Cảm thấy một chút sưng húp? Nó thực sự bình thường đối với bàn chân, mắt cá chân và thậm chí là ngón tay sưng lên trong khi mang thai. Nó chỉ là cơ thể của bạn nắm giữ nhiều nước hơn bình thường và có thể tồi tệ hơn trong thời tiết nóng hoặc nếu bạn đã đứng trong một thời gian dài. Nếu bạn có thể, hãy thử và đặt chân lên (cao hơn tim của bạn là tốt nhất), thường xuyên uốn cong, kéo dài và xoay bàn chân để cải thiện lưu thông và thử một trong những làm mát, làm mới vẻ đẹp mua ngay lập tức làm dịu và de-puff nóng, mệt mỏi, đôi chân nặng nề.
Bloom & Blossom Revitalizing chân và chân phun, £ 14, bloomandblossom.com
Làm mới một cách nghiêm túc trên đôi chân nóng bỏng, sưng phồng, loại thuốc xịt tự nhiên này ngay lập tức làm dịu và giảm căng thẳng. Không chỉ phun làm mát trung bình của bạn, hạt dẻ ngựa và chiết xuất cỏ ba lá ngọt màu vàng có tác dụng chống viêm đã được chứng minh, giảm sưng và ngăn ngừa giãn tĩnh mạch. Không chỉ mang thai phải có, cất giấu trong túi xách của bạn để làm mát vào những ngày hè nóng bức và ngày lễ.
Công ty tự nhiên Birthing Cool It Mama Spritz, £ 15,99, naturalbirthingcompany.co.uk
Bình xịt hương liệu nhẹ nhàng này có tinh dầu tinh khiết, tinh chất hoa và tinh dầu bạc hà không chỉ giúp làm dịu cơn đau, nó có thể làm giảm buồn nôn, mát mẻ trong khi chuyển dạ và cho bạn cảm giác thoải mái nếu bạn đang trải qua 'blues baby' '.
Mama Mio chân may mắn làm mát năng lượng chân Gel, £ 19,50, mioskincare.co.uk
Chỉ khi bạn cảm thấy như đôi chân của bạn sắp bỏ cuộc, hãy mát xa trong loại kem gel nhẹ này. Tinh dầu bạc hà giúp giảm bớt các cơ mệt mỏi, chiết xuất từ rễ gừng giúp cải thiện lưu thông, chiết xuất tinh dầu quýt và calms, trong khi dầu dừa làm giảm đau mắt cá chân bị sưng và làm ẩm da sâu.
Mama Bee Leg & Foot Crème, £ 12,99, burtsbees.co.uk
Nếu bạn đang bị khô da trong khi mang thai, hoặc thích một công thức an ủi, loại kem giàu này nuôi dưỡng, trong khi dầu bạc hà và chiết xuất hương thảo kích thích và hồi sinh đôi chân nặng.
Gel làm mới tức thì Elemis, £ 30, timetospa.co.uk
Nếu bạn cần giải nhiệt, hãy đi lại vào mùa hè, hoặc chỉ cảm thấy chân của bạn được làm bằng chì, hãy thoa gel này vào những vùng khó khăn. Tải với arnica, bạch dương và phù thủy hazel, làm mát long não và tinh dầu bạc hà, nó làm giảm sưng, nhưng nó cũng rực rỡ cho căng cơ, bầm tím và tuyệt vời massage vào đền thờ và trán để giảm đau đầu.
The Spoiled Mama Dưa chuột & Gel lô hội chân, £ 24, effortlessskin.com
Loại gel làm mới, nhẹ nhàng này không chỉ giúp giảm bớt sự lưu giữ nước không thoải mái, nó còn tuyệt vời cho làn da bị cháy nắng hoặc da khô, mắt sưng húp và da ngứa hoặc bị kích thích. Một sản phẩm đa tác vụ tuyệt vời.
Kem hữu cơ phức hợp bilberry dược phẩm, £ 15,95, theorganicpharmacy.com
Một loại kem cực kỳ nhẹ nhàng, với gừng và aesculus để cải thiện lưu thông và de-puff chân và bàn chân (và bàn tay nếu nhẫn của bạn là phù hợp để bùng nổ). Quả mâm xôi, hạt dẻ ngựa và mõm hổ trợ hỗ trợ quá mẫn.
Weleda Foot Balm, £ 8,95, weleda.co.uk
Điều này không nhờn, 100% tự nhiên dưỡng được nạp với các loại tinh dầu trị liệu - hoa oải hương nhẹ nhàng, tiếp thêm sinh tố hương thảo và cam quýt ngọt để giữ cho đôi chân tươi. Calendula hữu cơ có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn và làm dịu da bị viêm.
M & S Pure Mum là chân & chân Gel, £ 6, marksandspencer.com
Dòng sản phẩm chăm sóc da có giá phải chăng này nhẹ nhàng, nhẹ nhàng và được các nữ hộ sinh chấp thuận và thích hợp cho những loại da nhạy cảm. Ánh sáng này, tingly gel mang lại mệt mỏi, sưng chân và bàn chân trở lại cuộc sống một lần nữa.
