Cho dù bạn đang hối hận cắt tóc, đã phải vật lộn với rụng tóc sau khi mang thai hoặc đang ghen tị ghen tị mỗi khi bạn xem Tangled và thấy Rapunzel dễ dàng quét sàn nhà với cô ấy tóc (show-off!) - phát triển ổ khóa của bạn có thể cảm thấy giống như một quá trình chậm.
May mắn thay, có rất ít mẹo và thủ thuật sẽ giúp bạn trong hành trình tăng trưởng tóc ngon lành của bạn.
Dưới đây là 16 hacks dễ dàng để phát triển tóc của bạn nhanh hơn và lâu hơn …
1) Ăn thực phẩm giàu biotin
Hạnh nhân, đậu phộng, hồ đào, quả óc chó, trứng, sữa, phô mai, thịt lợn, gan nấu chín, cá hồi, cá mòi, bơ và súp lơ. Tất cả những thực phẩm giàu biotin này sẽ giúp tóc của bạn phát triển.
2) xoa bóp đầu của bạn mỗi ngày
Điều này được gọi là phương thức đảo ngược. Nếu bạn xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay trong năm phút một lần mỗi ngày trong bảy ngày liên tục thì tóc của bạn sẽ chắc chắn sẽ phát triển. Sử dụng bộ hẹn giờ để bạn liên tục mát xa và chắc chắn rằng bạn ngồi trên ghế và cúi đầu để làm cho máu chảy vào đầu bạn, điều này hoạt động rất tốt.
3) Đầu tư vào viên nén tăng trưởng tóc
Bạn luôn có thể sử dụng các loại vitamin để tóc của bạn phát triển nhưng các thương hiệu cụ thể bây giờ làm viên nén tăng trưởng tóc. Hà Lan và barrett có móng tay thương hiệu và công thức tóc riêng. Những người nổi tiếng như Ferne Mccan và Frankie Gaff là những người hâm mộ tóc, là những viên nhai để kích thích sự phát triển của tóc. Chúng tôi yêu họ, quá!
4) Sử dụng giấm táo
Rửa tóc bằng ACV sẽ cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu, làm sạch da đầu và tóc của bạn để điều trị tóc có thể rơi ra ngoài. Sử dụng rửa ACV này sẽ thúc đẩy sự phát triển tóc khỏe mạnh.
5) Thử mặt nạ tóc tự chế
Từ mật ong và chanh đến bơ và dầu ô liu, có rất nhiều lựa chọn để dưỡng ẩm cho mái tóc của bạn, làm cho nó mượt mà, và cho phép phát triển hết tiềm năng của nó. Ngoài ra hãy thử một mặt nạ màu trắng trứng - điều này được cho là hoạt động kỳ diệu.
6) Uống nước
Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày, đảm bảo bạn ngậm nước là điều cần thiết và nó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.
7) Đầu tư vào các trị liệu thẩm mỹ viện
Thẩm mỹ viện luôn luôn biết tốt nhất để có được một điều trị tăng cường lại hoặc điều trị sâu điều đó chắc chắn sẽ có được ổ khóa của bạn phát triển.
8) thay đổi để lụa gối trường hợp
Satin giữ độ ẩm và ngăn chặn ma sát bạn nhận được với các trường hợp gối bông có thể gây ra thiệt hại hoặc xoăn cứng cho tóc của bạn. Chúng tôi yêu các trường hợp gối lụa này bởi Hairburst.
9) Kết thúc vòi sen của bạn với nước lạnh
Bằng cách làm lạnh trước khi ra ngoài, bạn sẽ bịt kín tóc để có những ổ khóa khỏe mạnh, sáng bóng và chắc chắn sẽ phát triển đủ sớm.
10) (Hãy thử!) Để tránh căng thẳng
Căng thẳng là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần gây rụng tóc. Người ta tin rằng căng thẳng có thể phá vỡ chu kỳ tóc bình thường, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm ổ khóa của bạn để phát triển sau đó giảm thiểu sự căng thẳng! Nói dễ hơn thì làm …
11) bảo vệ mái tóc của bạn từ các yếu tố
Mặt trời, ô nhiễm không khí và clo trong hồ bơi là một trong những yếu tố môi trường có thể làm hỏng tóc của bạn. Đội mũ trong ánh nắng mặt trời, bao gồm mái tóc của bạn ở những nơi bị ô nhiễm và đội mũ bơi khi trong hồ bơi!
12) Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa kích thích sự tăng trưởng tóc bằng cách thâm nhập sâu vào nang lông và cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho tóc khô. Nó chứa các đặc tính chống vi khuẩn để làm dịu da đầu ngứa hoặc da. Điều này tất cả lần lượt giúp tóc phát triển.
13) Không buộc tóc quá chặt
Trong khi bạn đang trên sứ mệnh của bạn, cố gắng tránh buộc tóc của bạn rất chặt chẽ. Bạn không muốn gây ra bất kỳ kéo không cần thiết mà có thể dẫn đến vỡ, chia tách và snags.
14) Đừng đánh răng hoặc gội đầu thường xuyên
Chống gội đầu mỗi ngày và chỉ chải tóc của bạn không quá 5 đến 10 phút mỗi ngày. Đặc biệt là không chải tóc khi tóc ướt vì có khả năng vỡ.
15) Airdry tóc của bạn thay vì sử dụng nhiệt
Tránh áp dụng nhiệt cho tóc của bạn và để cho nó khô tự nhiên. Nếu bạn sử dụng máy sấy tóc và sau đó duỗi tóc, hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng một loại thuốc bảo vệ nhiệt để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và phát triển.
16) Cắt tóc thường xuyên
Việc cắt tóc của bạn cứ sau 8 đến 10 tuần thực sự giữ cho tóc khỏe mạnh và có nhiều khả năng tiếp tục phát triển.
Viết bởi Lucy Hollis
Hãy đọc ngay bây giờ:
