Cưỡi tàu lượn cảm xúc cố gắng thụ thai? Đưa điều này cho bạn đời của bạn để anh ấy có thể tìm hiểu cách để lên tàu (hoặc ít nhất là đi vào cuộc sống thân yêu)
Mức cao và mức thấp của việc cố gắng thụ thai có thể để lại cho bạn một chút của một xác tàu cảm xúc để nói rằng ít nhất - hoàn toàn dễ hiểu khi bạn và đối tác của bạn đang trải qua một cái gì đó rất quan trọng và cá nhân. Và tâm trạng thay đổi
Đi xe rollercoaster cảm xúc
Nói một cách đơn giản, hãy ở đó theo bất cứ cách nào cô ấy cần bạn. "Điều này có thể có nghĩa là cho không gian của mình một phút và giữ cô ấy tiếp theo," Tiến sĩ Clare Murray, cặp vợ chồng và trị liệu tâm thần trị liệu với Trung tâm Tavistock cho mối quan hệ Couple. Chấp nhận rằng việc thấy cô ấy khó chịu sẽ khó khăn cho bạn, vì vậy hãy vây quanh bạn với những người bạn có thể tâm sự và dựa vào để hỗ trợ.
Vent trực tuyến
Nghiên cứu cho thấy những người đàn ông trải qua quá trình cố gắng tạo lợi ích cho bé từ việc sử dụng các diễn đàn trực tuyến, nơi họ có thể trò chuyện với những người gặp những điều tương tự. "Đó là ẩn danh rất tốt với một chủ đề thân mật như vậy," Clare nói. "Một người đàn ông nên sử dụng nó như một nơi để nhận lời khuyên từ những người đàn ông khác trong tình huống đó - và trút bỏ nếu cần."
Hãy dành thời gian của riêng bạn
Cho dù đó là trên máy chạy bộ hay trước mặt Breaking Bad, tìm thời gian của riêng bạn trong hoạt động nếu bạn cảm thấy bị ngập hoặc bị choáng ngợp. Cố gắng thụ thai cũng là một thời gian căng thẳng cho nam giới.
Đừng mong đợi luôn làm đúng
Nhận ra rằng bạn sẽ không nói chính xác những gì cô ấy muốn nghe hoặc làm chính xác những gì cô ấy muốn bạn làm mọi lúc. "Làm một số nghiên cứu để bạn hiểu những gì mong đợi có thể rất hữu ích", Clare nói. "Nhưng, có rất nhiều cảm xúc liên quan trong thời gian này, vì vậy hãy cố gắng không gây áp lực lên bản thân để trở nên hoàn hảo."
