Bạn có thấy mình biện minh cho các quyết định mà bạn đưa ra cho những người khác xung quanh bạn không? Bạn có nhận ra tại sao bạn làm điều đó và có thực sự cần thiết để tìm kiếm sự chấp thuận?
Bao nhiêu bạn nên lo lắng về việc biện minh cho sự lựa chọn cuộc sống của mình cho người khác? Câu trả lời ngắn không phải là một toàn bộ rất nhiều! Một điều bình thường là phải lo lắng về những gì mọi người đang nói vì đó là xu hướng tự nhiên của con người muốn bảo tồn hình ảnh tự tin và tích cực. Nhưng, đánh giá người khác cũng là một hành vi tự nhiên của con người.
Những người xung quanh chúng ta thường đánh giá rất nhiều lựa chọn chúng tôi thực hiện hàng ngày, đặc biệt là quyết định của phụ nữ. Không quan trọng nếu họ ở gần bạn như gia đình, bạn bè và đồng nghiệp, hoặc bạn chưa bao giờ gặp họ như những kẻ lừa đảo các trang mạng xã hội, có quá nhiều người đang chờ bình luận về lựa chọn của bạn ' đã thực hiện trong cuộc sống của bạn.
Tự đặt câu hỏi và biện minh cho lựa chọn cuộc sống của bạn
Sự phán xét và bình luận của những người như vậy khiến chúng ta tự hỏi và dẫn dắt chúng ta bắt đầu biện minh cho các lựa chọn của mình. Khi chúng ta cần biện minh cho hành động của mình, nó thường chỉ vào một hoặc nhiều trong ba điều này.
Bạn đang cố gắng hợp lý hóa hành động bạn đã thực hiện. Bạn đang cố gắng phòng thủ một hành động và đó là hành động phù hợp với tình huống. Bạn là giải thích một hành động có thể không rõ ràng trông tốt, hoặc có vẻ cần thiết.
Về cơ bản, khi bạn bắt đầu biện minh, bạn đang cố gắng đưa ra giá trị cho những lựa chọn bạn đã thực hiện mà bạn không cảm thấy có thể tự mình đứng vững.
Nhưng, biện minh cho một điều gì đó thực sự khiến bạn tin rằng quyết định hoặc di chuyển bạn đã làm là sai lầm ngay từ đầu. Thông thường, điều này không đúng, lý do mà chúng ta lo lắng về phán đoán và cảm thấy cần phải hợp lý hóa, bảo vệ, giải thích và trên hết là biện minh, là vì chúng ta quan tâm quá nhiều về những gì mọi người nghĩ. [Đọc: 5 bài học quan trọng để đối phó với những người phán xét]
Sự thật cơ bản là bạn không thể kiểm soát những gì người khác nghĩ về bạn, và theo đuổi điều này sẽ chỉ khiến bạn khó chịu và mệt mỏi phần lớn thời gian.
Những điều bạn không bao giờ phải biện minh cho bất kỳ ai khác
Nhưng rất nhiều quyết định * thực sự hầu hết trong số họ * mà mọi người nhấn mạnh vào việc đánh giá là, trên thực tế, không phải của bất kỳ ai khác. Nếu bạn đã đưa ra quyết định tốt nhất có thể cho chính mình và cảm thấy mạnh mẽ về lựa chọn của mình, thì bạn sẽ không bao giờ phải biện minh cho bất kỳ điều nào sau đây.
# 1 Bất cứ điều gì xảy ra, trong hoặc bất cứ nơi nào gần cơ thể của bạn
Đối với khá nhiều thời gian, phụ nữ đã phải biện minh cho hầu như tất cả mọi thứ về cơ thể của họ. Nhưng bạn không bao giờ phải giải thích, bảo vệ hoặc hợp lý hóa bất cứ điều gì về cơ thể của bạn cho bất cứ ai khác.
Điều này bao gồm không bao giờ biện minh: kiểu tóc của bạn, trọng lượng cơ thể, bao nhiêu tóc bạn có, quần áo bạn mặc, bạn ăn gì và khi nào, bạn làm gì và không uống, nếu bạn muốn mặc trang điểm và bao nhiêu, thực tế rằng bạn đang ở giai đoạn của bạn, bất kỳ thói quen và thói quen tình dục nào của bạn, bạn có quan hệ tình dục thường xuyên với ai, không muốn quan hệ tình dục, muốn có quan hệ tình dục độc tấu, thử nghiệm tình dục và nói chung trong hoặc gần cơ thể của bạn không bao giờ cần phải được biện minh.
