BàI TẬP 2024, Tháng mười một

Người đồng sáng lập Thể hình Quân sự Anh Harry Sowerby

Người đồng sáng lập Thể hình Quân sự Anh Harry Sowerby

Người đồng sáng lập BMF về việc tạo ra một cái gì đó mới mẻ và thay đổi cuộc sống của mọi người

Từ Bars đến Barbells

Từ Bars đến Barbells

Người dẫn chương trình Virgin Radio Christian Williams thấy rằng lối sống của anh ấy không làm nhiều cho sức khỏe của anh ấy - vì vậy chúng tôi sẽ giúp anh ấy phù hợp

Làm thế nào để làm báo chí Mìn

Làm thế nào để làm báo chí Mìn

Thổi lên thân trên của bạn với báo chí barbell góc cạnh này

10 lý do tại sao bạn sẽ tập luyện chăm chỉ hơn bao giờ hết để đánh bại một người bạn

10 lý do tại sao bạn sẽ tập luyện chăm chỉ hơn bao giờ hết để đánh bại một người bạn

Đấu tranh để duy trì đào tạo của bạn cho một sự kiện sức chịu đựng lớn như Fitbit Fifty? Sau đó là thời gian để kết bạn

Agony và Ecstasy của Bắt đầu làm việc ra

Agony và Ecstasy của Bắt đầu làm việc ra

Chúng tôi đã nói rằng chúng tôi sẽ giúp người thuyết trình Virgin Radio Christian Williams trở nên phù hợp. Tuần này, anh đã có phiên đầu tiên với PT Ruben Tabares

Đếm ngược đến Fitbit 50

Đếm ngược đến Fitbit 50

Chúng tôi đã kiểm tra với những người thách thức để xem cách đào tạo của họ đang tiến triển

DJ Christian Williams tìm thấy Nemesis của mình

DJ Christian Williams tìm thấy Nemesis của mình

Người dẫn chương trình Virgin Radio nói lời chào với bạn nhỏ của PT Ruben Tabares, người Versaclimber

15 Mẹo Sức khỏe và Thể dục Hiệu quả

15 Mẹo Sức khỏe và Thể dục Hiệu quả

Giữ một sức khỏe đá trên đường đua là khó khăn. Những mẹo này sẽ giúp ích