Vậy tại sao tình yêu lại bị tổn thương? Bạn có biết lý do thực sự đằng sau lý do tại sao trái tim của bạn đau? Tìm hiểu lý do thực sự đằng sau nỗi đau mà tình yêu có thể gây ra.
Nhiều như tình yêu làm cho bạn nổi trên bầu trời, nó cũng có thể đưa bạn xuống bãi đổ rác một cách nhanh chóng. Các nhà thơ thông tin về nỗi đau của tình yêu cũng giống như họ cằn nhằn về vẻ đẹp của nó. Đối với những người yêu thích tình yêu, bây giờ là điều tự nhiên để rơi vào tình yêu.
Nhưng tất cả chúng ta đều biết thực tế rằng tình yêu cũng có màu tối của nó.
[Đọc: Đúng cách để có một break trong mối quan hệ]
Một cái gì đó mà có thể cung cấp cho rất nhiều hạnh phúc cũng có thể mang nó đi tất cả trong một vài phút.
Vậy sức mạnh tình yêu to lớn này đến từ đâu, và tại sao tình yêu thương lại đau đớn đến mức mặc dù chúng ta đã học được cách xử lý nó qua trải nghiệm của chúng ta?
Tại sao tình yêu lại đau đến thế?
Tình yêu là một cảm giác, giống như nhiệt hoặc lạnh.
Chúng ta không thể nhìn thấy tình yêu hay cảm nhận nó bên ngoài cơ thể chúng ta như chúng ta có thể cảm nhận được làn gió hay ánh nắng rực rỡ trên da chúng ta.
Nhưng cũng giống như cơn đói hay đau đớn, tình yêu là một cảm giác có kinh nghiệm trong bộ não của chúng ta.
[Đọc: Làm thế nào để từ bỏ một mối quan hệ xấu cho bạn]
Đau sears qua cơ thể của bạn khi bạn có thể chất bị thương. Đó là cơ chế bảo vệ cơ thể của bạn để cho bạn biết rằng có điều gì đó không đúng ở đâu đó. Đó cũng là tín hiệu cảnh báo từ tâm trí bạn để tránh những tình huống như vậy trong tương lai.
Và chỉ như thế, tình yêu cũng đau đớn vì cùng lý do. Đó là cách của tâm trí bạn để cho bạn biết rằng một cái gì đó không đúng bên trong bạn.
Năm lý do tại sao tình yêu đau hơn bất cứ điều gì khác
Tình yêu có thể làm tổn thương rất nhiều cảm xúc. Nhưng hầu như luôn luôn, tình yêu hòa quyện với những cảm xúc khác làm tăng thêm cảm giác đau đớn. Dưới đây là năm cảm xúc phổ biến nhất có liên quan đến tình yêu khi tình trạng xấu.
#1 Nỗi sợ
#2 Sự phẫn nộ
#3 Bất lực
#4 Sự cô đơn
#5 Ghen tuông [Đọc: Bạn có ghen tị với người cũ của mình không?]
Các tác dụng phụ xấu của tình yêu xấu
Kể từ thời điểm con người đã học cách sống theo nhóm, chúng tôi đã được hardwired để tương tác xã hội và phụ thuộc vào người khác, đặc biệt là những người thân yêu của chúng tôi. Khi một mối quan hệ bắt đầu đi xấu, sự phụ thuộc của bạn vào một trái phiếu thực sự gần gũi của con người bị đe dọa và điều này đặt ra một nút hoảng loạn trong tâm trí của bạn.
# Các mối quan hệ xấu gây căng thẳng hơn. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi dễ dàng hơn và bạn sẽ gặp khó khăn hơn trong việc đối phó với các vấn đề hàng ngày.
# Tâm trí bạn bận tâm. Khi tình yêu bắt đầu bị tổn thương, bạn sẽ mất tập trung vào các phần khác trong cuộc sống của mình.
