BàI TẬP 2024, Tháng mười một

Bạn không thích cảm giác nhúm? Có nhiều cách để đo lường tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể của bạn

Bạn có những gì nó cần để chạy và đi từ Cung điện Buckingham đến Lâu đài Edinburgh và trở lại sau 50 giờ?

Số lượng lớn lên lưng của bạn và cải thiện số deadlift của bạn với bài tập tạ này

Huấn luyện viên dành năm ngày tại Barry's Bootcamp, chúng tôi đã hoàn thành leaner, fitter và sẵn sàng cho một phần còn lại

Có rất nhiều thách thức lớn ngoài kia, nhưng chắc chắn, ai đó đã thực hiện chúng trước bạn. Không phải như vậy với lễ khai mạc Fitbit Fifty, một thách thức của đội để chạy và đi từ Cung điện Buckingham ở London đến Lâu đài Edinburgh và trở lại sau 50 giờ, được tổ chức bởi các chuyên gia sự kiện Human Race.

Tham gia thử thách thể dục lớn nhất của Vương quốc Anh, kết hợp với Thể hình của nam giới, Thể hình của phụ nữ và DW Fitness trước

Spoilers - nó không dành cho những người yếu đuối

Gặp gỡ 12 ứng viên thành công

Giải phóng con thú tại Iron Zuu, chiếc hybrid di chuyển nặng nề mới của Virgin

Tất cả mọi người bắt đầu từ một vài nơi. Dưới đây là ba hành trình đáng ngạc nhiên của những người thách thức của chúng tôi đến vạch xuất phát của Fitbit Fifty