Khi bạn thích một chàng trai, thật khó để nghĩ về anh ta. Nhưng nếu bạn không muốn bị ám ảnh bởi một chàng trai nữa, hãy lấy lại cuộc sống của bạn với 7 bước này!
Chúng ta đều biết nó như thế nào. Khi bạn thích một chàng trai mới, thật khó để ngừng suy nghĩ về anh ấy mọi lúc, cho dù bạn đang hình dung đôi mắt tuyệt đẹp của anh ấy, nụ cười rạng rỡ của anh ấy, hoặc cơ thể chết chóc của anh ấy.
Nếu bạn đã có cơ hội để tương tác với đối tượng của tình cảm của bạn, bạn có thể không thể ngừng mơ mộng về tính cách quyến rũ của mình, một trong hai.
Nếu bạn và anh chàng này đã ở bên nhau, và đang đi theo hướng của một mối quan hệ, điều này không có vấn đề gì cả.
Tuy nhiên, nếu bạn không biết anh ta, anh ta đang hẹn hò với người khác, hoặc anh ta chỉ đơn giản nói rõ rằng anh ta không quan tâm đến bạn theo cách đó, ám ảnh suy nghĩ về anh ta có thể tiếp nhận cuộc sống của bạn một cách rất tiêu cực.
Làm thế nào để ngăn chặn ám ảnh về một chàng trai
Không ai muốn bị bao bọc bởi ai đó hay thứ gì đó mà họ không thể có, vì điều đó hoàn toàn bực mình.
May mắn thay, nếu bạn đang ở trong tình huống này, có một số cách khá dễ dàng để bạn có thể giải phóng tâm trí của mình khỏi anh chàng khó nắm bắt này.
Nếu bạn làm theo lời khuyên dưới đây, thỉnh thoảng anh ấy chỉ có thể đi vào suy nghĩ của bạn, thay vì nhảy một cách không ngừng xuyên qua não bạn và làm bạn mất tập trung khỏi những thứ thực sự quan trọng trong cuộc sống của bạn. [Đọc: 20 chắc chắn lý do tại sao một chàng trai có thể bỏ qua bạn]
# 1 Đừng "theo dõi" anh ấy trên phương tiện truyền thông xã hội
Nếu bạn đang nuôi dưỡng tình cảm đối với một người nào đó, bạn có thể biết cách tìm kiếm các hồ sơ Facebook, Twitter và LinkedIn của mình, ngay cả khi bạn chưa phải là bạn bè của anh ấy trên các trang này * trừ khi, tất nhiên, anh ấy sẽ một trong những người hiếm hoi không bao giờ sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, trong trường hợp đó, bạn may mắn *.
Điều này có vẻ giống như một kịch bản quen thuộc đối với nhiều bạn - bạn tự nhủ rằng bạn sẽ xem nhanh thông tin của mình, nhưng trước khi bạn biết, bạn đã dành hàng giờ để xem tất cả các bài viết của mình, tiết kiệm một vài hình ảnh tốt nhất trên ổ cứng của bạn và ghi nhớ tên bạn gái trước đây của mình.
Thật không may, rình rập ai đó trên phương tiện truyền thông xã hội là một trong những cách nhanh nhất để châm ngòi cho một nỗi ám ảnh vừa chớm nở với người đó.
Bạn đã bao giờ nghe thấy biểu hiện, "ngoài tầm nhìn, ra khỏi tâm trí?" Vâng, nếu bạn muốn ngăn chặn anh chàng này từ vô tình xâm nhập não của bạn ở mọi thời điểm thức dậy, ngừng nhìn vào các trang của mình.
Nếu bạn phải nhìn đôi khi, hãy giới hạn bản thân với "creep" một tuần một lần hoặc tốt hơn, hãy đưa ra một quy tắc rằng nếu bạn nhìn lướt qua một trong các hồ sơ của mình, bạn phải nói chuyện với anh ta! [Đọc: nỗi ám ảnh trực tuyến - Những điều có thể xảy ra khi bạn bắt đầu theo dõi ai đó trực tuyến]
# 2 Dành thời gian với những người khác
Một cách khác để ngăn mình khỏi bị ám ảnh bởi một anh chàng cụ thể là bằng cách cho phép bản thân nhận ra rằng anh không phải là thành viên hấp dẫn duy nhất của "loài" nam ở ngoài kia. Bạn không cần phải bắt đầu hẹn hò với nhiều người khác nhau, nhưng hãy đảm bảo bạn tương tác với nhiều người một cách thường xuyên, vì vậy bạn sẽ có những người khác nghĩ về bên cạnh đối tượng của nỗi ám ảnh của bạn.
Vì chúng ta là những sinh vật có khuynh hướng lãng mạn bởi thiên nhiên, các chàng trai vẫn có thể chiếm phần lớn suy nghĩ của bạn, nhưng ít nhất bạn sẽ không hoàn toàn bị mắc kẹt vào người không bao giờ có thể là của bạn.
Nếu bạn không gặp bất kỳ chàng trai thú vị nào trong cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy cân nhắc việc quan tâm đến cuộc sống của một người nổi tiếng nam gợi cảm. Có một nỗi ám ảnh với một người nổi tiếng là ít nguy hiểm cho tinh thần của bạn hơn là bị ám ảnh bởi người bạn thực sự gặp, vì bạn có khả năng nhận ra rằng chỉ có một cơ hội nhỏ mà bạn từng gặp người nổi tiếng, hãy để một mình hẹn hò với anh ta.
Mặt khác, với một anh chàng bạn biết, bạn sẽ luôn cảm thấy như thể có một cơ hội thiếu niên tính sẽ kết thúc với nhau một cách hạnh phúc, ngay cả khi anh ta không có vẻ thích thú. [Đọc: 20 lý do tại sao một chàng trai không bao giờ có thể thích bạn trở lại!]
# 3 Dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình
Một trong những cách tốt nhất để vượt qua nỗi ám ảnh khó chịu dưới bất kỳ hình thức nào là dành nhiều thời gian với những người bạn yêu, người bạn biết yêu bạn, làm những hoạt động bạn thích. Khi nói đến các chàng trai, chúng tôi thường bắt đầu ám ảnh về một chàng trai với hy vọng rằng một ngày nào đó anh ấy sẽ chữa trị nỗi cô đơn của chúng tôi bằng cách cho chúng tôi sự chú ý rằng chúng tôi rất khao khát và ham muốn.
Tuy nhiên, những gì chúng tôi không nhận ra là bạn bè và các thành viên trong gia đình của chúng tôi có thể lấp đầy khoảng trống mà chúng tôi cảm thấy bên trong khi chúng tôi ở một mình. Chắc chắn, họ không phải là đối tác lãng mạn, nhưng đôi khi một cái ôm ấm áp có thể làm cho bạn cảm thấy tốt như một phiên làm việc sẽ.
Bạn phải nhớ mặc dù, khi bạn đi chơi với gia đình và bạn bè của bạn, không phải đề cập đến anh chàng bạn thích rất thường xuyên. Nếu bạn làm như vậy, bạn sẽ chỉ đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ quên anh ta, và cuối cùng bạn cũng sẽ nhận được những dây thần kinh của người thân yêu.
# 4 Có được sở thích hoặc công việc phụ
Đôi khi, chúng ta cũng tạo ra nỗi ám ảnh trong tâm trí khi chúng ta đơn giản có quá nhiều thời gian trên tay. Nếu bạn giữ cho mình bận rộn nhất có thể, tâm trí của bạn hiếm khi có cơ hội để trôi dạt đến anh chàng bạn đang ở.
Để tăng yếu tố bận rộn cá nhân của bạn, tại sao không cắn viên đạn và bắt đầu tham gia vào một hoạt động bạn luôn muốn thử, chẳng hạn như cưỡi ngựa hoặc yoga nóng, hoặc thậm chí thứ gì đó yếu hơn như làm vườn hoặc trang trí hạt?
Dọc theo cùng một dòng, nếu bạn đã có mong muốn để bắt đầu một doanh nghiệp phụ trong quá khứ, nhưng không bao giờ khá xung quanh với nó, bây giờ là thời gian để làm như vậy. Một số công việc mà bạn có thể làm bên ngoài tuần lễ toàn thời gian bình thường của bạn bao gồm đi bộ chó, viết tự do, nhiếp ảnh, trang trí bánh và / hoặc dạy kèm.
Ngoài ra, nếu bạn xảo quyệt, bạn có thể mở một cửa hàng trực tuyến. Về cơ bản, khi nói đến các doanh nghiệp tại nhà, bầu trời hầu như là giới hạn! Trong khi bạn đang tham gia vào các hoạt động mới của mình, cho dù bạn đang kiếm tiền hay không, bạn thậm chí có thể gặp một anh chàng mới hoàn toàn đồng bộ với bạn và cách bạn sống cuộc sống của mình. [Đọc: 15 mẹo hẹn hò thiết yếu cho phụ nữ độc thân]
# 5 Đọc những cuốn sách thú vị
Bị ám ảnh bởi ai đó, đi qua và từng chi tiết về chúng trong tâm trí của bạn là cái gì đó rõ ràng mất rất nhiều trí tuệ. Điều đó có nghĩa là nếu tâm trí của bạn hoàn toàn bị chiếm đóng bởi thứ gì đó khác, nó sẽ không còn đủ năng lượng để ám ảnh nữa, và suy nghĩ của bạn về một người đàn ông mong muốn sẽ tự động rơi ra khỏi bức tranh.
Đọc sách là một hoạt động thú vị, nhưng đòi hỏi rất nhiều nỗ lực tinh thần. Nếu bạn thực sự muốn xóa bỏ anh chàng đó khỏi tâm trí của bạn, bạn cần phải đọc, đọc, và sau đó đọc thêm. [Đọc: Tôi nhớ anh ấy rất nhiều nhưng anh ấy dường như không nhớ tôi chút nào]
Khi chọn một cuốn sách, tốt nhất là nên chọn một cuốn sách có định hướng theo cốt truyện. Trừ khi bạn có khả năng tinh thần tối cao so với phần còn lại của chúng tôi, khi bạn làm theo những cuộc phiêu lưu kích thích nhân vật hư cấu, bạn sẽ không thể tập trung vào bất cứ thứ gì khác.
Dù bạn làm gì, đừng chọn một cuốn sách chứa nhiều nội dung tình dục, chẳng hạn như 50 sắc thái xám, vì điều đó sẽ chỉ nhắc nhở bạn về cá nhân hấp dẫn mà bạn không nên nghĩ đến.
# 6 Tham gia một kỳ nghỉ ngắn
Bạn có thể không dành thời gian nghỉ việc * hoặc chi tiêu tiền! * Để đi du lịch đến vùng biển Caribbean, hoặc nếm thử rượu vang tốt nhất ở Pháp, nhưng một chuyến đi ngắn, hai ngày có thể là tất cả những gì bạn cần, để tâm trí của bạn khỏi những thứ ở nhà, kể cả anh chàng bạn đang ám ảnh.
Cho dù bạn dành một ngày cuối tuần thư giãn tại một ngôi nhà gia đình, hoặc tiệc tùng nó lên với bạn bè tại một khu cắm trại hoặc khách sạn, Độ nóng của ông sẽ đột nhiên có vẻ như thể ông là một nghìn tỷ dặm. Thêm vào đó, bạn sẽ có rất nhiều điều để nói về khi bạn quay lại, bạn sẽ không cho anh ta một ý nghĩ thứ hai trong nhiều ngày.
Những người bạn không thể ra đi dù chỉ một vài ngày tại một thời điểm có thể tự thay đổi - ít nhất 24 giờ, từ bỏ tất cả trách nhiệm của bạn và khám phá một số địa điểm mà bạn luôn muốn ghé thăm trong thị trấn hoặc thành phố của riêng bạn - điều này sẽ đi một chặng đường dài hướng tới việc đưa người đàn ông vô gia cư đó ra khỏi tâm trí bạn.
# 7 Nhắc nhở chính mình về những sai sót của mình
Nếu mọi thứ khác thất bại, và bạn vẫn có anh chàng đặc biệt đó trên não, nghĩa đen thuyết phục bản thân, nếu chỉ tạm thời, rằng anh ta không phải là một người nắm bắt tuyệt vời như vậy. Bạn có thể làm điều này bằng cách kiểm kê các đặc tính tồi tệ nhất của mình, và ở trên những điều ngớ ngẩn hay xấu hổ mà anh ta đã làm.
Ví dụ, bạn có nhớ thời gian khi anh ấy mang vớ bẩn đến phòng tập thể dục không? Mỗi khi tâm trí của bạn trôi về phía nụ cười tuyệt đẹp của mình, hãy hình dung những chiếc vớ đó. Anh ta có xu hướng say rượu nhiều và bắt đầu hành động như một thiếu niên? Chà, bất cứ khi nào đôi môi của anh ta tự nhiên in dấu ấn trong tâm thức của bạn, bạn có thể biến mình khỏi anh ta bằng cách tưởng tượng anh ấy nhảy múa như một con gà ở quầy bar. [Đọc: Nghệ thuật nhận được một chàng trai bạn thích bằng cách ghét anh ấy!]
Đừng lo lắng rằng những chiến thuật này sẽ khiến bạn phát triển ghét anh ta. Nếu bạn thích anh ấy nhiều như bạn nghĩ bạn làm, bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào bạn đã xây dựng sẽ ngay lập tức phóng ra khỏi tâm trí bạn trong lần kế tiếp mắt anh ấy gặp bạn! [Đọc: 13 mẹo tuyệt vời để tránh yêu người bạn đang rơi]
Bạn có thể thực sự ngừng ám ảnh về anh ta và lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn?
Tất cả các phương pháp trên đã được thiết kế để làm bạn mất tập trung không ngừng suy nghĩ về đối tượng tình cảm của bạn, hoặc ít nhất, để khiến bạn ngừng đặt anh chàng này lên bệ, khiến anh trở thành tâm điểm chính của sự tồn tại của bạn.
Một khi bạn nhận ra rằng anh ta chỉ là một con người bình thường giống như những người còn lại trong chúng ta, có một cơ hội tốt để bạn có thể tập hợp can đảm để thực sự tiếp cận anh ta, nếu bạn chưa làm vậy. [Đọc: 17 lý do tại sao anh chàng bạn thích không hỏi bạn ra]
Mặt khác, nếu anh ta đã nói, hoặc bạn không phải là kiểu của anh ta, bạn sẽ có thể dừng tưởng tượng về việc ném một chiếc bánh vào khuôn mặt bạn gái của mình hoặc cải thiện hoàn toàn lối sống của bạn để thu hút anh ta.
Và vứt bỏ nỗi ám ảnh đầy sao của bạn sẽ cho bạn sự cứu trợ tinh thần rất cần thiết, cũng như cho phép bạn tiếp tục tìm kiếm tình yêu ở nơi khác, nếu cần thiết.
[Đọc: 20 mẹo để ngay lập tức ngừng suy nghĩ về một chàng trai bạn thực sự thích]
Khó có vẻ như ngay bây giờ để ngăn chặn ám ảnh về một chàng trai mà bạn quan tâm, nó chắc chắn có thể thực hiện được và gần như dễ dàng. Tất cả những gì bạn cần là quyết tâm của mình và 7 bước đơn giản này!
