Trong bất kỳ mối quan hệ nào, lạm dụng tự yêu có thể là một trong những dạng lạm dụng khó khăn nhất để chịu đựng. 16 dấu hiệu cho bạn biết nếu bạn đang bị lạm dụng.
Mặc dù sự chú ý nhiều hơn đã được trả cho các rối loạn nhân cách gọi là loại cá tính tự yêu mình gần đây, nó không phải là một hiện tượng mới. Alice Miller, một nhà tâm lý học người Thụy Sĩ, đã đưa khái niệm lạm dụng tự yêu mình từ đầu những năm 1980.
Nhà phân tâm học đầu tiên phá vỡ gói, cô ấy đề xuất một lý thuyết rằng chấn thương không chỉ đến dưới hình thức bạo lực hoặc lạm dụng tình dục. Cô khẳng định rằng có một cách cơ bản để lạm dụng trẻ em thông qua hành vi của cha mẹ và sự thờ ơ đối với một đứa trẻ.
Miller tin rằng hầu hết các bệnh tâm thần, văn hóa, nghiện ngập và tội phạm đều không chỉ gây ra chấn thương như mô tả truyền thống mà còn từ một dạng lạm dụng tình cảm lâu đời trong suốt thời thơ ấu.
Nhiều người đến sau khi Miller xác định cách thức một cá nhân tự yêu mình lạm dụng những người phụ thuộc vào họ hoặc trong mối quan hệ với họ. Lạm dụng tự yêu không chỉ xảy ra trong các mối quan hệ cha-con, mà còn trong nhiều mối quan hệ người lớn.
Một người tự yêu mình là gì?
Một người tự yêu mình là người chỉ quan tâm đến bản thân họ. Được gọi là một nhân vật thần thoại Hy Lạp, Narcissus. Câu chuyện kể rằng anh ấy rất tự mãn với bản thân mình rằng anh ta yêu thích sự phản ánh của chính mình. Đó là nền tảng của một cá tính tự yêu mình.
Họ rất tự hấp thụ rằng họ thiếu những đặc điểm cơ bản của con người đồng cảm * có thể đặt mình vào đôi giày của người khác *. Nếu không có sự đồng cảm, bạn bị bỏ lại với một người sử dụng mọi người trong thức của họ như một phương tiện cho niềm vui của riêng họ. Trên thực tế, những người trong thế giới của một người tự yêu chỉ tồn tại với mục đích duy nhất là làm hài lòng họ. [Đọc: 23 dấu hiệu bí ẩn của sự tự ái mà mọi người bỏ qua cho đến khi quá muộn]
Lạm dụng tự yêu - 16 dấu hiệu bạn đang bị một người tự yêu mình lạm dụng
Thuật ngữ lạm dụng tự ái có nghĩa là cách mọi người có thể bị thao túng tình cảm bởi một người tự yêu mình, và nó ảnh hưởng xấu đến lòng tự trọng của bản thân và tự giá trị như thế nào. Phần tồi tệ nhất về việc bị lạm dụng một cách tình cảm là cách bạn gần như hoàn toàn không biết về sự ngược đãi.
Những người nhận được sự lạm dụng tự yêu mình thường tin rằng họ, đôi khi, điên rồ, không xứng đáng và không xứng đáng với tình yêu hay quan tâm. Đó là chính xác những gì người tự yêu mình ăn. Đó là làm cho người khác không an toàn và lệ thuộc vào nơi họ tìm thấy quyền lực của họ.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn là một nạn nhân của sự lạm dụng tự yêu mình? Đây là 16 dấu hiệu bạn đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng tự ái. [Đọc: 21 dấu hiệu lớn của tình cảm lạm dụng bạn có thể được xem]
# 1 Bạn có lòng tự trọng thấp. Nạn nhân của sự lạm dụng tự ái thường có hình ảnh rất thấp của bản thân họ. Đó là cách một người tự yêu mình giành quyền kiểm soát. Bằng cách làm cho bạn cảm thấy ít hơn, họ kiểm soát và thao túng bạn. Trước khi bạn biết nó, bạn thức dậy thiếu giá trị bản thân bạn đã từng có. [Đọc: 10 dấu hiệu của lòng tự trọng thấp và 5 cách để tăng nó]
# 2 Bạn nghĩ rằng bạn đang phát điên. Một người tự yêu mình khiến bạn cảm thấy như bạn đang phát điên. Khi bạn bắt đầu thấy những gì đang xảy ra, họ thuyết phục bạn rằng nó là tất cả trong đầu bạn và rằng họ là một người ngoài cuộc vô tội. Đó là lý do tại sao nó là khó khăn như vậy để lại một mối quan hệ lạm dụng tự ái.