# 2 Nếu bạn chọn xây dựng một gia đình, hay không.
Phụ nữ liên tục được đánh giá về các quyết định của họ liên quan đến việc có một gia đình, hay không. Nhưng bạn không bao giờ nên biện minh cho bất kỳ điều nào trong số những điều này liên quan đến cuộc sống gia đình của bạn, bởi vì việc đặt đơn giản - bạn không phải làm vậy.
Không bao giờ cảm thấy cần phải biện minh: nếu bạn muốn kết hôn, người bạn muốn kết hôn, rằng bạn không muốn kết hôn, tuổi của bạn khi bạn muốn kết hôn, cho dù bạn muốn có con, rằng bạn don ' Nếu bạn có con, khi bạn có con, bạn có con, bạn nuôi con như thế nào, nếu bạn chọn tự đặt mình trước, nếu bạn chọn đặt cuộc sống cá nhân và gia đình trước sự nghiệp, nếu bạn chọn đặt cuộc sống chuyên nghiệp của bạn trước khi có một gia đình, sự độc lập cá nhân của bạn.
# 3 Sự lựa chọn giáo dục, nghề nghiệp và (không) tôn giáo của bạn.
Mọi người đều muốn bình luận về những gì tốt nhất cho bạn trong cuộc sống, cho dù đó là quan tâm đến trường học, công việc và thậm chí cả sự lựa chọn tôn giáo và tinh thần của bạn.
Không bao giờ biện minh: nếu bạn muốn học đại học, nếu bạn không muốn đi học đại học, nếu bạn bỏ học đại học, có rất nhiều khoản nợ sinh viên từ trường đại học, không làm việc trong lĩnh vực trình độ của bạn, làm việc trong bằng cấp, chọn công việc với mức lương thấp hơn, chọn công việc với mức lương cao hơn, những người kiếm tiền xung quanh bạn, là người làm việc, không phải là người làm việc, tin vào Thượng đế, không tin vào Thượng đế. [Đọc: 12 bài học cuộc sống sâu sắc để có một cuộc sống tốt hơn nhiều]
# 4 Quá khứ của bạn.
Quá khứ của bạn là cái gì đó sẽ luôn luôn tồn tại, nó không bao giờ biến mất và nó luôn tìm ra cách để đi lên trong hiện tại và tương lai. Đó là bởi vì quá khứ của chúng ta là những gì định hình chúng ta thành con người chúng ta ngày nay, và không có lý do gì mà tại bất kỳ thời điểm nào bạn cần phải biện minh cho điều đó.
Trong suốt cuộc đời của chúng ta, chúng ta thấy mình bị bao quanh bởi những người phán xét, những người sẵn sàng bình luận về bất kỳ sự lựa chọn cá nhân nào của chúng ta. Điều quan trọng là không bao giờ cảm thấy như bạn CẦN hợp lý hóa, bảo vệ và giải thích những quyết định đó cho bất kỳ ai.
Thông thường, chúng tôi đang cố gắng biện minh cho sự lựa chọn của mình cho những người khác để chúng ta có thể chấp nhận và làm việc thông qua những gì nằm trong tâm trí của chính chúng ta.Nếu tôi thấy mình trong chế độ biện minh, thường là vì một phần nào đó của tôi cảm thấy không an toàn về lựa chọn tôi đã thực hiện hoặc tôi tự hỏi liệu một số bình luận và phán xét của mọi người đã trôi qua có đúng hay không. Điều quan trọng là phải vượt qua sự bất an này và chắc chắn về các quyết định mà bạn đưa ra cho bản thân và về cuộc sống của bạn.
[Đọc: Tự giá trị thấp, nghi ngờ và 5 bước để bắt đầu thấy mình trong ánh sáng tốt hơn]
Vì vậy, đừng lo lắng về những lựa chọn cuộc sống bạn đã thực hiện hoặc đang tạo ra, vì không có lý do gì để biện minh cho bản thân bạn hoặc những người xung quanh bạn. Bạn biết những gì làm cho bạn là ai, và bạn cần phải đứng đó và cảm thấy tự tin trong các quyết định bạn thực hiện cho chính mình!
