Mắt bạn khỏe mạnh như thế nào?

Mục lục:

Mắt bạn khỏe mạnh như thế nào?
Mắt bạn khỏe mạnh như thế nào?

Video: Mắt bạn khỏe mạnh như thế nào?

Video: Mắt bạn khỏe mạnh như thế nào?
Video: 10 cách giảm chi phí khi tổ chức đám cưới 2024, Tháng tư
Anonim

Đó là Tuần lễ Sức khỏe Quốc gia, một to ngày trong lịch cho các chuyên gia với ngọn đuốc nhỏ đặc biệt đó làm cho tĩnh mạch của bạn bơi vào xem. Chúng tôi đã nói chuyện với hai vấn đề về mắt và làm thế nào để giữ cho đôi mắt của bạn trong nick tốt.

Những vấn đề về mắt

Declan Flanagan, giám đốc y khoa Bệnh viện mắt Moorfields của Luân Đôn, về các vấn đề gửi cho mọi người tìm kiếm sự giúp đỡ từ anh ta và nhóm của anh ta.

Mù màu

Tám đến 10% tất cả nam giới - ít phổ biến hơn ở phụ nữ - có một số mức độ mù màu, nơi họ không thể phân biệt được một số màu nhất định. Và tiếc là nó hoàn toàn không thể chữa trị được. Chúng ta thường có những người đến thậm chí không nhận ra cho đến khi trưởng thành, họ đã ở một mức độ nào đó, và chúng ta thường nghe từ những người bị nghiền nát vì nó cấm họ từ sự nghiệp được chọn làm phi công.

Floaters

Mọi người đều có floaters - họ là những mảnh vỡ mờ bạn có thể thấy trong tầm nhìn của bạn di chuyển bằng mắt của bạn. Chúng thường hoàn toàn lành tính, nhưng nếu bạn thấy những đốm đen hoặc bạn đang mất thị lực, bạn sẽ thấy đèn nhấp nháy hoặc bạn nhận được một cái lớn vẫn tồn tại, bất kỳ dấu hiệu nào có thể có nghĩa là bạn có vấn đề nghiêm trọng với dây thần kinh thị giác.

Tầm nhìn ngắn

Hầu hết những người có vấn đề về thị giác đều dễ dàng nhận ra chúng, nhưng nếu mắt bạn chỉ cần chỉnh sửa, nó có thể gây khó chịu - và chúng tôi có những người thất bại trong bài kiểm tra lái xe vì họ không biết họ tầm nhìn ngắn.

DIY

Một cái gì đó chúng ta thường thấy là chấn thương mắt từ các công cụ hoạt động ở nhà - thường là, nơi làm việc có quy trình an toàn và sức khỏe nghiêm ngặt, nhưng ở nhà người ta có thể lỏng lẻo hơn. Nếu bạn đang làm bất cứ điều gì liên quan đến công cụ máy móc hoặc vật liệu có khả năng bị gãy xương nghiêm trọng, tôi không thể nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của việc đeo kính bảo vệ mắt.

Viêm kết mạc

Đây là tình trạng viêm của bề mặt màu trắng của mắt, có thể là do virus hoặc vi khuẩn. Nó dễ dàng điều trị, nhưng rất dễ lây. Chúng tôi nghe về dịch bệnh ở trường học và văn phòng mọi lúc. Nếu bạn bị nhiễm bệnh, hãy rửa tay thường xuyên và sử dụng khăn riêng cho người khác.

Bong võng mạc

Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do, ví dụ như từ chấn thương cùn đến mắt trong một tai nạn thể thao. Nó có thể điều trị trong 90% trường hợp, nhưng mắt trở nên dễ bị tổn thương hơn khi bạn già đi. Tôi đề nghị mọi người hãy đứng ngoài cuộc chiến nói chung.

Con trỏ laser

Nhắm con trỏ laser vào con người có thể có vẻ như là một tiếng thét, nhưng mọi người đã bị truy tố để chỉ họ vào mắt các phi công khi họ đến đất liền. Mắt của trẻ em dễ bị tổn thương hơn và chúng tôi đã thấy một vài vết thương từ nơi chúng đang trỏ con trỏ laser vào nhau.

Bí đao

Một quả bóng quần là kích thước hoàn hảo để vừa vào ổ mắt của bạn và gây sát thương, và vì cách chơi trò chơi - hai người chơi phải đối mặt với cùng một cách, có thể không nhận biết được vị trí của đối phương - vợt cũng có thể gây sát thương. Một môn thể thao trong đó bảo vệ mắt là rất quan trọng.

Liên hệ vệ sinh ống kính

Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng nhiều người bỏ bê vệ sinh ống kính liên lạc của họ. Đây là một ý tưởng tồi - có rất ít đối tượng nước ngoài mà chúng tôi cố tình đặt trong tiếp xúc gần gũi và thân mật với các bộ phận dễ bị tổn thương của cơ thể chúng ta trong một khoảng thời gian như vậy.