Sự thúc đẩy liên tục là một trong những điều khó khăn nhất để vượt qua. Theo thuật ngữ kỹ thuật, nó được gọi là "ánh sáng khí".
Khí đốt ánh sáng là cách những người tự yêu mình cố ý làm cho bạn cảm thấy như thể bạn đang điên và làm mọi thứ trong đầu bạn. Họ có một câu trả lời cho tất cả mọi thứ hoặc họ không trả lời gì, để làm cho bạn cảm thấy như bạn đang đi điên. [Đọc: Khí đốt ánh sáng: 16 dấu hiệu người yêu của bạn là rối tung với tâm trí của bạn]
# 3 Bạn trở nên chán nản hoặc lo âu. Khi ai đó đối xử với bạn bằng cách bỏ qua hoặc để kết thúc riêng của họ, nó rất dễ dàng để trở nên chán nản và lo lắng. Cảm thấy không xứng đáng, vô hình và phát triển tự ghê tởm, trong một số trường hợp, những người nhận được sự lạm dụng tự yêu mình thường biểu hiện trầm cảm và lo âu.
# 4 Không có gì bạn làm là đủ tốt. Nó không chỉ là bạn. Nếu bạn cảm thấy như không có gì bạn đã làm là đủ tốt, nó không phải là. Đó là thông qua sự suy sụp liên tục, nơi người tự yêu đạt được lợi thế.
Nếu họ cho phép bạn "có một", sau đó bạn có được một số quyền lực. Và điều họ không muốn. Ý kiến trái phép, liên tục tiêu cực, hoặc hoàn toàn vô minh của bất cứ điều gì bạn đã hoàn thành hoặc làm tốt, là tất cả các dấu hiệu bạn là một nạn nhân của sự lạm dụng tự yêu mình. [Đọc: Kiểm soát mối quan hệ: 18 dấu hiệu bạn đang bị ép buộc vào một]
# 5 Ngay khi bạn chuẩn bị rời khỏi, họ kéo bạn trở lại. Nền tảng của lạm dụng tự yêu là thao tác tình cảm. Họ đẩy bạn đến giới hạn rất hạn chế, ngay trước khi bạn đã có đủ điều mà bạn muốn cắt chúng khỏi cuộc sống của bạn, và rồi sự quyến rũ xuất hiện. Họ yêu bạn khi bạn muốn rời đi, bỏ qua bạn khi bạn ở lại.
# 6 Thái độ của họ đối với bạn thay đổi nhanh chóng. Khi bạn lần đầu tiên hình thành một mối quan hệ với một người tự yêu mình, họ làm cho bạn cảm thấy như bạn là điều tốt nhất mà họ từng có. Họ không thể yêu mến hoặc khen ngợi bạn nhiều hơn. Rất quyến rũ, họ giành được trái tim của bạn.
Nhưng, một khi bạn có nó, họ không còn muốn bạn nữa. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy giống như người đã từng mỉm cười với bạn và khiến bạn cảm thấy khó tin không thể làm phiền bạn, đó là một phần của hành vi lạm dụng và xúc động.
# 7 Người bạn đang ở là quyến rũ khi họ muốn trở thành. Narcissists có thể là những người quyến rũ nhất còn sống. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ với một, bạn thường nhận thấy họ là quyến rũ với tất cả mọi người nhưng bạn.
Hãy tận tâm, không phải là có điều gì đó sai trái với bạn, hoặc thậm chí họ quan tâm đến bất cứ ai khác. Cách họ thao túng con người là thông qua sự quyến rũ của họ. Họ không cảm thấy cần phải thu hút bạn nữa bởi vì họ cảm thấy như thể họ đã kiểm soát bạn. [Đọc: 16 dấu hiệu thực sự bạn đang ở trong một mối quan hệ tự yêu mình]
# 8 Bạn cảm thấy bị bỏ qua và vô hình. Các nạn nhân của sự lạm dụng tự yêu mình thường cảm thấy bị bỏ rơi, bị bỏ qua và vô hình. Tại vi họ la. Bằng cách giữ lại sự chú ý và tình yêu, người tự yêu mình giữ bạn ngay nơi họ muốn bạn, phụ thuộc vào họ. Nếu họ trả tiền cho bạn bất kỳ sự chú ý, bạn chỉ có thể có sức mạnh và lòng tự trọng để di chuyển trên.
