Pistanthrophobia - kiếm được cho mình một số điểm sát thủ trong Scrabble. Nhưng pistanthrophobia thực sự là một ám ảnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với những người khác.
Về cơ bản, pistanthrophobia là nỗi sợ tin tưởng ai đó. Nếu bạn chỉ có một hồi tưởng cho tất cả các mối quan hệ thất bại của bạn, tôi xin lỗi, nhưng nó phải được thực hiện. Chúng ta sẽ vượt qua điều này với nhau. Việc chia tay lộn xộn không chỉ khiến chúng ta cảm thấy buồn nôn trong dạ dày mỗi lần chúng ta nghe tên cũ của chúng ta, nhưng chúng cũng khiến chúng ta bị tổn thương và lo sợ mối quan hệ tiếp theo của chúng ta.
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã hoàn toàn cũ của mình. Nếu bạn đang ngồi trong một góc, hãy lắc mình trên giường, tôi sợ nói rằng bạn có thể muốn suy nghĩ khác đi. Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu bạn có pistanthrophobia? Và nếu bạn có nó, làm sao bạn vượt qua nỗi sợ này? À, đừng lo, chúng tôi ở đây để giúp đỡ. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết để giúp bạn sống không bị nhiễm độc sinh dục.
Làm thế nào để bạn biết bạn có pistanthrophobia?
Bạn có thể không nghĩ rằng hoang tưởng của bạn là bất cứ điều gì để chú ý đến - nhưng nó được. Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu bạn có một nỗi sợ tin tưởng một ai đó? Chúng ta hãy xem xét một số dấu hiệu rõ ràng.
# 1 Bạn bị ám ảnh bởi điện thoại của họ. Bạn đã tìm ra mật khẩu trên điện thoại của họ chưa? Được rồi, ý tôi là, tất cả chúng ta đều có xu hướng leo lên người mà chúng ta thích khi họ nhắn tin hoặc kiểm tra Facebook. Tuy nhiên, đi qua điện thoại của họ là hoàn toàn khác nhau.
Đợi đã, hãy lấy cái này ra khỏi đường, họ có biết bạn đang đánh hơi trong điện thoại của họ không? Nếu không, thì đây là một dấu hiệu khá rõ ràng bạn có một số vấn đề đáng tin cậy. Chắc chắn, nếu họ không làm gì sai, họ sẽ không có lý do để không cho phép bạn xem qua điện thoại của họ.
Tuy nhiên, có một cái gì đó gọi là sự riêng tư, và mọi người đều có quyền. Vì vậy, trước khi lo lắng gõ mật khẩu của họ và quét văn bản của họ, suy nghĩ hai lần. [Đọc: Phải làm gì về nghi ngờ gian lận dai dẳng đó?]
# 2 Bạn là người hâm mộ lớn nhất trên truyền thông xã hội. Và không phải vì bạn đang ở trong mọi bức ảnh. Bạn kiểm tra những gì họ đang làm, họ đang làm gì và ai đang bình luận. Tất nhiên, nếu một cô gái / chàng trai nóng đang bình luận về bức ảnh của bạn trai / bạn gái, bạn có chút tò mò, thậm chí có thể ghen tuông.
Nhưng nhu cầu của bạn phải liên tục biết những gì họ đang làm cả trong cuộc sống thực và ảo là dấu hiệu rõ ràng bạn không tin tưởng đối tác của mình. Bạn phải hiểu rằng bạn không kiểm soát được hành động của họ và phải có khả năng tin tưởng rằng họ sẽ đưa ra những lựa chọn đúng đắn.
# 3 Bạn luôn luôn nghĩ rằng kịch bản trường hợp xấu nhất. Bạn đã giả sử họ đã lừa dối bạn và nó chỉ là ngày đầu tiên? Họ phải ở lại muộn tại văn phòng và bạn cho rằng họ đang có chuyện tình? Bình tĩnh. Trừ khi các dấu hiệu rõ ràng là họ đang làm điều gì đó không trung thành, bạn không thể nhảy đến kết luận và giả định trường hợp xấu nhất. Khi bạn nhập mối quan hệ với suy nghĩ tiêu cực, đó là chỉ báo rõ ràng bạn có vấn đề đáng tin cậy. [Đọc: 20 cách overanalyzing của bạn là phá hoại mối quan hệ của bạn]
# 4 Bạn là một cầu thủ năm tuổi. Là đối tác của bạn không được phép ra vào những ngày cuối tuần mà không có bạn? Bạn có cần biết ai, cái gì, khi nào và ở đâu? Bạn phải để họ thở. Họ có thể thích trạng thái Facebook của giới tính ngược lại. Điều đó không có nghĩa là họ quan hệ tình dục phía sau lưng bạn.
Khi bạn có vấn đề đáng tin cậy, bạn thường giữ một dây xích chặt chẽ về những gì họ làm và họ là ai. Đây không phải vì họ. Đó là tại bạn đấy. Bạn cảm thấy bị đe dọa và không an toàn. Bằng cách hạn chế đối tác của bạn, cuối cùng bạn sẽ phá hủy mối quan hệ vì bạn đã nhiễm độc nó với các giả định của bạn. Tất cả chúng ta đều thấy cô gái ghen tuông / bạn trai ở bữa tiệc hoặc nhà tiệc. Nó không phải là một cảnh đẹp. [Đọc: 13 dấu hiệu khó khăn bạn đang có sẵn cho đối tác của bạn]
# 5 Bạn đặt chúng thông qua các bài kiểm tra. Tất cả những câu chuyện cổ tích và flicks chick là để đổ lỗi cho điều này. Chúng tôi được chứng minh rằng chúng tôi liên tục phải kiểm tra đối tác của mình để đảm bảo rằng họ thực sự quan tâm đến chúng tôi. Họ phải đuổi theo chúng tôi trong cơn mưa rót hoặc làm cho họ chọn bạn bè của họ hoặc chúng tôi. Bạn biết điều gì sẽ xảy ra đúng không? Cuối cùng, họ sẽ đạt đến giới hạn được thử nghiệm.