# Xã hội nhục nhã. Khi bạn gặp phải mối quan hệ không tốt hoặc chia tay, bạn sẽ cảm thấy mình thua cuộc. Bạn có thể cảm thấy dễ bị tổn thương và bất lực hơn. [Đọc: Chia tay trên facebook dẫn đến tự tử]
Tình yêu của chính nó không tạo ra tất cả nỗi đau mà bạn cảm thấy, đó là tất cả những yếu tố khác sẽ tích lũy từ từ trong vài ngày và thêm vào nỗi đau có thể khiến bạn cảm thấy đau khổ hơn.
Những điều bạn làm khiến cho tình yêu bị tổn thương nhiều hơn
Trong khi chia tay hoặc rạn nứt trong mối quan hệ có thể kích hoạt tất cả các tác dụng phụ khác, có một vài điều mà những người yêu thích đau lòng làm điều đó thêm vào nỗi đau và đau khổ.
#1 Cô lập bản thân khỏi những người khác.
#2 Tìm cách để cảm thấy đau khổ hơn, bằng cách làm tổn thương bản thân hoặc làm sống lại mối quan hệ xấu trong đầu của bạn.
#3 Bị say. Một nôn nao sẽ chỉ làm cho đầu của bạn bị tổn thương nhiều hơn nữa.
#4 Bắt bám sát và dai dẳng ngay cả khi bạn không thấy sự đáp lại từ người yêu của mình.
#5 Bạn tránh di chuyển ngay cả khi bạn biết rằng đó là lựa chọn duy nhất của bạn.
Nếu bạn thực sự muốn nỗi đau của một mối tình lãng mạn phai mờ đi, bạn phải nỗ lực thay vì trải qua sự hài lòng của bệnh nhân về cảm giác đau khổ mọi lúc. [Đọc: Dấu hiệu cũ của bạn đang suy nghĩ về bạn]
Tình yêu có thể đau đớn nhiều như đau đớn về thể chất
Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà tâm lý học của Đại học Michigan, Ethan Kross và các giáo sư Đại học Columbia, Walter Mischel và Edward E. Smith về những người vừa mới chia tay, nó được nhìn thấy qua các lần quét não mà nỗi đau trải qua đau khổ cũng giống như đau trải qua đau đớn thể xác.
Tình yêu đau đớn làm tổn thương rất nhiều, mặc dù bạn không thấy bất kỳ dấu hiệu thương tích nào. Nghiên cứu cho thấy rằng bộ não của bạn thấy đau đớn thể chất và nỗi đau của một cơn đau lòng trong cùng một ánh sáng. [Đọc: Cách để đối phó với một mối quan hệ phức tạp]
Không có cách nào bạn có thể tránh được nỗi đau của tình yêu khi nó đau, nhưng bạn có thể chọn bỏ qua nó bằng cách giữ cho bản thân bạn bận rộn trong các hoạt động khác. Và nếu bạn có thể làm điều đó, bạn sẽ thấy rằng cơn đau sẽ bắt đầu mờ đi sớm hơn bạn mong đợi. [Đọc: Làm thế nào để ngừng suy nghĩ về một người bạn vẫn thích]
Và nếu bạn muốn loại bỏ hoàn toàn nỗi đau của một cơn đau lòng, tất cả những gì bạn cần làm là nhảy vào một mối quan hệ phục hồi khác. Nó sẽ lấp đầy tâm trí của bạn với hạnh phúc như một loại thuốc thú vị và làm cho bạn quên tất cả về người yêu cũ của bạn đã phá vỡ trái tim của bạn. Nhưng đó là chỉ khi bạn sẵn sàng di chuyển ngay từ đầu.
[Đọc: Các mối quan hệ phục hồi và lý do tại sao nó tốt cho bạn]
Vậy tại sao tình yêu lại đau đến thế? Vâng, nó làm bởi vì bạn chọn để cho nỗi đau kéo dài trong tâm trí của bạn quá lâu mà nó tích lũy những cảm xúc khác và làm tổn thương bạn nhiều hơn nữa. Làm cho tâm trí của bạn để di chuyển trên, và nỗi đau của tình yêu sẽ dễ dàng hơn nhiều để chịu và vượt qua.