# 9 Đối tác của bạn hoặc cha mẹ belittles và debases bạn. Nó không phải lúc nào cũng ra bên ngoài. Người tự yêu mình rất giỏi trong việc vứt bỏ tiêu cực bí mật hoặc gieo hạt trong đầu bạn mà bạn không nghe thấy hoặc thậm chí thấy tới. Thạc sĩ thao tác, họ chắc chắn để debase bất cứ điều gì bạn làm hoặc đặt nước trên bất kỳ tia lửa nhiệt tình mà bạn có. [Đọc: 25 dấu hiệu của lòng tự ái bí mật - Một loại đặc biệt của trò chơi tâm trí]
# 10 Họ tấn công bạn bằng cơn thịnh nộ khi bạn hỏi họ. Người tự yêu không thích bị thách thức hoặc có bản sắc riêng của họ được đưa ra xét xử. Tại câu hỏi nhỏ nhất về quyền lực của họ hoặc sự vĩ đại của họ, họ tấn công với sự hăng hái.
Rage và lạm dụng bằng lời nói là tất cả một cách họ ngăn chặn mọi người hỏi họ mạnh mẽ và tráng lệ như thế nào. Một câu hỏi đơn giản dẫn đến ti ngữ.
# 11 Người tự yêu không chịu trách nhiệm về bất cứ điều gì. Người tự yêu thuyết phục bạn rằng mọi thứ đều là lỗi của bạn bởi vì họ từ chối chịu trách nhiệm về bất cứ điều gì hay bất kỳ hành động nào mà họ thực hiện. Không bao giờ chịu trách nhiệm về những gì họ làm, họ chiếu nó lên người khác. Thông thường, nó là người khác trong mối quan hệ. [Đọc: Cách ngừng không an toàn: 15 bước để biến đổi cuộc sống của bạn]
# 12 Người yêu thích sử dụng tình yêu như tống tiền. Nếu bạn đe dọa người tự yêu mình, họ sử dụng tống tiền cảm xúc để ngăn chặn cảm giác đe dọa. Tội lỗi đến dưới hình thức bỏ qua bạn và giữ lại tình yêu của họ.
# 13 Họ không bao giờ thừa nhận thành công của bạn. Chỉ bằng cách luôn luôn tốt hơn bạn có thể cảm thấy mạnh mẽ và ăn cắp lòng tự trọng của bạn. Luôn cạnh tranh với bạn, một nạn nhân của sự lạm dụng tự yêu mình cảm thấy như thể họ chưa bao giờ đạt được điều gì tốt đẹp hay thành công trong cuộc sống.
Đó là do thiết kế. Một phần của thao tác cảm xúc, một người tự yêu mình chắc chắn rằng họ luôn là con chó hàng đầu. Họ cũng không ở trên phá hoại những thứ cho bạn để đảm bảo rằng bạn không bao giờ có được trước hoặc thành công.
# 14 Nằm không phải là bình thường. Narcissists thiếu cả sự đồng cảm và lương tâm. Nếu bị bắt, họ dễ dàng chuyển đổi câu chuyện của họ cho phù hợp với nhu cầu của họ. Nằm là một hình thức rất phổ biến của sự lạm dụng tự yêu mình. Không bao giờ biết điều gì là đúng, những người bị ngược đãi, không có gì để tin vào. [Đọc: Mối quan hệ với một người tự yêu mình - Điều thực sự có nghĩa là yêu một người]
# 15 Khi bạn không ủng hộ họ, họ cô lập bạn để giành quyền kiểm soát. Cách tốt nhất để kiểm soát ai đó là trở thành người duy nhất trong cuộc sống của họ mà họ phụ thuộc vào. Trong một tình huống lạm dụng tự yêu mình, người tự yêu mình làm tất cả những gì họ có thể để cô lập nạn nhân của họ khỏi bạn bè và các thành viên trong gia đình để thao túng chúng bằng cảm xúc.
# 16 Họ có thể bị lạm dụng về mặt thể chất. Một người tự yêu sử dụng thao tác cảm xúc để kiểm soát nạn nhân của họ, nhưng họ cũng có thể bị lạm dụng về mặt thể chất.
Phần tồi tệ nhất khi ở trong một mối quan hệ lạm dụng tự yêu là ở thời điểm bạn biết mình đang bị ngược đãi, bạn có rất ít trái để chiến đấu. Việc thoát khỏi sự lạm dụng như một người lớn có thể rất khó khăn. Vượt qua sự lạm dụng thời thơ ấu có thể được áp đảo. [Đọc: Làm thế nào để đối phó với một người tự yêu mình - 13 cách để thao túng chúng]
Phần khó nhất là nhận ra nó không phải về bạn. Đó là về một mô hình thao tác xoay quanh việc khiến bạn cảm thấy như thể nó đang như thế.
[Đọc: 12 dấu hiệu rõ ràng của một người tự yêu mình và 5 bước để chia tay với họ]
Cách duy nhất để phá vỡ tự do và chữa lành là bằng cách hiểu rằng nó không liên quan gì đến bạn hoặc bạn là ai. Nó không phải là lỗi của bạn, bạn không thể tìm thấy tình yêu trong một người tự yêu mình, sau khi tất cả, họ không có khả năng yêu thương bạn.