Nghe này, khi bạn đi vào một mối quan hệ, bạn phải tin tưởng rằng họ thích bạn. Và sau đó, bạn để cho nó tham gia khóa học của nó.
# 6 Bạn đã lừa dối trong quá khứ. Nếu bạn đã lừa dối trong quá khứ và bạn hoang tưởng rằng họ đang lừa dối bạn, rõ ràng là tại sao bạn đang gặp vấn đề khi tin tưởng mọi người. Tôi sẽ thành thật, tôi đã lừa dối trong quá khứ. Tôi rất giỏi nhận thấy các dấu hiệu bây giờ, nhưng tôi tin tưởng, tôi có được hoang tưởng và đôi khi nghĩ rằng họ đang lừa dối tôi. Điều này đơn giản là vì tôi và tâm lý của tôi, mặc dù. Nếu bạn không kiểm soát và vượt qua điều này, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn. [Đọc: 18 cách khéo léo để bắt một đối tác gian lận dễ dàng]
Làm thế nào để vượt qua chứng sợ sinh dục
Được rồi, vì vậy bạn đang sống với pistanthrophobia, nhưng bạn không phải. Đây là cách bạn có thể giúp bản thân vượt qua nỗi sợ tin tưởng ai đó.
# 1 Nói với họ. Đối tác của bạn cần biết. Được rồi, nếu bạn đang hẹn hò đầu tiên, có thể lưu nó sau này.Nhưng, cuối cùng, nếu mối quan hệ phát triển, họ nên biết về nỗi sợ của bạn khi tin tưởng mọi người. Không có gì gây sốc hơn là nhìn thấy một người nào đó lừa đảo Facebook của bạn một cách ám ảnh hoặc có một cuộc tấn công lo lắng trước mặt họ khi họ đang nói chuyện với người khác.
Nếu người này thực sự quan tâm đến bạn, thì họ sẽ kiên nhẫn và chấp nhận. Dù sao thì các bạn cũng là một đội. [Đọc: 10 cuộc trò chuyện khó xử bạn cần có với đối tác của mình]
# 2 Tìm kiếm liệu pháp. Nếu bạn bị chứng sợ sinh dục, hãy cân nhắc việc tìm kiếm một nhân viên tư vấn. Mọi người có sự kỳ thị này khi gặp một nhà trị liệu, họ nghĩ rằng họ yếu đuối và không thể xử lý các vấn đề của chính mình. Đó không phải là trường hợp.
Việc nhận ý kiến từ bên thứ ba không biết gì về bạn luôn dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn có thể nói chuyện với một người không thiên vị và không thiên vị. Họ sẽ có thể nghiên cứu sâu hơn về vấn đề của bạn và khám phá nguyên nhân gốc rễ và cách bạn có thể khắc phục nó. Ý tôi là, ngay cả các nhà trị liệu cũng đi đến các nhà trị liệu.
# 3 Thay đổi suy nghĩ của bạn. Đây là một việc khó làm, nhưng nó sẽ đáng giá. Điều gì xảy ra, xảy ra. Bạn phải để mọi thứ tham gia khóa học của họ. Nếu ai đó lừa dối bạn, họ sẽ lừa dối bạn. Bạn không thể kiểm soát hành động của người khác. Bạn có thể kiểm soát của bạn.
Cách tôi xử lý sự sợ hãi của tôi tin tưởng một ai đó là để cho họ hoàn toàn tự do để làm bất cứ điều gì. Người cuối cùng mà tôi hẹn hò đã lừa dối tôi, nhưng tôi đoán, anh ta sẽ làm những gì anh ta sẽ làm. Điều duy nhất tôi có thể làm là rời đi. [Đọc: Mối quan hệ lo lắng: 20 sai lầm bạn cần phải ngừng thực hiện]
# 4 Xóa đối tác của bạn khỏi phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có thể dành cả ngày trên Facebook và Instagram, nhưng vấn đề là không. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy khó khăn khi không leo hồ sơ của họ mỗi ngày - hãy xóa chúng. Tôi không nghĩ điều này sẽ khó, nhưng hãy tin tôi đi. Bạn cảm thấy bạn không được bao gồm trong cuộc sống của họ; tuy nhiên, điều này đơn giản là sự bất an của bạn và cần kiểm soát.
Xóa chúng khỏi mọi thứ hoặc hủy theo dõi chúng. Sẽ mất một vài ngày, nhưng bạn sẽ thấy bạn cảm thấy tốt hơn bao nhiêu mà không bị ám ảnh về họ - hầu như.
[Đọc: Đừng bị kẹt lại: 16 chiến lược để cùng nhau đi tới]
Đừng lãng phí thời gian quý báu của bạn dán vào điện thoại của bạn, leo lên Instagram của đối tác của bạn. Cuộc sống là để được sống! Mặc dù pistanthrophobia thêm rất nhiều áp lực và căng thẳng trên một mối quan hệ, bạn có thể vượt qua nó. Và bạn sẽ! Lặp lại sau tôi: Tôi muốn được pistanthrophobia-miễn phí!