Nhảy bungee

Một điều chúng ta thấy bây giờ và một lần nữa là những người đến với vấn đề sau khi nhảy bungee. Hiếm khi, nhưng sự đột ngột đột ngột, sự giảm tốc cực đoan từ việc giảm xuống nhiều hay ít, có thể gây chảy máu trong mắt và các vấn đề thị giác tạm thời. Tuy nhiên, họ thường giải quyết.

Image
Image

Mắt khỏe mạnh là gì?

Nó không giống như bạn có thể thực hiện nó, sau khi tất cả. Tiến sĩ Nigel Tốt nhất của nhà máy quang học đường phố cao Specsavers kiên nhẫn câu trả lời Huấn luyện viênCâu hỏi của

Rất nhiều độc giả của chúng ta sẽ dành phần lớn thời gian của họ để xem màn hình. Điều đó có hại cho mắt không?

Thời gian dài của màn hình, nhiều hơn với máy tính hơn so với TV do khoảng cách có liên quan, có thể dẫn đến hội chứng thị giác máy tính. Các triệu chứng là những thứ như đau đầu trán, mỏi mắt, không có khả năng tập trung và kích thích chung quanh mắt. Bất cứ khi nào chúng tôi tập trung vào màn hình, tốc độ chớp mắt của chúng tôi giảm. Khi chúng tôi chớp mắt, chúng tôi đang bổ sung cho bộ phim nước mắt trên mắt, vì vậy khi chúng tôi đang tập trung vào một thiết bị, đôi mắt của chúng tôi có thể bị khô. Một người bình thường nhấp nháy 10 hoặc 11 lần trong một phút nhưng có thể giảm xuống hai lần một phút khi ngồi ở máy tính. Một người trẻ tuổi có thể thoát khỏi nó, nhưng nếu bạn lớn tuổi thì nó có thể gây bất lợi nghiêm trọng, đặc biệt là nếu bạn đeo kính áp tròng trên đầu.

RECOMMENDED: Trick đơn giản Bất cứ ai cũng có thể làm gì để tránh mỏi mắt

Những loại triệu chứng nào mà mọi người nên xem là dấu hiệu cảnh báo về mắt của họ?

Không có một tiết mục lớn các triệu chứng - bạn chỉ cần chú ý đến những gì mắt bạn đang nói với bạn. Nếu chúng gắt gỏng, khó chịu, nhạy cảm với ánh sáng, hoặc bạn bị mất một phần tầm nhìn của bạn hoặc trải nghiệm đau đầu phía trước với một trong những cảm xúc này, thì đó là một dấu hiệu rõ ràng một điều gì đó không đúng.

Người ta có thể làm gì để duy trì đôi mắt khỏe mạnh?

Đầu danh sách của tôi không hút thuốc. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ cho bệnh nhân lớn tuổi bị mất thị lực hoặc đục thủy tinh thể. Để có đôi mắt khỏe mạnh, bạn đang dựa vào một hệ thống mạch máu khỏe mạnh. Bệnh nhân tiểu đường hoặc tăng huyết áp dễ bị các vấn đề về mắt hơn.Cố gắng giữ sức khỏe, bỏ hút thuốc và duy trì sức khỏe tim mạch tốt.

Do đục thủy tinh thể có ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi không?

Chúng có thể trong những trường hợp đặc biệt, nhưng chúng thường ảnh hưởng đến mọi người sau này trong cuộc sống. Phần màu của mắt bạn, mống mắt, tập trung ánh sáng vào võng mạc của bạn. Khi bạn được sinh ra, nó phải rõ ràng. Khi bạn già đi, nó đổi màu và chuyển sang màu vàng, và điều này có thể gây suy giảm thị lực: đục thủy tinh thể. Thật đơn giản để khắc phục và là một trong những hoạt động phổ biến nhất được thực hiện trên NHS.

Bạn có thể nói về các khía cạnh khác của sức khỏe của một ai đó từ đôi mắt của họ?

Bạn có thể nhìn trực tiếp vào động mạch và tĩnh mạch của một người theo cách mà bạn không thể làm ở bất cứ nơi nào khác trong cơ thể, và nhờ dây thần kinh thị giác và thần kinh là một phần của cấu trúc võng mạc, bạn cũng nhìn vào hệ thống thần kinh trung ương. Bạn có thể thấy các dấu hiệu của huyết áp cao, cholesterol cao, hoặc mức đường cao nếu có người bị tiểu đường.

Vì vậy, nếu không phải là một cửa sổ để linh hồn, ít nhất là để một số những thứ khác?

Nghiên cứu tìm thấy những người có dấu hiệu sớm của bệnh mất trí nhớ có sợi thần kinh mỏng hơn so với ở bệnh nhân không có chứng mất trí. Các khối u não có thể thay đổi sự xuất hiện của dây thần kinh thị giác.

Mắt có phải là một công cụ chẩn đoán không?

Các xét nghiệm cụ thể cho những thứ như huyết áp mà một bác sĩ có thể cung cấp nhạy cảm hơn nhiều so với những gì chúng ta có thể làm. Chúng ta có thể thấy những thứ mà chúng tôi đề nghị họ được kiểm tra, nhưng nó không phải là một phương pháp chẩn đoán hoàn hảo. Chúng ta thấy manh mối đáng ngờ, chứ không phải bằng chứng kết luận.

Đề xuất: