Thật dễ dàng để cảm thấy căng thẳng và vượt qua sự lo lắng trong thế giới ngày nay, vì vậy việc học cách trở thành tinh thần tự do có vẻ như là cách duy nhất để hoạt động.
Được rồi, vì vậy bạn có thể nghĩ "Brett, cái quái gì là tinh thần tự do ?!", và bạn sẽ hoàn toàn hợp lệ khi nghĩ như vậy. Thuật ngữ này đã được ném gần đây rất nhiều, tôi sẽ không nói dối bạn. Nhưng may mắn cho bạn, tôi sẽ bình minh một chút về tình huống này bằng cách giải thích làm thế nào để trở thành một tinh thần tự do.
Tinh thần tự do là gì?
Tinh thần tự do là người đi theo dòng chảy của cuộc sống. Loại cá nhân này thường hoàn toàn thoải mái với chính họ. Họ chấp nhận tất cả mọi thứ cho những gì họ đang có và tiếp tục với ngày của họ. Thông thường, họ rất tích cực. Những người có tinh thần tự do làm bất cứ điều gì khiến họ hài lòng, có nội dung và giữ cho nội dung của họ hay hơn hầu hết mọi người. Hầu hết những người này nhìn thấy những thứ khác nhau * từ điển đô thị *. [Đọc: Sách để đọc nếu bạn muốn tái tạo lại cuộc sống của bạn]
Có lý? Để tìm hiểu làm thế nào để trở thành một tinh thần tự do, trước tiên bạn phải tìm hiểu nó có nghĩalà một tinh thần tự do. Theo từ điển đô thị, về cơ bản nó có nghĩa là bạn là một người độc lập tận tâm. Bạn sẽ tìm thấy những điều tốt đẹp trong mỗi ngày và tạo ra những tình huống xấu. Tôi không biết về bạn nhưng điều này có vẻ như một cách sống tuyệt vời. Cá nhân tôi làm hết sức mình để được tự do tinh thần nhất có thể. Cho đến nay, nó đã làm việc khá tốt cho tôi, tôi nghĩ vậy. [Đọc: 20 điều cần biết ơn vì bạn không cảm kích đủ trong cuộc sống]
Tại sao bạn nên học cách trở thành tinh thần tự do
Được rồi, vậy bây giờ bạn biết ý nghĩa của nó là một tinh thần tự do, và có lẽ bạn đang nghĩ “tại sao?” Vâng, hãy để tôi nói cho bạn biết! Khi bạn thay đổi ý định để thấy được sự tích cực trên thế giới, những điều kỳ diệu bắt đầu xảy ra. Nghe nói về “Luật thu hút?” Tóm lại, về cơ bản nó có nghĩa là bạn thu hút bạn là gì. Nếu bạn nghĩ những điều tích cực, những điều tích cực sẽ đến theo cách của bạn.
Nhiều người, bản thân tôi bao gồm, tin vào sự vĩ đại biểu lộ; nếu bạn tiếp tục nói và chia sẻ rằng bạn sẽ thành công trong sự nghiệp của mình, vũ trụ có cách để làm điều đó xảy ra. Đó là một hiện tượng rất lớn trên thế giới vào cuối năm. Nó là vô cùng thú vị để xem nó có hiệu quả như thế nào đối với nhiều người.
Vậy, tại sao bạn nên học cách trở thành tinh thần tự do? Bởi vì cuộc sống trở nên dễ dàng hơn khi bạn cho phép nó dễ dàng hơn. Nó đơn giản như vậy. [Đọc: Con đường để tự yêu và chấp nhận]
Làm thế nào để trở thành một tinh thần tự do trong 5 bước đơn giản
Bây giờ, bạn có thể nghĩ, chỉ có 5 bước? Tôi sẽ nói, vâng, vâng, đó là vấn đề. Là một tinh thần tự do không phải là khó khăn, trên thực tế nó thực sự không nên. Nghĩ ít làm nhiều.
# 1 Tất cả bắt đầu trong đầu bạn. Đúng vậy, các bạn. Bạn không thể mong đợi được sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, hoàn thành, nếu bạn không tin rằng bạn xứng đáng với nó, hoặc bạn sẽ đạt được nó. Hãy nhớ rằng Luật Thu hút chúng ta đã nói đến? Nó liên quan chủ yếu đến suy nghĩ của bạn thực sự. Đó là tất cả về quan điểm.
Ví dụ, nếu một điều xấu xảy ra vào buổi sáng, tôi đã từng để nó ảnh hưởng đến phần còn lại của ngày của tôi. Tôi sẽ nói bằng lời nói “Ồ tuyệt vời, một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày của tôi” và đó sẽ là kết thúc của nó. Từ thời điểm đó, mọi điều nhỏ nhặt đã xảy ra sẽ bị hoen ố bởi thái độ tiêu cực của tôi. Một cái gì đó nhỏ như phá vỡ một móng tay hoặc thả một cái gì đó trên sàn nhà sẽ để lại cho tôi nói "Tất nhiên, chỉ là một điều khác để đi sai." Tôi đã rất tiêu cực, và nó bắt đầu nghiêm túc làm hoen ố toàn bộ cuộc sống của tôi.
Bây giờ, nếu tôi thức dậy và một cái gì đó xấu xảy ra, tôi buộc bản thân phải suy nghĩ khác đi. Tôi cười nó đi, và nói “Ổn thôi, điều này rất nhỏ.” Thay đổi cách tâm trí bạn nhìn thế giới, và bản thân thế giới sẽ thay đổi. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực kéo bạn xuống]
# 2 Bỏ qua quá khứ.Cái gì đó luôn luôn là một rào cản lớn để trở thành một tinh thần tự do là khả năng buông bỏ những sai lầm trong quá khứ, và nó thực sự có ý nghĩa. Hãy suy nghĩ về nó: Nếu bạn liên tục gào thét về quá khứ, bạn sẽ không thể nắm lấy tương lai, và quan trọng hơn, hiện tại. Sống trong thời điểm này và ngày càng trở nên dễ dàng hơn để trở thành một tinh thần tự do.
# 3 Đừng có hận thù.Tôi đã dành một phần lớn những năm hai mươi tuổi của tôi để giữ những mối hận thù chống lại những người thật sự không đáng để dành thời gian hoặc năng lượng của tôi, nhưng tôi đã ý thức chọn cách dành thời gian để ghét họ. Có thể "ghét" là một từ mạnh mẽ, nhưng bạn hiểu ý tôi là gì. Nếu bạn đang giữ mối hận thù chống lại ai đó hoặc cái gì đó, bạn có ý thức lãng phí năng lượng của mình. Năng lượng của bạn rất có giá trị.
Đừng đặt năng lượng của bạn vào bất cứ ai hay bất cứ thứ gì không xứng đáng với nó. [Đọc: 17 cách chào đón năng lượng tích cực vào cuộc sống của bạn]
# 4 Hãy dành thời gian để kết nối lại với thiên nhiên.Lời khuyên lớn nhất của tôi là tham gia vào "bài tập nối đất". Bạn không chắc chắn nền tảng là gì? Về cơ bản, đó là hành động chạm vào da trần trên trái đất. Phương tiện đơn giản nhất để làm điều này là chỉ cần đi bộ chân trần, tuy nhiên bạn có thể làm điều này theo bất kỳ cách nào liên quan đến việc chạm vào da của bạn xuống đất. Một số thích nằm hoặc ngồi trên cỏ với làn da trần.
Nối đất, còn được gọi là nối đất, được biết là làm giảm mức độ căng thẳng, tăng hệ thống miễn dịch của bạn và cho phép bạn kết nối lại với thiên nhiên.[Đọc: Làm thế nào để tìm thấy chính mình khi bạn cảm thấy như bạn bị mất theo cách của bạn]
# 5 Nhìn vào mặt tích cực của cuộc sống.Cuộc sống có vẻ tốt hơn rất nhiều khi bạn đang nhìn vào mặt tích cực của nó. Khi học cách trở thành tinh thần tự do, đây là một trong những bước quan trọng nhất. Học cách đặt những suy nghĩ tiêu cực để nghỉ ngơi, và mời những người tích cực vào vị trí của họ là rất quan trọng không chỉ đối với sự tỉnh táo của bạn, mà là sống cuộc sống như một tinh thần tự do.
Tôi biết nó có thể là khó khăn để làm như vậy. Điều quan trọng là bạn buộc bản thân phải suy nghĩ tích cực. Cuối cùng, nó sẽ trở thành bản chất thứ hai và bạn sẽ không phải làm việc chăm chỉ cho nó.
[Đọc: Mệt mỏi vì chất độc? Chuyển từ độc tính bằng cách bắt đầu một cuộc sống mới]
Bây giờ bạn biết làm thế nào để trở thành một tinh thần tự do, đó là thời gian để đưa nó vào hành động. Sống một cuộc sống tự do tinh thần là quyết định tốt nhất mà tôi từng làm, và tôi đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ cảm thấy như vậy.
