Jo là thành viên của ban Pampers Love, Sleep & Play và có 25 năm kinh nghiệm giúp hàng trăm gia đình đạt được giấc ngủ yên bình.
Cô đã xác định được năm loại hình ngủ có thể giúp bạn hiểu thói quen ngủ của bé và cần tốt hơn.
Vì vậy, là một chút của bạn một Starfish, Skylark, Sloth, Owl hoặc Meerkat ngủ?
sao biển
Họ cũng thức dậy thường xuyên và thường xuyên, nhưng họ không ngủ lại dễ dàng sau khi bạn can thiệp với một giấc ngủ prop - mà họ cần để có được giấc ngủ!
Mẹo của Jo Tantum
Một quảng trường muslin, thắt nút ở giữa. Tuck nó xuống hàng đầu của bạn trước khi đưa nó cho em bé để nó có mùi của bạn và an ủi chúng.
Ngoài ra, hãy cố gắng và dạy cho bé tự ngủ một cách nhẹ nhàng. Bắt đầu vào ban ngày, vào giờ giấc ngủ trưa, ngắm nhìn những dấu hiệu mệt mỏi, sau đó giải quyết chúng để ngủ trong phòng.
Skylark
Đây là những đứa trẻ thức dậy sớm vào buổi sáng, hát và la hét, và từ chối ngủ lại bất cứ điều gì bạn thử!
Mẹo của Jo Tantum
Sóng âm thanh. Đây có thể là một ứng dụng ngủ hoặc máy âm thanh. Giữ nó liên tục trong khi bé ngủ, vì vậy khi chúng đi vào một giai đoạn ngủ nhẹ, nó giúp làm dịu chúng trở lại giấc ngủ.
Tổng số mất điện cũng rất quan trọng - hãy nhớ rằng trẻ không thể nói được thời gian! Họ không biết là 5 giờ sáng! Nếu con bạn thức dậy sớm, hãy thử và trả lời chúng như thể vẫn còn là đêm, thay vì tạo thói quen dậy sớm.
Sloth
Những đứa trẻ này thích ngủ và có thể ngủ ở mọi nơi và mọi nơi - may mắn cho bạn!
Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra khi họ thức dậy? Bạn sẽ biết nó sẽ phát triển hoặc phát triển hoặc họ đang mọc răng hoặc không khỏe.
Mẹo của Jo Tantum
Tăng thời gian cho ăn khoảng 5 phút, nếu cho con bú và bằng 30ml nếu cho bú bình. Nếu em bé của bạn gần 6 tháng tuổi, bé có thể cần cai sữa.
Owl
Đây là lúc bé đi ngủ muộn và sau đó thức dậy vào ban đêm. Chúng tỉnh táo trong một thời gian dài và không thể ngủ lại được!
Mẹo của Jo Tantum
Một giấc ngủ Fest! Cho phép bé ngủ trong 3 giờ trong ngày để đặt lại đồng hồ bên trong.
Em bé cần rất nhiều giấc ngủ và đó là một huyền thoại rằng nếu bạn không cho chúng ngủ, chúng sẽ rất mệt mỏi vì chúng sẽ ngủ qua đêm.
Meerkat
Họ đứng lên, di chuyển xung quanh cố gắng để có được thoải mái cả đêm và họ không muốn ngủ. Họ đi ngủ sớm và dậy sớm.
Mẹo của Jo Tantum
Gió xuống thời gian. Hãy thử thức ăn cho câu chuyện tắm để thiết lập một thói quen đi ngủ êm dịu. Em bé của bạn quá mệt mỏi và vì vậy họ sẽ đập xung quanh cố gắng để có được thoải mái giống như chúng tôi.
Họ sẽ có rất nhiều năng lượng xung quanh trước khi đi ngủ và vào buổi sáng sớm, vì cơ thể và tâm trí của họ bị kích thích quá mức.
Nếu bạn muốn thử New Pampers Baby-Dry, bạn có thể truy cập pampers.co.uk để yêu cầu mẫu miễn phí của bạn.
