dây thần kinh và mạch máu.
Bạn có thể làm gì về nó?
Tổ chức Y tế Nha khoa Anh khuyên nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, nhưng nếu bạn đã ăn hoặc uống bất cứ thứ gì có chứa lượng đường cao, hãy đợi ít nhất một giờ trước khi đánh răng. Làm sạch răng sớm hơn có thể làm men răng bị làm yếu đi bởi đường bị đánh bóng đi. Thăm người vệ sinh thường xuyên để loại bỏ sự tích tụ mảng bám cũng có thể giúp duy trì bề mặt răng của bạn. Bảo trì hàng ngày cũng quan trọng, đó là lý do tại sao chúng tôi hỏi nha sĩ Arjinder Chohan để cho chúng tôi biết các sản phẩm tốt nhất để sử dụng để chăm sóc răng của chúng tôi.
1. Băng Satin Oral-B
"Nếu bạn muốn làm tốt nhất bạn có thể cho răng của bạn, dùng chỉ nha khoa là nó," Chohan nói. “Các nghiên cứu đã chỉ ra đó là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh nướu răng và hơi thở hôi.”
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Sử dụng nước súc miệng hoặc nước cũ tốt, điều này sẽ thổi không khí và chất lỏng giữa các răng của bạn để hoạt động như một giải pháp áp lực cao cho bất kỳ ai gặp khó khăn trong việc dùng chỉ nha khoa.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
Chohan nói: “Hầu hết các loại bột nhão làm trắng đều bị mài mòn bởi tính chất tự nhiên và kết quả sử dụng lâu dài trong việc mất men quý giá.” Nhưng một số bột nhão, như True White của Sensodyne, sử dụng ít phương pháp gây hại hơn.
£ 5,33 cho 75ml boots.com
4. cánh tay và búa thực sự rạng rỡ
Nó được khai thác từ các hồ nước mặn ở Wyoming để bạn biết nó là tự nhiên. Baking soda có vị điềm đạm, nhưng đó là một mức giá hợp lý để trả tiền cho làm trắng và làm trắng răng nâng cao.
£ 1,50 cho 75ml boots.com
5. Dòng sản phẩm thông minh Oral-B Pro 6000
Chohan cho biết: “Theo một tổng quan Cochrane độc lập, bàn chải đánh răng được trợ giúp làm giảm mảng xơ vữa và viêm nướu hơn là đánh răng bằng tay trong thời gian ngắn và dài hạn”. Điều này cho phép bạn cá nhân hóa cài đặt đánh răng của bạn thông qua một ứng dụng.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Điều này về cơ bản bàn chải răng của bạn cho bạn. Tốc độ và hướng của đột quỵ thay đổi tùy theo răng nào được tiếp xúc với đầu bàn chải để có một buổi làm sạch răng mượt mà, hiệu quả hơn.
£ 85 very.co.uk
7. Nước súc miệng CB12
"Nước súc miệng với rượu trong đó có thể làm cho miệng của bạn cảm thấy khô để tránh những người," Chohan nói. “Florua, chlorhexidine và hydrogen peroxide là những thành phần bạn nên tìm kiếm vì chúng đóng góp nhiều nhất để giữ cho răng và nướu răng của bạn khỏe mạnh.” Cái này giữ hơi thở tươi mát trong tối đa 12 giờ.
£ 10 cho 250ml lloydspharmacy.com
8. Corsodyl hàng ngày không chứa cồn
Nếu bạn có một ngày thì có lẽ bạn nên sử dụng nó - nó sẽ làm cho lỗ thông minh của bạn trở nên lớn hơn, mặc dù rõ ràng bạn không cần phải bận tâm nếu bạn không có trò chơi.
£ 4.80 cho 500ml superdrug.com
